کاهش استرس خانواده در فصل امتحانات

خرداد ماه، اوج امتحانات ورودی دانشگاه‌ها در سراسر کشور است. در حال حاضر، میلیون‌ها خانواده وارد یک «مرحله پایانی» پراسترس می‌شوند - از رساندن و برداشتن فرزندان از کلاس‌های فوق برنامه و ثبت نام برای دانشگاه گرفته تا اطمینان از تغذیه مناسب دانش‌آموزان در طول فصل امتحانات...

اختلاف نظر از دیدگاه‌های مختلف ناشی می‌شود.

از ابتدای آوریل ۲۰۲۶، خانواده خانم مای تام (که در خیابان دونگ کوانگ هام، بخش آن نون، شهر هوشی مین زندگی می‌کنند) روال روزانه خود را کاملاً تغییر دادند. پیش از این، پسر بزرگ خانم تام، هوانگ تین، دانش‌آموز کلاس نهم در مدرسه متوسطه وو ترونگ توآن (بخش سایگون، شهر هوشی مین)، هر روز با دوچرخه به مدرسه می‌رفت. تین پس از مدرسه، سه شب در هفته در کلاس‌های فوق برنامه ریاضی و انگلیسی در یک مرکز آموزشی نزدیک شرکت می‌کرد. کلاس‌ها ساعت ۷ عصر تمام می‌شد و تین با دوچرخه به خانه می‌رفت، دوش می‌گرفت، غذا می‌خورد و سپس درس می‌خواند. با این حال، در دو هفته گذشته، به دلیل افزایش حجم کار و نگرانی خانم تام برای خستگی و ایمنی پسرش هنگام رفت و آمد، او و همسرش هر شب به نوبت او را به خانه می‌رسانند. شام‌های خانوادگی سابق آنها که قبلاً آرام بودند، با غذاهای سریع در رستوران‌های بین راهی جایگزین شده است و به آنها اجازه می‌دهد تمام وقت خود را به آمادگی برای امتحانات اختصاص دهند.

خانم مای تم گفت: «روزهایی بود که من و همسرم هر دو شیفت شب کار می‌کردیم و پدر تین پیشنهاد داد که از یک سرویس تاکسی اینترنتی برای بردن پسرمان به خانه استفاده کنیم، اما من نگران امنیت او بودم. به همین دلیل، اغلب به دلیل اختلاف نظرها با هم بحث می‌کردیم. فکر می‌کنم هر چه به روز امتحان نزدیک‌تر می‌شویم، باید بیشتر مراقب باشیم زیرا تمام نتایج نه سال تحصیل در یک امتحان به اوج خود می‌رسد. مهم نیست چقدر سرم شلوغ باشد، می‌خواهم شخصاً او را به مدرسه برسانم و برگردانم تا امنیتش را تضمین کنم.»

شادی را با کودکی که تازه امتحانش تمام شده به اشتراک بگذارید. عکس: THU TAM

برخلاف خانم می تام، خانواده آقای هوانگ تونگ (کارمند فروش در بخش چو کوان، شهر هوشی مین) هفته‌هاست که به دلیل ناتوانی در رسیدن به اجماع در مورد انتخاب رشته دانشگاهی برای فرزندشان، دچار تنش شده‌اند. آقای تونگ تعریف کرد که اگرچه آنها قبلاً در مورد دو رشته برای امتحان فارغ‌التحصیلی دبیرستان - انگلیسی و فیزیک - تصمیم گرفته بودند، اما ترکیب‌های متعدد پذیرش دانشگاه بر اساس این دو رشته باعث ایجاد اختلاف در خانواده شده است. دخترش می‌خواهد ارتباطات بخواند، همسرش می‌خواهد او تحصیلات خود را ادامه دهد، در حالی که خودش می‌خواهد او اقتصاد بخواند. علاوه بر این، با توجه به تفاوت‌های قابل توجه در شهریه دانشگاه‌ها، انتخاب اینکه کدام دانشگاه را در فرآیند درخواست بگنجاند، منجر به روزها بحث و جدل شدید شده است. اوضاع هنگام شام به نقطه بحرانی رسید، زمانی که دخترش با چشمانی اشکبار پرسید: "من باید درس بخوانم یا تو و مامان؟" پس از آن، او به اتاقش رفت و در را بست. این زوج در اتاق نشیمن ماندند و هر کدام با نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود دست و پنجه نرم می‌کردند. آقای تونگ می‌ترسد که دخترش در آینده از نظر مالی دچار مشکل شود، در حالی که همسرش امیدوار است که زندگی پایداری با فشار کمتری داشته باشد.

آقای هوین تان فو، مدیر دبیرستان بویی تی شوان (بخش بن تان، شهر هوشی مین)، گفت: «هر انتخاب تحصیلی شامل متغیرهای زیادی است. زندگی آینده هر فرد پیچ ​​و خم‌های زیادی دارد و موفقیت یا شکست را نمی‌توان صرفاً با نتایج یک امتحان تعیین کرد. دانش‌آموزان و خانواده‌هایشان باید آرامش خود را حفظ کنند، از استرس بیش از حد اجتناب کنند و بر انجام بهترین عملکرد خود تمرکز کنند.»

به انتخاب‌های فرزندتان احترام بگذارید.

آقای دین فو کونگ، مدیر مدرسه متوسطه نگوین ون لونگ (بخش بین فو، شهر هوشی مین)، پیشنهاد کرد که در دوره منتهی به امتحان، دانش‌آموزان باید از تغذیه و استراحت کافی برای حفظ سلامت پایدار اطمینان حاصل کنند. در طول روز، آنها قبلاً جلسات مرور و نظام‌مند کردن دانش خود را از معلمان خود در مدرسه دریافت کرده‌اند. علاوه بر مدرسه، اکثر دانش‌آموزان سال آخر دبیرستان اکنون در کلاس‌های فوق برنامه برای تثبیت دانش خود شرکت می‌کنند. بنابراین، عصر پس از بازگشت به خانه زمانی است که آنها می‌توانند درس‌های خود را به شیوه‌ای آرام، همراه با آرامش و استراحت مناسب، مرور کنند. در این دوره، والدین باید از فرزندان خود حمایت کرده و به آنها یادآوری کنند که وقت خود را عاقلانه اختصاص دهند و در لحظه حساس بیش از حد به خود فشار نیاورند.

از منظری دیگر، به گفته‌ی ترونگ های تان، معاون مدیر اداره آموزش و پرورش شهر هوشی مین، پس از سازماندهی مجدد مرزهای اداری، مقیاس مدارس در شهر هوشی مین گسترش یافته و فرصت‌های یادگیری و شغلی زیادی برای دانش‌آموزان این منطقه ایجاد شده است. کارشناسان آموزش همگی موافقند که این هم یک فرصت و هم یک چالش است، زیرا افزایش تعداد انتخاب‌ها می‌تواند به راحتی منجر به سردرگمی و عدم تمرکز دانش‌آموزان شود. بنابراین، خانواده‌ها باید نقش حمایتی ایفا کنند و به فرزندانشان کمک کنند تا با آرامش اطلاعات را فیلتر کرده و انتخاب‌های یادگیری متناسب با توانایی‌ها، نقاط قوت و شرایط اقتصادی خانواده خود داشته باشند. در طول بحث‌ها، والدین می‌توانند پیشنهاداتی ارائه دهند اما نباید نظرات خود را تحمیل کنند، به انتخاب‌های فرزندانشان احترام بگذارند و در عین حال به آنها بیاموزند که مسئولیت تصمیمات خود را بر عهده بگیرند.

قلب پاییزی

منبع: https://www.sggp.org.vn/giai-toa-cang-thang-gia-dinh-trong-mua-thi-post854128.html