عوامل عجیبی که باعث اندازه‌گیری کاذب فشار خون می‌شوند

فشار خون، فشاری است که هنگام گردش خون به دیواره رگ‌های خونی وارد می‌شود. اگر این فشار بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشار خون بالا گفته می‌شود. طبق وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، حفظ فشار خون سالم برای سلامتی بسیار مهم است.

Các yếu tố kỳ lạ khiến huyết áp tăng giả tạo khi đo - Ảnh 1. — عواملی مانند نوشیدن زیاد کافئین، مصرف برخی داروها، استرس، هوای گرم یا تب، همگی می‌توانند بر میزان فشار خون تأثیر بگذارند.

برای اینکه بدانیم فردی فشار خون بالا دارد یا خیر و چگونه آن را درمان کنیم، اولین کاری که باید انجام دهیم اندازه‌گیری فشار خون است. شاخص فشار خون به پزشک کمک می‌کند تا از فشاری که قلب تحت آن قرار دارد و همچنین وضعیت رگ‌های خونی مطلع شود.

با این حال، عوامل متعددی وجود دارند که می‌توانند باعث شوند فشار خون به طور کاذب بالا نشان داده شود. شایع‌ترین عواملی که می‌توانند بر فشار خون تأثیر بگذارند، مصرف کافئین، داروهای خاص، استرس، کیفیت خواب و حتی وضعیت نشستن هستند.

عامل دیگری که کمتر کسی به آن فکر می‌کند، تأثیر سندرم فشار خون روپوش سفید است. این سندرم زمانی رخ می‌دهد که بیمار با روپوش سفید به پزشک مراجعه می‌کند و ناگهان فشار خونش افزایش می‌یابد. دلیل آن این است که هنگام مراجعه به پزشک با روپوش سفید، احساس اضطراب ایجاد می‌شود که باعث افزایش هورمون استرس آدرنالین و افزایش فشار خون می‌شود.

کلینیک کلیولند، یک مرکز پزشکی غیرانتفاعی در ایالات متحده، اعلام کرد که سندرم فشار خون روپوش سفید می‌تواند ۱۵ تا ۳۰ درصد از افراد مبتلا به فشار خون بالا را تحت تأثیر قرار دهد. علاوه بر این، حتی افراد سالم نیز می‌توانند این وضعیت را تجربه کنند. اقداماتی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن به آرامش و محدود کردن اثرات سندرم فشار خون روپوش سفید کمک می‌کند.

وضعیت نشستن نیز بر میزان فشار خون تأثیر می‌گذارد. تحقیقات در مجله Blood Pressure Monitoring نشان می‌دهد که نشستن با پاهای ضربدری در سطح زانو هنگام اندازه‌گیری فشار خون می‌تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. بنابراین، برای اطمینان از نتایج دقیق اندازه‌گیری، وضعیت نشستن باید راحت باشد، به طوری که هر دو پا به طور طبیعی قرار داشته باشند، کف پاها صاف روی زمین، کمر به صندلی تکیه داده شود و دست‌ها در سطح قلب نگه داشته شوند.

یکی دیگر از عوامل شگفت‌انگیزی که می‌تواند بر فشار خون تأثیر بگذارد، مثانه پر است. مثانه پر می‌تواند سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک کرده و فشار خون را به طور موقت افزایش دهد. علاوه بر این، عواملی مانند هوای گرم، تب، کم آبی بدن یا عفونت نیز می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند، طبق گفته Healthline .

لینک منبع