پیشگیری مؤثر

بزرگسالان باید از «منطقه امن» فرار کنند

طبق مطالعه‌ای که توسط صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) انجام شده است، از هر 5 کودک و نوجوان، 1 نفر مورد آزار و اذیت آنلاین قرار می‌گیرد و 3/4 آنها نمی‌دانند از کجا کمک بگیرند. استاد نگوین تو آن، متخصص روانشناسی کودک و نوجوان و بنیانگذار پروژه «فرزندپروری شاد»، گفت که این میزان بسیار بالا و نگران‌کننده است، و البته مواردی از آزار و اذیت وجود دارد که افراد از آن آگاه نیستند، بنابراین گزارش نمی‌دهند.

والدین باید توجه داشته باشند که چه زمانی فرزندانشان علائم روانی و ذهنی غیرطبیعی را نشان می‌دهند.

استاد تو آنه گفت: «در دوران کودکی و نوجوانی، قربانی یا عامل زورگویی آنلاین بودن می‌تواند منجر به مشکلات روانی جدی و طولانی‌مدت شود. برای مثال، کودکان می‌توانند از افسردگی، اضطراب، رفتارهای مخرب در زندگی واقعی رنج ببرند، قادر به حفظ روابط اجتماعی سالم نباشند و این امر بر عملکرد تحصیلی و شکل‌گیری و درک آنها از خودشان به شیوه‌ای صحیح تأثیر می‌گذارد.»

برای محافظت از کودکان در برابر حوادث

خانم تو آنه در مورد قلدری آنلاین معتقد است که همه باید در مورد قانون امنیت سایبری سال ۲۰۱۹، همراه با رفتارهای متمدنانه و مثبت و مهارت‌های محافظت از خود در شبکه‌های اجتماعی آموزش ببینند. این استاد زن توضیح داد: «زیرا کودکان نمی‌توانند این چیزها را بدون آموزش ، راهنمایی و تمرین، چه از خانواده و چه از مدرسه، از طریق اشکال مختلف، مانند مهارت‌های زندگی، یاد بگیرند.»

خانم تو آنه همچنین خاطرنشان کرد که آنچه در فضای آنلاین اتفاق می‌افتد کاملاً مخفیانه است و اگر کودکان چیزی به اشتراک نگذارند، برای بزرگسالان دشوار است که از آن مطلع شوند. به همین دلیل، این والد دو فرزند خردسال به بزرگسالان توصیه می‌کند که از «منطقه امن» خود خارج شوند تا نگرانی‌های فرزندانشان را به‌روز کنند و باید درک کنند که ممنوعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی اغلب فقط عواقب منفی در رفتار کودکان مانند دزدکی حرکت کردن، پنهان شدن یا دروغ گفتن به همراه دارد.

استاد تو آن در پایان گفت: «والدین و معلمان باید به تمام تغییرات در رفتار، روال‌های روزانه و رفتارهای کودکان توجه کنند تا ناهنجاری‌ها را تشخیص داده و در صورت لزوم از آنها حمایت کنند. در عین حال، استفاده کودکان از اینترنت را به درستی رصد کنید، مانند تنظیم ویژگی‌هایی برای مسدود کردن محتوا و وب‌سایت‌های مضر، آموزش کودکان برای مواجهه با محتوای مفید و در مقابل محتوای بی‌فایده، حتی مزخرف. سپس، کودکان بدون توجه به محیطی که در آن هستند، به طور فعال مشکلات خود را به اشتراک می‌گذارند و به ما مراجعه می‌کنند.»

ب «واکسن‌های دیجیتال» اضافی، «حصارهای مجازی»

به گفته دکتر نگوین وین کوانگ، مدیر سازمان بین‌المللی آموزش حرفه‌ای آقای کیو، پنج عامل مهم در افزایش رفتارهای قلدری آنلاین نقش دارند، از جمله محبوبیت فناوری و شبکه‌های اجتماعی؛ ناشناس بودن و فضای مجازی؛ از دست دادن کنترل بر اطلاعات پس از انتشار محتوا؛ عدم آگاهی و آموزش؛ مشکلات روانی و اجتماعی.

آقای کوانگ گفت: «قلدری آنلاین نه تنها در ویتنام، بلکه در بسیاری از کشورها مانند بریتانیا و ایالات متحده نیز یک چالش بزرگ است.»

به گفته دکتر کوانگ، زورگویی آنلاین می‌تواند به اشکال مختلفی مانند به اشتراک گذاشتن اطلاعات بد، حتی اطلاعات جعلی با استفاده از فناوری؛ آزار و اذیت از طریق پیامک؛ توهین در شبکه‌های اجتماعی؛ زورگویی از طریق بازی‌های آنلاین، ایمیل، وبلاگ و... رخ دهد.

دکتر کوانگ برای مقابله با این مشکل توصیه می‌کند که کودکان از طریق برنامه‌های آموزشی منظم در مدرسه و خانه در مورد خشونت آنلاین و اقدامات حفاظتی و واکنشی مناسب، «واکسن‌های دیجیتال» دریافت کنند. در عین حال، برای ایجاد واقعی «آنتی‌بادی‌ها»، کودکان همچنین باید یاد بگیرند که چگونه به طور فعال از شبکه‌های اجتماعی با در نظر گرفتن ملاحظات و دیدگاه‌های چندگانه استفاده کنند، نه اینکه فقط عکس‌ها را منتشر کنند یا ناخودآگاه نظر بدهند که منجر به درگیری‌های غیرضروری می‌شود.

جلوگیری از زورگویی سایبری بدون قطع دسترسی به اینترنت

بسیاری از افرادی که قربانی زورگویی سایبری می‌شوند، آنقدر می‌ترسند که تمام حساب‌های کاربری خود در رسانه‌های اجتماعی را می‌بندند یا حتی برای مدتی از اینترنت استفاده نمی‌کنند. طبق گزارش یونیسف، دسترسی به اینترنت مزایای زیادی دارد. با این حال، مانند بسیاری از چیزهای زندگی، خطراتی نیز به همراه دارد که باید از آنها آگاه باشید و از خود محافظت کنید.

یونیسف توصیه می‌کند: «وقتی مورد آزار و اذیت سایبری قرار می‌گیرید، ممکن است بخواهید برنامه‌های خاصی را حذف کنید یا برای مدتی آفلاین شوید تا به خودتان فرصت بهبودی بدهید. اما خاموش کردن اینترنت یک راه حل بلندمدت نیست. شما کار اشتباهی نکرده‌اید، پس چرا باید رنج بکشید؟ خاموش کردن اینترنت حتی ممکن است سیگنال اشتباهی به قلدرها بفرستد و آنها را به رفتار غیرقابل قبولشان تشویق کند. همه ما می‌خواهیم که آزار و اذیت سایبری متوقف شود، که یکی از دلایلی است که گزارش آزار و اذیت سایبری بسیار مهم است. ما باید در مورد آنچه به اشتراک می‌گذاریم یا می‌گوییم که می‌تواند به دیگران آسیب برساند، فکر کنیم. ما باید در فضای آنلاین و در زندگی واقعی با یکدیگر مهربان باشیم. این به همه ما بستگی دارد.»

آقای کوانگ اذعان کرد که «حصارهای مجازی» یا محیط‌های آنلاین امن برای کودکان نیز باید ساخته شوند. به طور خاص، تیم امنیت سایبری و سیستم فایروال ملی می‌توانند ابزارهای کنترل رفتاری را توسعه دهند، کلمات کلیدی حساس را مسدود کنند... تا محتوای مضر را به حداقل برسانند. سازمان‌های مدیریتی همچنین باید یک چارچوب سیاستی و مقررات روشن در مورد نحوه برخورد با قلدری آنلاین ارائه دهند، ضمن اینکه معلمان و کارکنان مدرسه را تشویق کنند که در صورت وجود اطلاعات مرتبط، فوراً مداخله کنند.

دکتر کوانگ این موضوع را مطرح کرد: «در برخورد با قلدری، باید همیشه سریع و به موقع بود. این امر مستلزم کانال‌های ارتباطی نزدیک، به ویژه بین سه طرف: خانواده، مدرسه و دانش‌آموز است که هنوز در بسیاری از جاها وجود ندارد. وقتی کودکان با قلدری آنلاین مواجه می‌شوند، بدیهی است که والدین و معلمان آن را درک نمی‌کنند، اما اگر کودکان برای کمک به ما مراجعه نکنند، باید از خود سوال کنیم.»

آزار و اذیت سایبری در بین دانش‌آموزان رو به افزایش است.

دکتر نگوین وین کوانگ در مورد دیدگاه برخی والدین که فرزندانشان را از استفاده از تلفن و شبکه‌های اجتماعی منع می‌کنند، ارزیابی کرد که این تصمیم مؤثری نیست. به گفته وی، اگر والدین فناوری را از زندگی فرزندانشان حذف کنند، فرقی با حذف فرزندان خودشان از فرصت‌های توسعه آینده ندارد. دکتر کوانگ پیشنهاد داد: «بگذارید کودکان به شیوه‌ای تحت نظارت به آن دسترسی داشته باشند، حتی شرایطی را ایجاد کنید که بتوانند به طور فعال بر خودشان نظارت داشته باشند، نه اینکه آنچه را که باید انجام دهند به آنها تحمیل کنید.»

منتظر نمانید تا عواقب اتفاق بیفتد تا مشکل را حل کنید

به گفته روانشناس وونگ نگوین توان تین (بیمارستان کودکان، شهر هوشی مین)، بزرگسالان نباید منتظر بمانند تا عواقب آن رخ دهد و سپس با آنها برخورد کنند، زیرا در هر سطحی، فرزندانشان از قبل آسیب دیده‌اند. والدین نمی‌توانند کل محیط اینترنت را کنترل یا فیلتر کنند تا امنیت مطلق را برای فرزندانشان تضمین کنند. بنابراین، باید برنامه‌های آموزش مهارت وجود داشته باشد تا کودکان بدانند چگونه هنگام استفاده از اینترنت از خود محافظت کنند.

آقای تین گفت: «والدین باید فرزندان خود را در مورد نحوه انتخاب اطلاعات برای دریافت، محدود کردن اطلاعات شخصی هنگام به اشتراک گذاشتن، نحوه واکنش در هنگام مورد آزار و اذیت قرار گرفتن و... راهنمایی کنند تا بتوانند با خیال راحت و مؤثر از اینترنت استفاده کنند. برای انجام این کار، والدین به زمان برای تعامل، صحبت و به اشتراک گذاشتن با فرزندان خود نیاز دارند. هنگام ایجاد یک رابطه خوب خانوادگی، فرزندان می‌توانند به راحتی مشکلاتی را که با آن روبرو هستند به اشتراک بگذارند تا والدین بتوانند در صورت نیاز به سرعت کمک کنند.»

در عین حال، به گفته روانشناس بیمارستان کودکان سیتی، وقتی متوجه می‌شوید که فرزندانتان علائم روانی غیرطبیعی دارند، باید آنها را برای مداخله به بیمارستان، کلینیک یا مرکز روانشناسی ببرید.

لینک منبع: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm