سردرد کجا چه می‌گوید؟

سردرد یک بیماری بسیار شایع است که اکثر افراد در برهه‌ای از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. محل‌های مختلف سردرد نشان دهنده شرایط مختلف سلامتی بیمار است.

سردرد یک بیماری بسیار شایع است که اکثر مردم بارها در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند - عکس تصویری

دکتر نگوین شوان توان، مدرس دانشگاه پزشکی و داروسازی (دانشگاه ملی هانوی )، چند حالت خوابیدن برای سردرد را پیشنهاد می‌کند و به شما هشدار می‌دهد که چه مشکلات سلامتی دارید؟

درد در پیشانی

سردردهای پیشانی مانند این است که یک جسم سنگین به سر فشار می‌آورد یا اطراف سر را می‌فشارد. برخی موارد با درد در شقیقه‌ها یا سفتی گردن، شانه‌ها و پشت گردن همراه است.

علت این بیماری ممکن است نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش کامپیوتر یا تلفن همراه یا مطالعه در شرایط کم نور باشد که باعث خستگی چشم می‌شود.

درد در شقیقه‌ها

درد شقیقه می‌تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، میگرن ایجاد شود. درد شقیقه همچنین می‌تواند ناشی از آرتریت گیجگاهی باشد، اما نادر است، بنابراین باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

علائم همراه شامل تب، تغییرات بینایی، کاهش وزن، درد عضلانی در بازو یا شانه ...

درد در پشت سر

درد در پشت سر می‌تواند ناشی از تنش در گردن، ستون فقرات یا همچنین می‌تواند در نتیجه ضربه باشد. در موارد جدی‌تر، درد در پشت سر می‌تواند ناشی از نشت رگ‌های خونی باشد.

اگر بیمار ظرف ۵ دقیقه از شروع درد، درد شدیدی داشته باشد که با تب، حساسیت به نور، تغییر در بینایی، از دست دادن تعادل و ... همراه باشد، باید سریعاً برای درمان به پزشک مراجعه کند.

میگرن

میگرن یک طرف سر را تحت تأثیر قرار می‌دهد و اغلب با حساسیت به نور و صدا و حالت تهوع همراه است.

این بیماری از دو ساعت تا سه روز طول می‌کشد. میگرن می‌تواند مدت زیادی طول بکشد، به طور مداوم عود کند، بیماران برای درمان و کنترل مؤثر بیماری باید به پزشک مراجعه کنند.

میگرن می‌تواند مدت زیادی طول بکشد و به طور مداوم عود کند. بیماران برای درمان و کنترل مؤثر بیماری باید به پزشک مراجعه کنند - عکس تصویری

درد پشت چشم

درد پشت چشم‌ها می‌تواند نشانه سینوزیت باشد. سردردهای سینوسی در فصل سرما، زمانی که باکتری‌های عامل سرماخوردگی می‌توانند به سرعت پخش شوند، شایع هستند. سینوزیت همچنین با تعدادی علائم دیگر مانند گرفتگی بینی، درد چشم، درد پیشانی، تب بالا... همراه است.

به گفته دکتر توآن، سردردها معمولاً ظرف ۶ ساعت فروکش می‌کنند. اگر درد بدتر شود یا سردرد ناگهانی و شدید باشد، بیمار باید برای درمان به موقع به پزشک مراجعه کند.

سردرد در این موارد می‌تواند خطر ایسکمی مغزی، سکته مغزی، تومور مغزی را هشدار دهد.

بیماران نباید بدون نسخه و معاینه از داروهای سردرد استفاده کنند، به خصوص پس از آسیب یا زمین خوردن. با داشتن یک رژیم غذایی سالم ، ورزش منظم و خواب کافی، در پیشگیری از سردردها پیشگیرانه عمل کنید.

دکتر توآن تأکید کرد: «مصرف مکمل‌های طبیعی که می‌توانند به افزایش مواد مغذی و تنظیم جریان خون به مغز کمک کنند، مانند بلوبری و جینکو، می‌تواند سردرد و بی‌خوابی را بهبود بخشد.»

منبع: https://tuoitre.vn/dau-dau-o-dau-noi-len-dieu-gi-20241118171116907.htm