چه بیماری‌هایی در بهار شایع‌ترند؟

تغییرات زیاد دمای روزانه و هوای مرطوب در بهار، شرایط مساعدی را برای رشد سریع ویروس‌ها و باکتری‌ها ایجاد می‌کند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری در انسان را افزایش می‌دهد.

آنفولانزای فصلی یک بیماری شایع در بهار است - عکس تصویرسازی

دکتر تران ون سون (بیمارستان عمومی فو تو ) گفت که بهار زمانی است که بسیاری از بیماری‌های همه‌گیر به راحتی شیوع پیدا می‌کنند و بر سلامت عمومی تأثیر می‌گذارند.

برای محافظت از خود و خانواده‌تان، هر فرد باید اقدامات پیشگیرانه‌ی مناسبی را انجام دهد. 6 بیماری که در بهار به راحتی قابل ابتلا هستند عبارتند از:

آنفولانزای فصلی

آنفولانزای فصلی یک عفونت تنفسی ناشی از ویروس‌های آنفولانزا است که در بهار، زمانی که هوا به طور نامنظم تغییر می‌کند و رطوبت بالا است، شایع است. این بیماری می‌تواند باعث تب بالا، سرفه، گلودرد، خستگی و درد بدن شود.

برای جلوگیری از آنفولانزای فصلی، انجام اقدامات احتیاطی مانند دریافت واکسن آنفولانزا هر ساله، رعایت بهداشت شخصی و شستن مکرر دست‌ها با صابون بسیار مهم است.

تماس با افراد بیمار را محدود کنید، هنگام بیرون رفتن ماسک بزنید. مکمل‌های ویتامین مصرف کنید، آب کافی بنوشید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.

سرخک و آبله مرغان

سرخک و آبله مرغان دو بیماری عفونی هستند که به راحتی در بهار، به خصوص در کودکان خردسال، شیوع پیدا می‌کنند. هر دو بیماری باعث تب، بثورات پوستی می‌شوند و خطر عوارض خطرناکی دارند.

برای جلوگیری از سرخک و آبله مرغان، باید واکسینه شوید. از تماس با افراد بیمار خودداری کنید. بهداشت شخصی را رعایت کنید، مرتباً دست‌های خود را بشویید و غذاهای مغذی بخورید تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

آلرژی به آب و هوا

هوای بهاری اغلب مرطوب است، با گرده و کپک فراوان... اینها عواملی هستند که می‌توانند باعث آلرژی، کهیر، رینیت آلرژیک شوند...

برای جلوگیری از آلرژی‌های آب و هوایی در بهار، باید تماس با آلرژن‌ها را محدود و از آنها اجتناب کنید.

هنگام بیرون رفتن، به خصوص در محیط‌های پر گرد و غبار، ماسک بزنید. خانه خود را تمیز و عاری از کپک نگه دارید. در صورت بروز علائم واکنش آلرژیک، از آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کنید، اما فقط تحت نظر پزشک.

آلرژی‌های آب و هوایی نیز در بهار شایع هستند - عکس تصویری

چشم صورتی

چشم صورتی توسط یک ویروس ایجاد می‌شود و در جامعه، به ویژه در کودکان و محیط‌های شلوغ، بسیار مسری است.

پیشگیری شامل محدود کردن استفاده مشترک از حوله و وسایل شخصی است. با دست‌های نشسته به چشمان خود دست نزنید. دستان خود را مرتباً با صابون بشویید. در صورت داشتن علائم قرمزی چشم، از حضور در مکان‌های شلوغ خودداری کنید.

عفونت‌های دستگاه تنفسی

آب و هوای مرطوب باعث رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌شود و خطر گلودرد، برونشیت، رینیت آلرژیک و غیره را افزایش می‌دهد.

برای جلوگیری از عفونت‌های تنفسی، بدن خود، به خصوص گردن، سینه و پاها را گرم نگه دارید. از قرار گرفتن در معرض محیط‌های آلوده و گرد و غبار خودداری کنید. آب گرم بنوشید و غذاهای سرد را محدود کنید. از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید و فضای زندگی خود را تمیز و مطبوع نگه دارید.

بیماری‌های گوارشی

بهار همچنین فصل رشد قوی کپک‌ها و باکتری‌ها است. مسائل بهداشت و ایمنی مواد غذایی از انتخاب مواد اولیه تا فرآوری، به ویژه موضوع نگهداری مواد غذایی، اگر تضمین نشود، به راحتی منجر به بیماری‌های گوارشی خواهد شد.

پزشکان توصیه می‌کنند غذای خوب پخته شده و آب جوشیده بنوشید و از خوردن غذاهایی که منشأ آنها مشخص نیست خودداری کنید. قبل از خوردن غذا دست‌های خود را تمیز نگه دارید و غذا را به درستی نگهداری کنید. در صورت عدم اطمینان از ایمنی، از خوردن غذای خام و غذاهای دریایی تازه خودداری کنید.

ادامه مطلب بازگشت به مباحث

منبع: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm