در تابستان، کودکان به طور فزاینده‌ای از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند.

در طول تعطیلات تابستانی، تعداد کودکانی که برای عیوب انکساری، از جمله نزدیک‌بینی، به پزشک مراجعه می‌کنند، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

انتظار می‌رود این تعداد پس از تعطیلات تابستانی افزایش یابد، زمانی که کودکان بیش از حد از دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلویزیون، لپ‌تاپ، تلفن و... استفاده می‌کنند، در حالی که فعالیت‌های خارج از منزل کمتری دارند و بیشتر در خانه می‌مانند.

در طول تعطیلات تابستانی، تعداد کودکانی که برای عیوب انکساری، از جمله نزدیک‌بینی، به پزشک مراجعه می‌کنند، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

ویتنام نزدیک به ۳ میلیون کودک مبتلا به عیوب انکساری دارد که بیش از ۷۰ درصد آنها نزدیک بین هستند. می توان دریافت که فشار درس خواندن در کنار دسترسی آسان به وسایل الکترونیکی (تلویزیون، تلفن، کامپیوتر، ...) باعث می شود که میزان عیوب انکساری به سرعت افزایش یابد، به خصوص در تعطیلات تابستانی.

در بخش چشم پزشکی بیمارستان دونگ دو، هانوی ، در مواقع عادی، فقط ۳ تا ۵ کودک نزدیک بین در روز معاینه می‌شوند، اما در طول تابستان، مانند الان، تعداد کودکانی که برای معاینه مراجعه می‌کنند از ۱۵ به ۲۰ کودک در روز افزایش می‌یابد.

دکتر نگوین وین کوانگ، رئیس بخش چشم‌پزشکی، گفت که بیشتر کودکانی که به پزشک مراجعه می‌کنند، سابقه‌ی استفاده‌ی نادرست از دستگاه‌های تکنولوژیکی مانند تلویزیون، تلفن، لپ‌تاپ، آی‌پد و غیره را دارند. میزان نزدیک‌بینی در دانش‌آموزان شهری بسیار بالاست.

بر این اساس، بعد از ساعات مدرسه، مردم عمدتاً در خانه می‌مانند، تلویزیون تماشا می‌کنند، بیش از حد از تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کنند و قرار گرفتن در معرض فضای بیرون و نور را محدود می‌کنند که این امر بر بینایی آنها تأثیر می‌گذارد.

علاوه بر این، واقعیتی وجود دارد که بسیاری از خانواده‌ها از تعطیلات تابستانی برای بردن فرزندانشان به معاینه چشم استفاده می‌کنند. بنابراین، هر تابستان تعداد کودکانی که برای معاینه نزدیک‌بینی مراجعه می‌کنند افزایش می‌یابد. علاوه بر این، مواردی از افزایش نزدیک‌بینی به دلیل بازی کردن و استفاده بیش از حد از دستگاه‌های فناوری الکترونیکی نیز وجود دارد.

به همین ترتیب، در بیمارستان عمومی ها دونگ (هانوی)، به طور متوسط، هر روز حدود ۷۰ تا ۸۰ مورد برای معاینه عیوب انکساری (نزدیک‌بینی، دوربینی، آستیگماتیسم) پذیرش می‌شوند، که گاهی تا ۱۰۰ مورد نیز می‌رسد؛ که در این میان، میزان کودکان مبتلا به نزدیک‌بینی بالاترین میزان را دارد.

به گفته پزشکان بخش چشم پزشکی بیمارستان عمومی ها دونگ، مشکل رایج خانواده‌هایی که فرزندان خود را برای معاینه چشم می‌آورند این است که متوجه می‌شوند بینایی فرزندانشان بسیار ضعیف است.

اگر کودکان هر روز تلویزیون را خیلی نزدیک، در یک فضای باریک تماشا کنند، فاصله چشم آنها تا تلویزیون کمتر از ۳ متر باشد و بیش از ۳ ساعت تلویزیون تماشا کنند، بینایی آنها خیلی سریع کاهش می‌یابد.

به گفته چشم پزشکان، سه راه برای درمان عیوب انکساری وجود دارد که شامل استفاده از عینک، استفاده از لنزهای تماسی یا جراحی می‌شود.

استفاده از عینک روشی محبوب است زیرا راحت، مقرون به صرفه، به راحتی قابل تعویض است، انواع مختلفی از عینک دارد اما به راحتی فراموش می‌شود که آن را بیاورید، به راحتی می‌شکند... هر 6 ماه یکبار عینک خود را بررسی کنید.

افراد نزدیک‌بین اغلب عینک می‌زنند، بنابراین آیا افراد دوربین هم نیاز به عینک دارند؟ افراد دوربین می‌توانند عینک بزنند، اما این کار باید پس از مشورت با پزشک متخصص انجام شود.

استفاده از لنزهای تماسی (که به عنوان لنزهای تماسی نیز شناخته می‌شوند): این نوع لنز برای نوجوانان و بزرگسالان مناسب است. مزیت این روش این است که فشرده است و تشخیص عیوب انکساری را برای افراد خارجی دشوار می‌کند.

با این حال، استفاده از لنزهای تماسی موانع خاصی نیز دارد، مانند نیاز به برداشتن و شستشوی روزانه آنها، که در صورت عدم دقت می‌تواند باعث خراش و عفونت قرنیه شود. لنزها همچنین می‌توانند برای برخی افراد آلرژی ایجاد کنند.

جراحی انکساری: بیماران می‌توانند جراحی چشم لیزیک انجام دهند - نوعی جراحی که از لیزر برای اصلاح مشکلات بینایی، به ویژه مشکلات ناشی از عیوب انکساری، استفاده می‌کند.

عمل جراحی لیزیک چشم کمتر از 30 دقیقه طول می‌کشد و با بیش از 40 میلیون عمل جراحی انجام شده در سراسر جهان ، محبوب‌ترین روش است.

دانشیار، دکتر نگوین تی تو هین، رئیس بخش جراحی عیوب انکساری، مرکز چشم پزشکی پیشرفته تام آن، قبل از تصمیم گیری در مورد جراحی لیزیک، پزشک تعدادی آزمایش و ارزیابی انجام خواهد داد تا تصمیم بگیرد که آیا جراحی را انجام دهد یا خیر.

مراحل آزمایش شامل موارد زیر است: اندازه‌گیری سطح و ضخامت قرنیه. بررسی خشکی چشم. اندازه‌گیری عیوب انکساری. بررسی تغییرات اخیر در بینایی.

در کنار جراحی لیزیک چشم، می‌توان بینایی را با PRK (کراتکتومی فوتورفرکتیو) بهبود بخشید، که نوعی جراحی لیزر انکساری چشم سرپایی است که نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم را درمان می‌کند.

با این حال، این روش برای برخی افراد مانند افراد مبتلا به گلوکوم، زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به آب مروارید، زخم‌های چشمی یا آسیب قرنیه و غیره نیز توصیه می‌شود.

روش‌های جراحی فوق ممکن است خطرات ناخواسته‌ای داشته باشند، بنابراین قبل از انتخاب روشی برای درمان عیوب انکساری، بیماران باید برای معاینه و مشاوره با پزشک به مراکز پزشکی تخصصی مراجعه کنند.

چشم پزشکان می‌گویند اگرچه عیوب انکساری خیلی خطرناک نیستند، اما باعث ناراحتی‌های زیادی در زندگی و فعالیت‌های روزمره می‌شوند. بنابراین، لازم است با تغییر سبک زندگی و عادات ناسالم، به طور پیشگیرانه از چشم‌ها مراقبت و محافظت شود.

بر این اساس، شما باید هر 6 ماه یکبار چشمان خود را معاینه کنید، به خصوص برای کسانی که عیوب انکساری دارند. منتظر نمانید تا علائم جدی ظاهر شوند و سپس به پزشک مراجعه کنید.

علاوه بر این، شما باید عادات سالم زندگی و کاری را برای خود ایجاد کنید. محیط مطالعه و کار خود را با نور کافی بهبود بخشید، هنگام خواندن کتاب یا استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی فاصله را در حدود ۵۰ تا ۶۰ سانتی‌متر تنظیم کنید.

شما می‌توانید قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را برای استراحت دادن به چشمان خود پس از یک دوره کار یا مطالعه اعمال کنید. به طور خاص، پس از ۲۰ دقیقه کار با دستگاه‌های الکترونیکی، باید به مدت ۲۰ ثانیه به چشمان خود استراحت دهید و به فاصله ۲۰ فوتی (تقریباً ۶ متری) نگاه کنید.

برای کودکان خردسال، لازم است که آنها را برای نشستن در وضعیت صحیح و کنترل زمان استفاده از دستگاه‌های هوشمند آموزش دهید. علاوه بر زمان مطالعه، کودکان باید در فعالیت‌های بیرون از منزل شرکت کنند و هر 6 ماه یکبار یا بلافاصله در صورت وجود علائم مشکوک مانند تاری دید، مالیدن چشم، چپ نگاه کردن، کج کردن سر، خم شدن روی دفترچه یادداشت و غیره، برای معاینه چشم به پزشک مراجعه کنند تا عیوب انکساری به سرعت تشخیص داده شده و اصلاح شوند.

علاوه بر این، لازم است رژیم غذایی مغذی داشته باشید، با انواع غذاها مانند سیب زمینی شیرین، هویج (که مقدار زیادی ویتامین A را تأمین می‌کند)؛ اسفناج، تخم مرغ (منبع لوتئین و زآگزانتین برای کمک به محافظت از شبکیه)، شیر و لبنیات (حاوی ویتامین A و روی)...

منبع: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html