برای اینکه سالمندان تنها نباشند.

بسیاری از سالمندان امروزه هنوز با فرزندان و نوه‌های خود در خانه‌های چند نسلی زندگی می‌کنند، با این حال احساس تنهایی را تجربه می‌کنند. شکاف نسلی، سرعت زندگی مدرن و عدم اشتراک در زندگی روزمره، «شکاف‌های» عاطفی ایجاد می‌کند که نیازمند توجه هماهنگ خانواده، جامعه و اجتماع است.

ابراز محبت و همدلی با سالمندان به آنها کمک می‌کند تا بر احساس تنهایی خود غلبه کنند.

در عمل، مراقبت از سالمندان بدون ارائه مراقبت‌های پزشکی یا حمایت مادی کافی نیست. آنچه سالمندان نیاز دارند و به طور فزاینده‌ای به آن نیاز دارند، توجه و مشارکت در زندگی معنوی‌شان است؛ فرصتی برای معاشرت، شنیده شدن، مورد احترام قرار گرفتن و تأیید نقش آنها در خانواده و جامعه. این نه تنها یک نیاز شخصی است، بلکه موضوعی با اهمیت اجتماعی عمیق است که منعکس کننده سطح انسانیت و پایداری فرآیند توسعه است.

مراقبت و توجه فرزندان و نوه‌ها از طریق چیزهای ساده‌ای مانند مکالمات روزانه، گوش دادن به افکار و احساسات آنها و تشویق پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و والدین به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و معاشرت با اقوام در روستا نشان داده می‌شود. این مراقبت مداوم به سالمندان کمک می‌کند تا احساس پوچی و تنهایی را حتی در خانه‌های خود کاهش دهند.

خانواده خانم ترانگ تی شوان همیشه برای گپ زدن با او وقت می‌گذارند.

در واقع، بسیاری از خانواده‌ها در این استان نشان داده‌اند که وقتی نسل‌ها با هم وقت می‌گذرانند، فضای خانواده گرم‌تر و منسجم‌تر می‌شود. خانواده خانم ترانگ تی شوان در بخش لائو کای نمونه‌ای از این خانواده است. سه نسل با هم زندگی می‌کنند؛ پدربزرگ فوت کرده و تنها مادربزرگ پیر باقی مانده است. با توجه به اینکه فرزندان و نوه‌ها تمام روز کار و تحصیل می‌کنند، کمبود توجه می‌تواند به راحتی باعث شود سالمندان احساس تنهایی کنند.

خانم شوان گفت: «من و همسرم همیشه سعی می‌کنیم برنامه‌هایمان را طوری تنظیم کنیم که هر شب تمام خانواده بتوانند دور میز شام جمع شوند، گپ بزنند و از مادربزرگم در مورد شادی‌ها و غم‌های روزش بپرسند. آخر هفته‌ها، او را به دیدن اقوام یا شرکت در فعالیت‌های دیگر سالمندان می‌برم. بودن با او و مراقبت از او برای من لذت‌بخش است. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که نزدیک شدن به سالمندان دشوار است، اما وقتی برای صحبت با او و گوش دادن به حرف‌هایش وقت می‌گذارید، او شادتر می‌شود و خانواده حتی صمیمی‌تر می‌شود.»

در کنار نقش خانواده، مراقبت جامعه و انجمن سالمندان نقش مهمی در پرورش سلامت معنوی سالمندان ایفا می‌کند. فعالیت‌های فرهنگی، هنری و ورزشی برای سالمندان توسعه یافته و به تدریج مؤثر واقع می‌شوند. این فعالیت‌ها به پر کردن «خلأ» معنوی کمک می‌کنند و به سالمندان اجازه می‌دهند روابط اجتماعی خود را گسترش دهند و شادی و انگیزه را در زندگی دوباره کشف کنند.

هر عصر، در مرکز فرهنگی روستای بان بِی در بخش گیا فو، صدای آواز و موسیقی مرتباً فضا را پر می‌کند. برای بسیاری از سالمندان اینجا، این فقط زمانی برای ورزش نیست، بلکه لحظه‌ای برای گپ زدن، گوش دادن و به اشتراک گذاشتن خاطرات است.

خانم هوانگ تی می (ردیف جلو، نفر دوم از سمت چپ) و اعضای باشگاه رقص محلی و ورزش‌های سلامت در حال تمرین در مرکز فرهنگی روستا.

خانم هوآنگ تی مای گفت که شرکت در فعالیت‌های این باشگاه به او کمک کرده است تا سلامت خود را بهبود بخشد، احساس آرامش بیشتری کند و از همه مهمتر، دیگر مانند قبل احساس تنهایی نکند.

خانم مای گفت: «وقتی فرزندانم بزرگ شدند و شغل خودشان را داشتند و نوه‌هایم هم تمام روز در مدرسه بودند، همیشه در خانه احساس تنهایی می‌کردم. مدام در خانه قدم می‌زدم و کارهای متفرقه انجام می‌دادم تا وقتم بگذرد. ​​چیزهای زیادی بود که می‌خواستم با فرزندان و نوه‌هایم در موردشان صحبت کنم، اما به نظر مناسب نمی‌آمدند، بنابراین گاهی اوقات نمی‌توانستم جلوی خودم را بگیرم و غمگین نشوم. بعد از اینکه زنان روستا از من دعوت کردند تا به یک باشگاه رقص محلی بپیوندم و تای چی تمرین کنم، زندگی را لذت‌بخش‌تر یافتم. دوستان هم‌سن خودم را داشتم که می‌توانستم با آنها درد دل کنم، روحیه‌ام بهتر شد و احساس سلامتی بیشتری کردم.»

به همین ترتیب، در بخش کام دونگ، «باشگاه هویت سالمندان کام دونگ» به مکانی آشنا برای دوستداران هنر و فرهنگ تبدیل شده است. این باشگاه که بیش از 10 سال پیش تأسیس شده است، در حال حاضر بیش از 80 عضو دارد که به طور فعال در فعالیت‌های فرهنگی و هنری محلی شرکت می‌کنند.

باشگاه «هویت سالمندان کام دونگ» به شهروندان سالمند کمک می‌کند تا زندگی شاد، سالم و پرباری داشته باشند.

به گفته خانم وو تی نهوان، رئیس باشگاه، از طریق فعالیت‌های گروهی، افراد مسن اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند و به یکدیگر نزدیک‌تر می‌شوند و در نتیجه به تدریج احساس تنهایی مرتبط با پیری کاهش می‌یابد.

خانم نهوان گفت: «هر فصل، ما تبادلاتی را بین مناطق مسکونی ترتیب می‌دهیم و به سالمندان این فرصت را می‌دهیم که با صحنه آشنا شوند. اکثر آنها اعتماد به نفس پیدا می‌کنند، عاشق هنرهای نمایشی می‌شوند و متوجه می‌شوند که آنها نیز استعداد دارند و این باعث می‌شود زندگی آنها شادتر و پربارتر شود.»

این استان در حال حاضر بیش از ۷۰،۰۰۰ سالمند دارد که بیش از ۸۳٪ آنها عضو انجمن سالمندان هستند. این انجمن‌ها با شبکه‌ای متشکل از بیش از ۴۰۰ باشگاه فرهنگی، هنری و ورزشی، در تمام سطوح، نقش اصلی را در گردهمایی، اتحاد و ایجاد یک محیط زندگی سالم ایفا می‌کنند و به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می‌کنند.

شرکت در فعالیت‌های فرهنگی، هنری و ورزشی به سالمندان کمک می‌کند تا هم سلامت خود را بهبود بخشند و هم سلامت روان خود را افزایش دهند.

در واقع، تأیید شده است که هر جا انجمن به طور مؤثر عمل می‌کند، زندگی معنوی سالمندان به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. به گفته خانم نگوین تی تو، رئیس انجمن سالمندان لائو کای وارد، سازماندهی فعالیت‌های فرهنگی، هنری و ورزشی نه تنها فضایی تفریحی ایجاد می‌کند، بلکه به سالمندان کمک می‌کند تا احساس کنند که جامعه از آنها مراقبت می‌کند.

خانم نگوین تی تو گفت: «وقتی سالمندان در فعالیت‌های گروهی شرکت می‌کنند، احساس می‌کنند که به حرفشان گوش داده می‌شود، احساساتشان به اشتراک گذاشته می‌شود، روحیه‌شان تقویت می‌شود و به تدریج احساس تنهایی خود را از دست می‌دهند و زندگی شادتری را تجربه می‌کنند.»

رویدادهای زیادی برگزار می‌شود که در آن‌ها سالمندان می‌توانند استعدادهای خود را به نمایش بگذارند، معاشرت کنند و با افراد جدید آشنا شوند.

به طور خاص، در طول دوره گذشته، انجمن سالمندان استان، فعالیت‌ها، برنامه‌ها و مسابقات بسیاری مانند «سالمندان شاد در خانواده»، «همیشه جوان» و رویدادهای ورزشی را هماهنگ و سازماندهی کرده است. از طریق این موارد، به افزایش آگاهی در مورد مسئولیت خانواده‌ها و جامعه در مراقبت و حمایت از سالمندان کمک کرده است.

به گفته آقای تو توان دات، مدیر مرکز آموزش و مسابقات ورزشی استان، توسعه ورزش‌های همگانی و حرکات تربیت بدنی برای سالمندان، راهکاری پایدار برای بهبود کیفیت زندگی و کمک به ساختن جامعه‌ای سالم و منسجم است.

آقای تو توان دات گفت: هر ساله، مرکز آموزش و مسابقات ورزشی استان، با هماهنگی انجمن سالمندان استان، مسابقات ورزشی زیادی را که برای سلامت سالمندان مناسب است، برگزار می‌کند، مانند مسابقات بدمینتون و تنیس روی میز برای میانسالان و سالمندان؛ والیبال سالمندان؛ والیبال سالمندان... از طریق این مسابقات، سالمندان نه تنها سلامت خود را بهبود می‌بخشند، بلکه فرصتی برای معاشرت، ملاقات با یکدیگر و شادتر و خوش‌بین‌تر شدن نیز پیدا می‌کنند.

برای اطمینان از اینکه سالمندان احساس تنهایی نکنند، تلاشی هماهنگ از سوی خانواده‌ها، جوامع و تمام سطوح و بخش‌های دولت مورد نیاز است.

مراقبت از رفاه فرهنگی و معنوی سالمندان صرفاً یک حرکت نیست، بلکه وظیفه‌ای بلندمدت است که مسئولیت اجتماعی و ژرفای انسانی توسعه را منعکس می‌کند. وقتی سالمندان شاد، سالم و راضی زندگی می‌کنند، پایه محکمی برای ثبات و توسعه جامعه تشکیل می‌دهند.

منبع: https://baolaocai.vn/de-nguoi-cao-tuoi-khong-co-don-post890959.html