چه بیماری‌هایی در فصل بهار شایع‌تر است؟

نوسانات زیاد دمای روزانه و هوای مرطوب در بهار، شرایط مساعدی را برای تکثیر سریع ویروس‌ها و باکتری‌ها ایجاد می‌کند و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری در انسان را افزایش می‌دهد.

آنفولانزای فصلی یک بیماری شایع در بهار است - تصویر.

دکتر تران ون سون (بیمارستان عمومی استان فو تو ) گفت که بهار زمانی است که بسیاری از بیماری‌ها به راحتی شیوع پیدا می‌کنند و بر سلامت عمومی تأثیر می‌گذارند.

برای محافظت از خود و خانواده‌تان، همه باید اقدامات پیشگیرانه‌ی مناسب را به طور فعال انجام دهند. شش بیماری شایع در بهار عبارتند از:

آنفولانزای فصلی

آنفولانزای فصلی یک عفونت تنفسی ناشی از ویروس آنفولانزا است که در بهار، زمانی که هوا متغیر و رطوبت بالا است، شایع است. این بیماری می‌تواند باعث تب بالا، سرفه، گلودرد، خستگی و درد بدن شود.

برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی، انجام اقداماتی مانند دریافت واکسن سالانه آنفولانزا، رعایت بهداشت شخصی و شستن مکرر دست‌ها با صابون بسیار مهم است.

تماس با افراد بیمار را محدود کنید، هنگام بیرون رفتن ماسک بزنید. ویتامین مصرف کنید، آب فراوان بنوشید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.

سرخک و آبله مرغان

سرخک و آبله مرغان دو بیماری عفونی هستند که به راحتی در بهار، به ویژه در بین کودکان خردسال، شیوع پیدا می‌کنند. هر دو بیماری باعث تب، بثورات پوستی می‌شوند و خطر عوارض خطرناکی را به همراه دارند.

برای جلوگیری از سرخک و آبله مرغان، مطمئن شوید که تمام واکسن‌های لازم را دریافت کرده‌اید. از تماس با افراد آلوده خودداری کنید. بهداشت شخصی خوبی را رعایت کنید، مرتباً دست‌های خود را بشویید و از یک رژیم غذایی مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود اطمینان حاصل کنید.

آلرژی‌های فصلی

هوای بهاری اغلب مرطوب است و حاوی گرده و کپک زیادی است که می‌تواند باعث آلرژی، کهیر، رینیت آلرژیک و سایر علائم شود.

برای جلوگیری از آلرژی فصلی در بهار، لازم است تماس با آلرژن‌ها را محدود یا از آنها اجتناب کنید.

هنگام بیرون رفتن، به خصوص در محیط‌های پر گرد و غبار، ماسک بزنید. خانه خود را تمیز و عاری از کپک نگه دارید. هنگام بروز علائم آلرژی، از آنتی‌هیستامین‌ها استفاده کنید، اما فقط طبق دستور پزشک.

آلرژی‌های آب و هوایی نیز از بیماری‌های شایع در بهار هستند - تصویرسازی.

ورم ملتحمه (چشم صورتی)

ورم ملتحمه، که توسط یک ویروس ایجاد می‌شود، در جامعه، به ویژه در بین کودکان و در محیط‌های شلوغ، بسیار مسری است.

روش‌های پیشگیری شامل محدود کردن استفاده مشترک از حوله صورت و وسایل شخصی است. از لمس چشم‌ها با دست‌های نشسته خودداری کنید. دست‌های خود را مرتباً با صابون بشویید. در صورت داشتن علائم ورم ملتحمه از حضور در مکان‌های شلوغ خودداری کنید.

عفونت‌های دستگاه تنفسی

آب و هوای مرطوب رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها را افزایش می‌دهد و خطر گلودرد، برونشیت، رینیت آلرژیک و سایر بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.

برای جلوگیری از عفونت‌های تنفسی، بدن خود، به خصوص گردن، سینه و پاها را گرم نگه دارید. از قرار گرفتن در محیط‌های آلوده و گرد و غبار خودداری کنید. آب گرم بنوشید و نوشیدنی‌های سرد را محدود کنید. از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید و محل زندگی خود را تمیز و دارای تهویه مناسب نگه دارید.

بیماری‌های گوارشی

بهار همچنین فصلی است که کپک و باکتری رشد می‌کنند. ایمنی و بهداشت مواد غذایی، از انتخاب مواد تشکیل‌دهنده گرفته تا فرآوری و به‌ویژه نگهداری مواد غذایی، در صورت عدم اطمینان مناسب، می‌تواند به راحتی منجر به بیماری‌های دستگاه گوارش شود.

پزشکان توصیه می‌کنند غذای پخته و آب جوشیده مصرف کنید و از خوردن غذاهایی که منشأ آنها مشخص نیست خودداری کنید. قبل از خوردن غذا، بهداشت دست‌ها را رعایت کنید و غذا را به درستی نگهداری کنید. در صورت عدم اطمینان از ایمنی، از خوردن غذای خام و غذاهای دریایی خودداری کنید.

ادامه مطلب بازگشت به صفحه اصلی

منبع: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm