با موفقیت شکست بخورد.

مانند هر جوان دیگری، نسل Z نیز با فشار همسالان روبرو است و هیچ کس نمی‌خواهد در سفر خود شکست بخورد - عکس: فوربس

طبق تحقیقات مک‌کینزی، نسل Z با چالش‌های بی‌سابقه‌ای در رابطه با سلامت روان مواجه است. آن‌ها سال‌های دانشگاه خود را در بحبوحه همه‌گیری کووید-۱۹ پشت سر گذاشتند و با برچسب‌های متعددی وارد بازار کار شدند که آن‌ها را به عنوان نسلی که بی‌سروصدا کنار می‌کشد، فاقد شایستگی است و بیش از حد پرتوقع است، به تصویر می‌کشد...

مهم‌تر از همه، مانند هر جوان دیگری، آنها نیز با فشار همسالان خود روبرو هستند و هیچ کس نمی‌خواهد در مسیر خود شکست بخورد.

محیطی امن برای شکست ایجاد کنید.

رهبران کسب‌وکار باید به نسل Z کمک کنند تا دیدگاه مثبت‌تری نسبت به شکست داشته باشند و از این طریق اعتماد به نفس بیشتری در کار خود ایجاد کنند.

تا زمانی که همه از هر شکستی درس بگیرند، شکست فرصتی برای کسب تجربه برای مسیر طولانی پیش رو خواهد بود، نه مانعی که مانع همه آرزوها و تلاش‌ها شود.

رهبران می‌توانند محیطی از «شکست سالم» ایجاد کنند و حس امنیت روانی را تقویت کنند. این فضایی است که به اعضای تیم اجازه می‌دهد و آنها را تشویق می‌کند تا اشتباهات خود را برای بحث و یادگیری ارائه دهند، نه اینکه به انتقاد و توبیخ متوسل شوند.

هرچه پس از هر رویداد، گفتگوهای بیشتری در مورد اشتباهات و شکست‌ها، درس‌های آموخته‌شده و راه‌حل‌های بهتر وجود داشته باشد، فرهنگ شرکت امن‌تر و پررونق‌تر می‌شود. این به نوبه خود، نه تنها برای نسل Z، بلکه برای همه کارمندان مفید و انگیزه‌بخش است.

علاوه بر این، درک علم شکست، از مطالعات روانشناسی گرفته تا درس‌های عملی از کسب‌وکارها و افراد، ضروری است. هر نسل ممکن است دیدگاه‌های متفاوتی در مورد شکست داشته باشد، بنابراین اجتناب از تعمیم دادن مهم است.

هر رهبری همچنین باید برای گوش دادن و صحبت با کارمندان وقت بگذارد و تجربیات شکست خود را به اشتراک بگذارد. ناگفته نماند که دیگران اغلب رهبران خود را به عنوان افراد "معجزه آسا" که هرگز اشتباه نمی‌کنند، می‌بینند و این منجر به افزایش فشار و ترس از اشتباه کردن می‌شود.

بعضی افراد معتقدند رهبرانشان افراد «معجزه‌آسایی» هستند که هرگز اشتباه نمی‌کنند، و فشار برای ترس بیشتر از اشتباه کردن، بیشتر می‌شود. - عکس: متخصصان پیشگیری از بلایا

یاد بگیرید که چگونه پس از شکست، دوباره به مسیر درست برگردید.

برای جوانان، درک این نکته مهم است که شکست بخش طبیعی رشد و توسعه حرفه‌ای است. در واقع، بدون شکست، ممکن است به طور بهینه در حال توسعه یا یادگیری نباشیم.

به جای اینکه در بدبختی غرق شویم و تسلیم شویم، باید یاد بگیریم که از هر شکستی برای یادگیری و پیشرفت خودمان استفاده کنیم. این همان معنای شکست موفقیت‌آمیز است.

یادگیری پذیرش انتقاد و بازخورد سازنده از مدیران و همکاران، و همچنین پیشنهادات برای بهبود، بسیار مهم است. اینها مراحل عادی در فرآیند پیشرفت هستند و نشان می‌دهند که چگونه شرکت‌ها از توسعه بلندمدت کارکنان خود حمایت می‌کنند.

وقتی صحبت از شکست می‌شود، تجربه شخصی بسیار مهم است. بسیاری از مردم از امتحان کردن چیزهای جدید می‌ترسند، چون می‌ترسند اشتباه کنند. با این حال، علاوه بر درس گرفتن از اشتباهات دیگران، امتحان کردن چیزها توسط خودتان و شکست خوردن، شما را مجبور می‌کند راه‌هایی برای مدیریت آنها پیدا کنید، مشکل را عمیق‌تر درک کنید و در نهایت راه‌حل‌های بهتری پیدا کنید.

علاوه بر این، انعطاف‌پذیری و توانایی بهبودی از وقایع منفی را در خود پرورش دهید. نوروپلاستیسیته توانایی مغز برای یادگیری و سازگاری است که در پاسخ به چالش‌ها و استرس‌هایی مانند شکست فعال می‌شود.

در واقع، شکست حالت عصبی-شیمیایی لازم برای یادگیری را ایجاد می‌کند. شما می‌توانید هنگام شکست، تفکر خود را به صورت پیشگیرانه تنظیم کنید تا عادات مثبت را در خود پرورش دهید.

با این حال، مواد شیمیایی عصبی که باعث افزایش انعطاف‌پذیری عصبی می‌شوند، می‌توانند باعث احساس پریشانی، ناامیدی و از دست دادن انگیزه نیز شوند.

شما باید محدودیت‌های خود را درک کنید، توانایی‌های فعلی خود را ارزیابی کنید و راه‌هایی برای مدیریت احساسات منفی ناشی از شکست پیدا کنید. علاوه بر صبر، باید تحمل داشته باشید و یاد بگیرید که خودتان را ببخشید، حتی اگر هیچ کس در اطراف شما شما را درک نکند.

شکست یک ترس بزرگ است.

طبق مجله فوربس ، شکست نیز به عنوان یکی از رویدادهای منفی که هر کسی ممکن است با آن مواجه شود، طبقه‌بندی می‌شود. علاوه بر این، درک شکست می‌تواند بر انواع اختلالات سلامت روان تأثیر بگذارد.

تقریباً سه چهارم مدیران، کار کردن با کارمندان نسل Z را در مقایسه با سایر نسل‌ها چالش‌برانگیزتر می‌دانند. تقریباً سه‌دهم کارمندان نسل Z گزارش می‌دهند که به دلیل روسای خود با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند.

بیشتر کارمندان جدید از اشتباه کردن می‌ترسند، به خصوص پس از انتقال از یک محیط آنلاین به دلیل همه‌گیری کووید-۱۹ به یک محیط اداری حضوری، تعامل با نسل‌های قدیمی‌تر و تحمل بار تصورات از پیش تعیین‌شده.

منبع: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm