برای کارهای ناتمام سپاسگزار باشید تا بتوانید رشد کنید.

هر چیزی که ناتمام می‌ماند، شکست نیست. بعضی از کارهایی که به سرانجام نمی‌رسیدند، به من اجازه می‌دادند مکث کنم، تأمل کنم و با وضوح بیشتری به جلو حرکت کنم. وقتی زمان کافی گذشت، فهمیدم که آن کارهای ناتمام در واقع موهبت‌هایی بوده‌اند.

یک روز صبح، با احساس سبکی از خواب بیدار شدم، انگار که در اولین روز بهار پنجره‌ای را باز کرده باشم. نور خورشید خیلی شدید نبود، باد خیلی سرد نبود؛ همه چیز برای یک نفس عمیق و طولانی مناسب بود.

در آن لحظه کاملاً واقعی، متوجه شدم که دیگر از چیزهایی که طبق انتظارم پیش نرفته بودند، رنجش ندارم.

کسی که زمانی به من آسیب رسانده بود، دیگر افکارم را مشغول نمی‌کند. غم ناشی از یک رابطه‌ی از هم پاشیده، دیگر هر بار که آن را به یاد می‌آورم، قلبم را به درد نمی‌آورد. ناامیدی‌هایی که زمانی بر من سنگینی می‌کردند، اکنون فقط خاطراتی محو هستند. نه به این دلیل که فراموش کرده‌ام، بلکه به این دلیل که به جلو حرکت کرده‌ام.

احساسات نیاز به نفس کشیدن دارند.

این احساسات فوراً ناپدید نمی‌شوند. باید به آنها اذعان شود، نام برده شود و با من به اشتراک گذاشته شود، مثل یک استراحت آرام برای نوشیدن قهوه، جایی که بتوانم با خودم صادق باشم: ناراحت بودم. آسیب دیده بودم. عمیقاً ناامید شده بودم.

اما گاهی اوقات، مجبورم آنها را کنار بگذارم. نه برای انکارشان، بلکه برای جلوگیری از اینکه کاملاً مرا در بر بگیرند. زیرا اگر به آنها اجازه دهم، غم می‌تواند به درونم رخنه کند و تمام نقاط روشن زندگی معنوی‌ام را تحت الشعاع قرار دهد. گوش دادن به احساساتم ضروری است، اما دانستن اینکه چه زمانی باید متوقف شوم نیز نوعی بلوغ است.

دوست داشتن آدم اشتباه بهت کمک می‌کنه خودت رو بهتر بشناسی.

من زمانی عشق زیبایی داشتم. با تمام وجودم عشق ورزیدم، با این باور که با خلوص نیت کافی، همه چیز پایدار خواهد ماند. با این حال، زمان‌هایی بود که به کسی نیاز داشتم که دستم را بگیرد، کسی که به او تکیه کنم، و آن شخص آنجا نبود.

با نگاهی به گذشته، می‌فهمم که بعضی از روابط قرار نیست دوام بیاورند، بلکه قرار است به من بیاموزند که ارزش خودم در نظرات یا انتخاب‌های دیگران نیست. این ارزش در این است که بدانم لیاقت چه چیزی را دارم و لیاقت این را داشته باشم که با کسی باشم که واقعاً مرا درک می‌کند و به من احترام می‌گذارد، بدون اینکه مجبور باشم خودم را مجبور کنم شخص دیگری شوم.

همه نماندند.

دوستی هم همینطور است. افرادی بودند که آنقدر خوب مرا درک می‌کردند که فقط با نگاه کردن به چشمانم می‌توانستند بفهمند چه می‌خواهم بگویم. من باور داشتم که ما مراحل زیادی را با هم طی خواهیم کرد، حتی یک عمر.

اما زندگی تغییر می‌کند، فاصله‌ها زیاد می‌شوند و آدم‌ها دیگر مثل قبل نیستند. حرف‌های بی‌ملاحظه و دردهای ناگفته کم‌کم جمع می‌شوند و بعد آن رابطه بی‌سروصدا از هم می‌پاشد.

ترک کسی که زمانی با او صمیمی بودی آسان نیست. اما گاهی اوقات مجبور می‌شوم روابطی را که دیگر برایم امن نیستند ترک کنم، هرچند هرگز فکر نمی‌کردم که مجبور به رها کردنشان شوم.

برای بهبودی، آهسته‌تر حرکت کنید.

بعضی از برنامه‌ها آنطور که پیش‌بینی می‌کردم پیش نرفت. بعضی از سفرها مجبور شدم بیشتر از آنچه انتظار داشتم طول بکشم. مواقعی بود که عقب می‌افتادم، احساس می‌کردم از دوستانم عقب مانده‌ام، انگار از مسیر آشنایم منحرف شده‌ام.

اما دقیقاً همان لحظات کندی بود که به من کمک کرد تا بفهمم: اگر متوقف نشده بودم، احتمالاً مدت‌ها پیش از پا افتاده بودم. اگر سرعت گرفتن را قبول نکرده بودم، ممکن بود سلامت روان خودم را نادیده بگیرم.

همه تأخیرها به معنای عقب ماندن نیستند. گاهی اوقات، کم کردن سرعت، راهی است که فرد می‌تواند خود را از شکست نجات دهد.

سپاسگزار برای کارهای ناتمام.

اگر کسی از من می‌پرسید که درست بعد از هر شکست چه احساسی دارم، جواب من بسیار متفاوت خواهد بود. من قبلاً بدون اینکه تصویر بزرگتر را ببینم، عصبانی، رنجیده و خود را سرزنش می‌کردم. تنها پس از گذشت زمان کافی فهمیدم که هر شکستی درسی به همراه دارد و هر دری که بسته می‌شود به من کمک می‌کند تا از مسیر نامناسب اجتناب کنم.

یاد گرفتم به خودم زمان بدهم. به خودم اجازه بدهم غمگین باشم، درد بکشم، ناامید شوم. اما بعد، یاد گرفتم نفس بکشم، چیزهایی را که دیگر متعلق به من نیستند، رها کنم. و وقتی به اندازه کافی آرام شدم که به گذشته نگاه کنم، فهمیدم که بعضی از چیزهایی که درست پیش نرفتند، در واقع روش زندگی برای محافظت خاموش از من بودند.

سپاسگزار بودن برای چیزهای ناتمام نیز زمانی است که من واقعاً بالغ می‌شوم.

منبع: https://phunuvietnam.vn/biet-on-nhung-dang-do-de-truong-thanh-238260130201321632.htm