در طول تابستان، تعداد کودکانی که از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

در طول تعطیلات تابستانی، تعداد کودکانی که برای معاینه چشم جهت بررسی عیوب انکساری، از جمله نزدیک‌بینی، مراجعه می‌کنند، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

پیش‌بینی می‌شود این تعداد پس از تعطیلات تابستانی افزایش یابد، زیرا کودکان بیش از حد از دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلویزیون، لپ‌تاپ و تلفن استفاده می‌کنند، در حالی که زمان بیشتری را در داخل خانه می‌گذرانند و کمتر در فضای باز فعالیت می‌کنند.

در طول تعطیلات تابستانی، تعداد کودکانی که برای معاینه چشم جهت بررسی عیوب انکساری، از جمله نزدیک‌بینی، مراجعه می‌کنند، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

ویتنام نزدیک به ۳ میلیون کودک مبتلا به عیوب انکساری دارد که نزدیک‌بینی بیش از ۷۰ درصد موارد را تشکیل می‌دهد. واضح است که فشار تحصیلی همراه با دسترسی آسان به دستگاه‌های الکترونیکی (تلویزیون، تلفن، رایانه و غیره) باعث افزایش سریع بروز عیوب انکساری، به ویژه در تعطیلات تابستانی می‌شود.

در بخش چشم پزشکی بیمارستان دونگ دو در هانوی ، در حالی که معمولاً فقط ۳ تا ۵ کودک مبتلا به نزدیک‌بینی در روز معاینه می‌شوند، در ماه‌های تابستان مانند الان، تعداد کودکانی که برای معاینه مراجعه می‌کنند به ۱۵ تا ۲۰ نفر در روز افزایش می‌یابد.

به گفته دکتر نگوین وین کوانگ، رئیس بخش چشم پزشکی، اکثر کودکانی که برای معاینه مراجعه می‌کنند، سابقه استفاده بیش از حد از دستگاه‌های تکنولوژیکی مانند تلویزیون، تلفن، لپ‌تاپ و آی‌پد را دارند. میزان نزدیک‌بینی در بین دانش‌آموزان شهری بسیار بالاست.

بر این اساس، پس از گذراندن وقت در مدرسه، عمدتاً ماندن در خانه، تماشای تلویزیون، استفاده بیش از حد از تلفن‌های هوشمند و محدود کردن قرار گرفتن در معرض فضاهای باز و نور می‌تواند بر بینایی تأثیر منفی بگذارد.

علاوه بر این، بسیاری از خانواده‌ها از تعطیلات تابستانی برای معاینه چشم فرزندانشان استفاده می‌کنند. بنابراین، تعداد کودکانی که به دنبال درمان نزدیک‌بینی هستند هر تابستان افزایش می‌یابد. علاوه بر این، مواردی از افزایش نزدیک‌بینی به دلیل بازی بیش از حد و استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی وجود دارد.

به همین ترتیب، در بیمارستان عمومی ها دونگ (هانوی)، به طور متوسط ​​روزانه ۷۰ تا ۸۰ مورد عیوب انکساری (نزدیک‌بینی، دوربینی، آستیگماتیسم) معاینه می‌شود که گاهی اوقات به ۱۰۰ مورد نیز می‌رسد؛ در میان آنها، بالاترین درصد مربوط به کودکان مبتلا به نزدیک‌بینی است.

به گفته چشم پزشکان بیمارستان عمومی ها دونگ، یک مشکل رایج در بین خانواده‌هایی که فرزندان خود را برای معاینه چشم می‌آورند، کشف این است که بینایی کودکان بسیار ضعیف است.

اگر کودکان هر روز تلویزیون را خیلی نزدیک به چشمان خود، در یک فضای محدود تماشا کنند، به طوری که فاصله چشم آنها تا تلویزیون کمتر از ۳ متر باشد و بیش از ۳ ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند، بینایی آنها خیلی سریع ضعیف می‌شود.

به گفته چشم پزشکان، سه راه برای درمان عیوب انکساری وجود دارد: استفاده از عینک، استفاده از لنزهای تماسی یا جراحی.

استفاده از عینک روشی رایج است زیرا راحت، مقرون به صرفه، به راحتی قابل تعویض است و انواع مختلفی دارد، اما به راحتی فراموش می‌شود که آن را همراه داشته باشید و مستعد شکستن هستند. هر 6 ماه یکبار شماره عینک خود را بررسی کنید.

افراد نزدیک‌بین معمولاً عینک می‌زنند، بنابراین آیا افراد دوربین هم نیاز به عینک دارند؟ افراد دوربین می‌توانند عینک بزنند، با این حال، این موضوع باید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی در میان گذاشته شود.

استفاده از لنزهای تماسی: این نوع لنز برای نوجوانان و بزرگسالان مناسب است. مزیت این روش این است که جمع و جور است و دیگران به سختی متوجه عیب انکساری می‌شوند.

با این حال، استفاده از لنزهای تماسی معایب خاصی نیز دارد، مانند نیاز به برداشتن و تمیز کردن روزانه آنها که اگر با دقت انجام نشود، می‌تواند باعث ساییدگی و عفونت قرنیه شود. برخی افراد نیز ممکن است واکنش‌های آلرژیک به لنزها را تجربه کنند.

جراحی انکساری: بیماران می‌توانند با استفاده از لیزیک تحت عمل جراحی چشم قرار گیرند - نوعی جراحی که از لیزر برای اصلاح مشکلات بینایی، به ویژه مشکلات ناشی از عیوب انکساری، استفاده می‌کند.

عمل جراحی لیزیک چشم کمتر از 30 دقیقه طول می‌کشد و با بیش از 40 میلیون عمل جراحی انجام شده در سراسر جهان ، محبوب‌ترین روش است.

دکتر نگوین تی تو هین، دانشیار و رئیس بخش انکسار چشم، مرکز چشم پزشکی پیشرفته تام آن، اظهار داشت که قبل از تصمیم‌گیری در مورد جراحی لیزیک، پزشکان چندین آزمایش و ارزیابی انجام می‌دهند تا مشخص شود که آیا این جراحی امکان‌پذیر است یا خیر.

مراحل معاینه شامل موارد زیر است: اندازه‌گیری سطح و ضخامت قرنیه. بررسی خشکی چشم. اندازه‌گیری عیوب انکساری. بررسی تغییرات اخیر در بینایی.

در کنار جراحی لیزیک چشم، می‌توان بینایی را با PRK (کراتکتومی فوتورفرکتیو) بهبود بخشید، نوعی جراحی لیزر انکساری چشم که به صورت سرپایی انجام می‌شود و نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم را درمان می‌کند.

با این حال، این روش برای گروه‌های خاصی مانند افراد مبتلا به گلوکوم، زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به آب مروارید، زخم در چشم یا آسیب‌های قبلی قرنیه و غیره نیز توصیه نمی‌شود.

روش‌های جراحی ذکر شده ممکن است خطرات ناخواسته‌ای را به همراه داشته باشند، بنابراین قبل از انتخاب روشی برای اصلاح عیوب انکساری، بیماران باید برای معاینه و مشاوره با پزشک به مراکز پزشکی تخصصی مراجعه کنند.

چشم پزشکان معتقدند که اگرچه عیوب انکساری خیلی خطرناک نیستند، اما می‌توانند باعث ناراحتی‌های زیادی در زندگی روزمره شوند. بنابراین، لازم است با تغییر عادات ناسالم سبک زندگی، به طور فعال از چشمان خود مراقبت و محافظت کنید.

بنابراین، توصیه می‌شود هر شش ماه یکبار چشمان خود را معاینه کنید، به خصوص اگر از قبل عیوب انکساری دارید. منتظر نمانید تا علائم جدی ظاهر شوند و سپس به پزشک مراجعه کنید.

علاوه بر این، لازم است عادات سبک زندگی سالم را در خود پرورش دهید. محیط یادگیری و کار را با نور کافی بهبود بخشید و هنگام مطالعه یا استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی، فاصله را حدود ۵۰ تا ۶۰ سانتی‌متر تنظیم کنید.

قانون ۲۰-۲۰-۲۰ می‌تواند برای استراحت دادن به چشمان شما پس از دوره‌های کاری یا تحصیلی اعمال شود. به طور خاص، پس از ۲۰ دقیقه کار با دستگاه‌های الکترونیکی، باید به مدت ۲۰ ثانیه به چشمان خود استراحت دهید و به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی (تقریباً ۶ متری) نگاه کنید.

برای کودکان خردسال، آموزش وضعیت صحیح بدن هنگام مطالعه و کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش بسیار مهم است. علاوه بر زمان مطالعه، آنها را به فعالیت‌های خارج از منزل تشویق کنید و هر شش ماه یکبار آنها را برای معاینه چشم ببرید، یا در صورت بروز هرگونه علائم مشکوک مانند تاری دید، مالیدن چشم، لوچی، کج کردن سر یا خم شدن بیش از حد به کتاب، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا عیوب انکساری به سرعت تشخیص داده شده و اصلاح شوند.

علاوه بر این، لازم است یک رژیم غذایی متعادل با انواع غذاها مانند سیب زمینی شیرین و هویج (که مقدار زیادی ویتامین A را تأمین می‌کنند)؛ اسفناج و تخم مرغ (منابع لوتئین و زآگزانتین که به محافظت از شبکیه کمک می‌کنند)، شیر و لبنیات (حاوی ویتامین A و روی) داشته باشید...

منبع: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html