چه مقادیری از فشار خون نشان دهنده فشار خون بالا است و چه زمانی بستری شدن در بیمارستان ضروری است؟

فشار خون بالا زمانی خطرناک تلقی می‌شود که فشار خون سیستولیک ۱۸۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر یا فشار خون دیاستولیک ۱۲۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر باشد و برای جلوگیری از عوارض جدی نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد.

فشار خون بالا یک بیماری شایع و یکی از علل اصلی مرگ یا ناتوانی در بین بیماری‌های قلبی عروقی است.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین می‌زند که در سطح جهان، بیش از ۱.۲ میلیارد نفر در سنین ۳۰ تا ۷۹ سال از فشار خون بالا رنج می‌برند. تقریباً دو سوم آنها در کشورهای کم‌درآمد یا با درآمد متوسط ​​زندگی می‌کنند.

بالاترین میزان فشار خون چقدر است؟

هیچ عدد مشخصی برای بالاترین میزان فشار خون وجود ندارد، اما فشار خون بالای خطرناک به عنوان فشار خون سیستولیک ۱۸۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر یا فشار خون دیاستولیک ۱۲۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر تعریف می‌شود که نیاز به مداخله پزشکی فوری برای جلوگیری از عوارض جدی و کاهش خطر مرگ دارد.

فشار خون بالا با دو عدد اصلی تعیین می‌شود: فشار خون سیستولیک (عدد بالا) و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین). فشار خون سیستولیک، فشار خون وارده به دیواره‌های شریان‌ها را هنگام انقباض قلب اندازه‌گیری می‌کند. برعکس، فشار خون دیاستولیک، فشار خون را هنگام استراحت قلب بین ضربان‌ها اندازه‌گیری می‌کند. وقتی فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک بالاتر از حد طبیعی باشد، فرد ممکن است فشار خون بالا داشته باشد.

طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، فشار خون ایده‌آل برای یک فرد سالم تقریباً ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. این سطح فشار خون می‌تواند بسته به سن یا شرایط سلامتی فرد متفاوت باشد.

حداکثر محدوده فشار خون که نیاز به مراقبت‌های اورژانسی پزشکی دارد، چقدر است؟

فشار خون بالا به دو مرحله با درجات مختلفی از شدت تقسیم می‌شود، از جمله:

فشار خون بالای مرحله ۱: فشار خون سیستولیک بین ۱۳۰ میلی‌متر جیوه و ۱۳۹ میلی‌متر جیوه یا فشار خون دیاستولیک بین ۸۰ میلی‌متر جیوه و ۸۹ میلی‌متر جیوه. در این حالت، بیماران فقط باید سبک زندگی خود را تغییر دهند تا فشار خونشان تثبیت شود.

فشار خون بالای مرحله ۲: فشار خون سیستولیک ۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر، یا فشار خون دیاستولیک ۹۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر. در این مرحله، به بیماران توصیه می‌شود که سبک زندگی خود را تغییر دهند و در صورت وجود بیماری‌های دیگر، پزشک ممکن است دارو تجویز کند.

تصویر نمایشی. (منبع: علوم اعصاب)

حداکثر محدوده فشار خون که نیاز به درمان اورژانسی پزشکی دارد، زمانی اتفاق می‌افتد که فشار خون به سطوح خطرناکی مانند ۱۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه برسد. بیمار ممکن است دچار بحران فشار خون بالا، یک اورژانس پزشکی، شود. فشار خون در این سطح می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و خطر سکته مغزی را افزایش دهد. بنابراین، بیمار باید فوراً با پزشک تماس بگیرد یا برای نظارت و درمان به نزدیکترین مرکز پزشکی مراجعه کند.

چگونه با موقعیت‌هایی که فشار خون در حداکثر سطح مجاز خود است، برخورد کنیم.

فشار خون بالا که از حداکثر سطح قابل قبول فراتر رود، یک اورژانس پزشکی است که نیاز به مداخله فوری دارد. در اینجا چند روش برای مدیریت وضعیت بیمار و اطرافیانش در صورت مشاهده این وضعیت برای کسی که این وضعیت را تجربه می‌کند، آورده شده است:

برای بیماران

بیماران باید آرامش خود را حفظ کنند، از اضطراب و استرس دوری کنند و برای استراحت بنشینند یا دراز بکشند و در این زمان از انجام فعالیت‌های بدنی شدید خودداری کنند.

اگر در خانه دستگاه فشار خون دارید، پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه دوباره فشار خون خود را بررسی کنید تا نتیجه را تأیید کنید.

فقط در صورت تجویز پزشک از داروهای فشار خون استفاده کنید.

یک لیوان آب گرم بنوشید و از مصرف محرک‌هایی مانند قهوه، چای یا نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید.

اگر فشار خون شما همچنان بالا است و علائمی مانند سردرد شدید، تنگی نفس یا درد قفسه سینه را تجربه می‌کنید، برای ارزیابی دقیق وضعیت خود به نزدیکترین مرکز پزشکی مراجعه کنید.

بیماران می‌توانند فشار خون خود را در خانه کنترل کنند.

بیماران می‌توانند فشار خون خود را در خانه کنترل کنند.

برای اطرافیانت.

راحت‌ترین حالت استراحت، چه نشسته و چه دراز کشیده، را برای بیمار فراهم کنید.

علائم بیمار، به ویژه علائم اورژانسی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه و کاهش هوشیاری را مشاهده کنید. در صورت مشاهده این علائم، بیمار را به نزدیکترین مرکز درمانی یا بیمارستان منتقل کنید یا فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

در صورت نیاز به مصرف داروی فشار خون، به بیماران در مصرف داروهایشان کمک کنید.

از بیماران حمایت عاطفی کنید و از ایجاد اضطراب یا ترس بیشتر خودداری کنید.

(عکس: گتی ایمیجز)

درمان سریع و مناسب می‌تواند خطر عوارض جدی ناشی از فشار خون بالا را به حداقل برساند.

فشار خون بالا اغلب به طور خاموش ایجاد می‌شود اما عواقب بسیار جدی دارد. بنابراین، نظارت و درمان مناسب می‌تواند از عوارض و رویدادهای نامطلوب جلوگیری کند و سلامت، ظرفیت کاری و طول عمر بیماران را حفظ کند.

بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا، درک درستی از این بیماری و عواقب آن ندارند. بنابراین، نگرش درستی نسبت به این بیماری ندارند و این امر منجر به افزایش تعداد مرگ و میر ناشی از فشار خون بالا می‌شود.

فشار خون بالا ممکن است علتی داشته باشد یا ایدیوپاتیک باشد، اما اکثریت قریب به اتفاق آنها علت ناشناخته‌ای دارند (فشار خون اولیه). اگر فشار خون بالا به درستی درمان نشود، بدون رعایت رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی، می‌تواند منجر به عوارضی مانند سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد، آنوریسم، نارسایی قلبی، آسیب کلیوی، از دست دادن بینایی، سندرم متابولیک، اختلال حافظه و زوال عقل شود.

(ویتنام+)

منبع: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp