چگونه آنفولانزا را از سرماخوردگی معمولی تشخیص دهیم

در ابتدا، او فقط سرفه خفیف و خلط گلو داشت، اما به طور غیرمنتظره، چند روز بعد، ریه‌های این مرد کاملاً سفید شد.

در تاریخ ۵ فوریه، روزنامه «اخبار بانکداری و بیمه چین» گزارشی در مورد مردی منتشر کرد که تنها چند روز پس از ابتلا به آنفولانزا، به سندرم ریه سفید مبتلا شد و توجه گسترده‌ای را به خود جلب کرد. بر اساس این گزارش، آقای لیو (در اوایل دهه ۳۰ زندگی‌اش، چین)، یک کارمند اداری سالم، متأسفانه به یک مورد شدید آنفولانزا مبتلا شد. در ابتدا، او فقط سرفه و خلط خفیف داشت. او فکر می‌کرد که این فقط یک سرماخوردگی معمولی است و توجه زیادی به آن نکرد.

آقای لیو برای تهیه دارو برای سرماخوردگی معمولی به داروخانه رفت، اما پس از مصرف دارو، همچنان احساس سرگیجه و ضعف داشت و به نظر می‌رسید سرفه و خلط او بدتر شده است.

آقای لیو در هر دو ریه خود دچار کدورت‌های بسیار شدیدی شد که عموماً به عنوان «ریه‌های سفید» شناخته می‌شوند.

پس از چند روز، سرفه و خلط آقای لیو نه تنها بهبود نیافت، بلکه دچار تنگی نفس نیز شد. پس از مراجعه به بیمارستان برای معاینه، متوجه شد که به آنفولانزای نوع A مبتلا شده است، اما سی‌تی‌اسکن قفسه سینه نشان داد که این فقط یک آنفولانزای معمولی نیست. آقای لیو در هر دو ریه خود کدورت‌های بسیار شدیدی داشت که معمولاً به عنوان "ریه سفید" شناخته می‌شود.

بر اساس سابقه پزشکی آقای لیو، پزشک تشخیص داد که او به آنفولانزای شدید مبتلا شده است و بلافاصله او را برای درمان در بیمارستان بستری کرد.

به لطف تلاش‌های تیم پزشکی، وضعیت سلامتی آقای لیو به تدریج تثبیت شد، تب بالای او فروکش کرد و گرفتگی قفسه سینه و تنگی نفس او نیز کاهش یافت. سی‌تی‌اسکن مجدد قفسه سینه نشان داد که ترشحات التهابی در هر دو ریه تا درجات مختلفی جذب شده است. پس از بیماری شدید، آقای لیو احساس می‌کرد که دوباره متولد شده است.

آنفولانزا با سرماخوردگی معمولی فرق دارد؛ چطور می‌توان تفاوت آنها را تشخیص داد؟

اول از همه، در طول زمستان و بهار که آنفولانزا شایع است، اگر علائمی شبیه آنفولانزا را تجربه کنیم، به خصوص پس از تماس نزدیک با فرد مبتلا به آنفولانزا، و علائمی مانند تب بالا، سرفه، گلودرد، درد بدن، خستگی و غیره داشته باشیم، به احتمال زیاد به آنفولانزا مبتلا شده‌ایم. سرماخوردگی معمولاً منبع عفونت مشخصی ندارد.

ثانیاً، آنفولانزا شروع حاد و علائم شدیدتری دارد که اغلب با تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد همراه است. علاوه بر سرفه و گلودرد، علائم سیستمیک واضحی مانند سردرد، درد عضلانی و خستگی شدید نیز وجود دارد. سرماخوردگی معمولاً باعث تب خفیف تا متوسط ​​می‌شود و برخی افراد اصلاً تب را تجربه نمی‌کنند. علائم آن خفیف‌تر از آنفولانزا است و عمدتاً شامل گرفتگی بینی، آبریزش بینی و عطسه می‌شود.

علامت	سرماخوردگی	آنفولانزا
تب	تب به تدریج ظرف ۳ روز فروکش خواهد کرد.	تب بالایی که از بین نمی‌رود یا پس از بهبودی عود می‌کند.
سرفه	بیشتر اوقات سرفه خشک.	سرفه همراه با خلط غلیظ، خلط زرد مایل به سبز یا حتی سرفه همراه با خون.
نفس	عادی	انگار همین الان ۸۰۰ متر دویدم، سینه‌ام درد می‌کند.
حالت روانی	ضعیف اما همچنان هوشیار.	احساس خواب آلودگی و مشکل در غذا خوردن.
رنگ لب	عادی	سیانوز (نشانه کمبود اکسیژن)

در طول فصل اوج آنفولانزا، متخصصان به افراد و افرادی که در معرض خطر بالای عوارض هستند توصیه می‌کنند اقدامات محافظت شخصی خوبی را انجام دهند، حضور در اماکن عمومی شلوغ، به ویژه اماکنی که گردش هوای نامناسبی دارند را محدود کنند و از افرادی که سرفه می‌کنند دوری کنند. اگر کسی در خانه شما آنفولانزا دارد، سعی کنید تماس مستقیم را محدود کنید.

در عین حال، باید به بهداشت شخصی، ضدعفونی کردن، شستشوی مکرر دست‌ها توجه شود و توصیه می‌شود اتاق‌ها حداقل ۲ تا ۳ بار در روز و هر بار به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه تهویه شوند، ضمن اینکه از گرمای کافی در داخل خانه نیز اطمینان حاصل شود.

آمادگی جسمانی خود را تقویت کنید و یک رژیم غذایی و استراحت مناسب را حفظ کنید. پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی مصرف کنید؛ میوه و سبزیجات تازه فراوان بخورید؛ ورزش متوسط، مانند حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط ​​در هفته انجام دهید؛ و مطمئن شوید که خواب کافی دارید تا بدن شما به درستی استراحت کند، که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

علاوه بر این، ماه‌های شهریور و مهر به طور کلی زمان‌های خوبی برای دریافت واکسن آنفولانزا هستند. حتی اگر قبل از پایان مهر واکسینه نشوید، می‌توانید در طول فصل آنفولانزا واکسن بزنید. علاوه بر این، از آنجا که ویروس آنفولانزا به راحتی جهش می‌یابد، گونه‌های در گردش آن می‌توانند سالانه تغییر کنند. بنابراین، دریافت واکسن آنفولانزا هر ساله توصیه می‌شود.

خدای من

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bi-phoi-trang-chi-vai-ngay-sau-khi-bi-cum-cach-phan-biet-cum-va-cam-lanh-thong-thuong-172250208204038945.htm