آیا لازم است دندان‌هایتان مرتباً توسط متخصص تمیز شوند؟

سلامت و زندگی - جرم دندان نه تنها بر زیبایی دندان تأثیر می‌گذارد، بلکه محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند. آیا از بین بردن جرم دندان دردناک است؟ آیا می‌توانید بعد از برداشتن جرم دندان غذا بخورید؟

۱. چرا باید دندان‌هایتان را مرتباً تمیز کنید؟

جرم دندان که به عنوان تارتار نیز شناخته می‌شود، اساساً پلاک غذایی است که به مرور زمان روی سطح ریشه دندان تجمع می‌یابد. با گذشت زمان، مواد معدنی موجود در بزاق، این پلاک را معدنی می‌کنند و ساختاری سخت ایجاد می‌کنند که محکم به ریشه دندان می‌چسبد. جرم دندان همین است. بسیاری از مردم این سوال را دارند که آیا باید جرم دندان خود را از بین ببرند یا خیر.

محتوا::

• ۱. چرا باید دندان‌هایتان را مرتباً تمیز کنید؟
• ۱.۱ آیا باید دندان‌هایتان را جرم‌گیری کنید؟
• ۱.۲ آیا جرم‌گیری دندان دردناک است؟
• ۲. نحوه از بین بردن جرم دندان در خانه

۱.۱ آیا باید دندان‌هایتان را جرم‌گیری کنید؟

بسیاری از مردم این سوال را دارند که آیا باید دندان‌هایشان را جرم‌گیری کنند یا خیر. پس از مدتی که جرم در دهان باقی ماند، اگر به موقع برداشته یا تمیز نشود، محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری‌ها ایجاد می‌کند. اگر دندان‌هایتان جرم‌گیری نشود، ممکن است مشکلات زیر را تجربه کنید:

• بوی بد دهان
• خونریزی لثه
• عوارض می‌توانند بر ساختارهای نگهدارنده دندان‌ها، مانند رباط‌های پریودنتال و استخوان آلوئولار، تأثیر بگذارند.
• بیماری پریودنتال در اطراف دندان‌ها باعث لق شدن دندان‌ها و در نتیجه از دست دادن زودهنگام دندان می‌شود.

بسیاری از افراد فقط زمانی دندان‌هایشان جرم می‌گیرد که زرد شده باشند یا دهانشان بوی بدی بدهد.

۱.۲ آیا جرم‌گیری دندان دردناک است؟

شاید برایتان جالب باشد

متخصصان برای رشد قدی مطلوب در کودکان چه توصیه‌ای دارند؟برای کمک به کودکان در رسیدن به قد مطلوب، مصرف مکمل ویتامین D و حفظ یک رژیم غذایی متعادل ضروری است. کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به توقف رشد شود. بیایید استراتژی‌های تغذیه‌ای مؤثر را برای کمک به رشد قدی و سالم کودکان بررسی کنیم!

این یک روش دندانپزشکی ساده است. اگر بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کنید و مرتباً دندان‌هایتان را تمیز کنید، نباید دردناک باشد. با این حال، اگر مشکلات دندانی مانند التهاب لثه، پریودنتیت یا تجمع پلاک در پایه دندان‌هایتان دارید، ممکن است به بی‌حسی نیاز باشد.

آیا می‌توانم بعد از جرم‌گیری دندان‌هایم غذا بخورم؟ می‌توانید ۱ تا ۲ ساعت بعد از عمل، به طور معمول غذا بخورید، بجوید و مسواک بزنید.

هر چند وقت یکبار باید دندان‌هایتان را برای از بین بردن جرم دندان تمیز کنید؟ اگر جرم دندان برای مدت طولانی و بدون تمیز کردن یا درمان مناسب در دهان باقی بماند، می‌تواند به سلامت دهان و دندان آسیب برساند. علاوه بر مسواک زدن، باید از نخ دندان و دهانشویه نیز برای محدود کردن تشکیل پلاک استفاده کنید. طبق توصیه‌های سازمان‌های دندانپزشکی در سراسر جهان و در ویتنام، حذف جرم دندان باید هر ۶ تا ۱۲ ماه انجام شود.

تمیز کردن منظم دندان‌ها می‌تواند به جلوگیری از التهاب لثه، پوسیدگی دندان و کاهش خطر از دست دادن زودرس دندان کمک کند.

۲. نحوه از بین بردن جرم دندان در خانه

بسیاری از افراد برای از بین بردن جرم دندان، از روش‌های خانگی مانند جوش شیرین، سرکه سفید یا لیمو استفاده می‌کنند. با این حال، این روش‌ها می‌توانند برای سلامت دهان و دندان مضر باشند. به طور خاص، استفاده مکرر از این روش‌ها می‌تواند اسیدیته دهان را افزایش دهد، به سطح مینای دندان آسیب برساند، باعث فرسایش دندان و حتی تحلیل ریشه شود. علاوه بر این، برخی از افراد سعی می‌کنند جرم دندان را در خانه و بدون کمک حرفه‌ای از بین ببرند که خطرات قابل توجهی برای سلامت دهان و دندان ایجاد می‌کند. جرم دندان در طول مدت طولانی تشکیل شده است و برای از بین بردن آن به روش‌های علمی اثبات شده نیاز است.

شاید برایتان جالب باشد

برداشتن موفقیت‌آمیز تومور بزرگی که استخوان فک یک پسر ۷ ساله را تخریب کرده بود.پزشکان بخش جراحی دهان و فک و صورت (بیمارستان مرکزی تای نگوین) با موفقیت عمل جراحی را روی یک بیمار ۷ ساله، HTH، از بخش فوک توآن، تای نگوین، که یک تومور بزرگ دندانی در فک بالا سمت چپ داشت، انجام دادند. این جراحی به حفظ بینایی و اعصاب صورت کودک کمک کرد و زیبایی او را بازگرداند.

به جای تلاش برای از بین بردن جرم دندان در خانه، می‌توانید چند روش ساده را برای محدود کردن و از بین بردن پلاک در رژیم غذایی روزانه خود به کار ببرید. به طور خاص، میوه‌ها و سبزیجات ترد مانند کرفس، سیب، هویج و گلابی را انتخاب کنید... آنها مانند یک مسواک طبیعی عمل می‌کنند، سطح دندان را می‌سایند و به از بین بردن پلاک - علت تشکیل جرم دندان - کمک می‌کنند. علاوه بر این، به یاد داشته باشید که هنگام غذا خوردن کاملاً بجوید. غذاهای غنی از فیبر تولید بزاق را تحریک می‌کنند و به خنثی کردن اسیدها در دهان کمک می‌کنند. حفظ عادت خوردن فیبر فراوان همراه با بهداشت مناسب دهان و دندان به جلوگیری از تجمع جرم دندان در خانه کمک می‌کند.

همچنین باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی سرشار از غذاهای چسبناک مانند شکر، شکلات، تنباکو، قهوه و چای احتمال تشکیل جرم و پلاک را افزایش می‌دهد. بهداشت منظم دهان و دندان ضروری است؛ هیچ جلسه تمیز کردن دندان را از دست ندهید.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/co-can-phai-lay-cao-rang-thuong-xuyen-169260603210110196.htm