اندام فان لی پس از بارداری، او را به زیبایی یک «عروس ثروتمند» نشان می‌دهد.

GĐXH - فان لی، که با نام بازیگر فوئونگ آنه له نیز شناخته می‌شود، پس از به دنیا آوردن فرزند دومش، با اندام متناسب و متعادل خود مخاطبان را شگفت‌زده کرد.

بازیگر فان لی، که به خاطر نقشش به عنوان "عروس یک خانواده ثروتمند" شناخته می‌شود، اخیراً مجموعه‌ای از عکس‌هایش را در یک کافه به اشتراک گذاشته است. چیزی که توجه را جلب کرد، هیکل متناسب و متعادل او بود. با وجود دو بار زایمان، این بازیگر به تدریج اندام خود را بازیابی کرده است.

به گفته فان لی، او پس از تولد فرزند دومش وزن کم کرده است، اما بازگشت به اندام قبل از بارداری همچنان برای این بازیگر یک چالش است.

برای «لاغر شدن»، فان لی یک رویکرد علمی برای کاهش وزن انتخاب کرد. او تصمیم گرفت کربوهیدرات‌ها را محدود و سبزیجات سبز و انواع توت‌ها را در رژیم غذایی خود افزایش دهد.

این بازیگر زن غذاهای خانگی را ترجیح می‌دهد تا میزان روغن، ادویه‌ها و اندازه وعده‌های غذایی‌اش را کنترل کند.

او رژیم غذایی ملایمی دارد و مصرف غذاهای ناسالم و فرآوری‌شده را محدود می‌کند. این کار به کاهش کالری اضافی بدون نیاز به گرسنگی کشیدن کمک می‌کند.

فان لی گفت که رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما برای حفظ فرم بدن و جلوگیری از افتادگی پس از زایمان، ورزش منظم ضروری است. او برای کمک به سوزاندن چربی و حفظ تناسب اندام، برنامه‌ی منظمی از فعالیت بدنی و ورزش را دنبال می‌کند.

فان لی خودش اعتراف کرد که تیپ بدنی‌اش به راحتی چاق می‌شود و روش‌های بی‌اثر زیادی را برای کاهش وزن امتحان کرده بود. پس از آن، او یک روش کاهش وزن پایدار از طریق رژیم غذایی و ورزش را انتخاب کرد که به او کمک کرد وزن خود را از تقریباً ۶۴ کیلوگرم به ۵۴ کیلوگرم کاهش دهد و اندامی پایدار داشته باشد.

به لطف یک برنامه کاهش وزن علمی و ورزش مداوم، فان لی به تدریج اندام زیبای خود را بازیافته است.

فان لی نام هنری له فونگ آنه، بازیگر و مدلی است که برای بسیاری از بینندگان به خاطر سریال‌های تلویزیونی ویتنامی شناخته شده است.

فان لی بازیگری خود را از اوایل دهه ۲۰۱۰ آغاز کرد و در سریال‌های تلویزیونی زیادی مانند *نفرت از عشق*، *عشق از نفرت*، *قلبی با درخشش آفتاب*، *مسکو در فصل‌های متغیر* و *دروغ‌های شیرین* بازی کرد.

به ویژه، نقش او به عنوان باخ کیم در درام "عشق یا نفرت" به او کمک کرد تا در بین بینندگان تلویزیون به رسمیت شناخته شود.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/got-dang-sau-sinh-dep-nhu-dau-hao-mon-phanh-lee-172260603103444813.htm