مربی فام توی وی: «آکوامن ویتنام یک زمین بازی برای دوستداران شنا است»

مربی تیم سه‌گانه ویتنام، شاگردانش را برای شرکت در DNSE Aquaman Vietnam هدایت کرد و گفت که این مسابقات نفس تازه‌ای برای این جنبش است و تعادلی برای ورزش‌های با عملکرد بالا ایجاد می‌کند.

پس از نزدیک به 20 سال مربیگری، این اولین باری است که مربی فام توی وی، 8 دانش‌آموز تیم تری‌اتلون شهر هوشی مین را برای فتح یک مسابقه تری‌اتلون آماتور هدایت می‌کند. فهرست دانش‌آموزان فام توی وی پر از بازیکنان با استعدادی است که قادر به قهرمان شدن هستند. از جمله افراد قابل توجه می‌توان به وو دین دوان - قهرمان فعلی آکوامن ویتنام - و نگوین تی کیم تویین - شناگری که در سال 2009، 8 رکورد ملی شنا را شکست و اکنون به بازی در بسیاری از تری‌اتلون‌ها روی آورده است - اشاره کرد.

کیم توین (عینک زده) و دین دوان (سمت راست) با مدال بازی‌های SEA 32 عکس می‌گیرند. عکس: ارائه شده توسط شخصیت

مسابقات DNSE Aquaman Vietnam در فان تیت در ۲۹ اکتبر، اولین باری بود که این مربی شنا و دویدن را امتحان کرد، اگرچه پیش از این چهره‌ای آشنا در مسابقات سه‌گانه بود. او گفت که در دو سال گذشته زیاد در مسابقات شرکت نکرده و فقط در چند مسابقه شرکت کرده است، زیرا بر تمرین، تجارت و درمان آسیب‌دیدگی تمرکز داشته است. آکوامن ویتنام چالش جدیدی را در مسیر توسعه ورزشی این مربی ۴۲ ساله رقم زد.

فام توی وی گفت که او همیشه توجه ویژه‌ای به مسابقات پایه در ویتنام مانند آکوامن ویتنام دارد زیرا این مسابقات پایه و اساس ورزش کشور است. در شرایطی که مسابقات دو و سه ماده‌ای وجود ندارد و تمام نیازهای جامعه را برآورده نمی‌کند، مربی آکوامن ویتنام را به عنوان نسیمی جدید می‌بیند که پتانسیل بالایی برای جذب دوندگان به شنا دارد - یک ورزش مکمل بسیار خوب برای ورزشکاران.

دستیار مربی سابق تیم شنای جوانان سنگاپور ارزیابی کرد که مسابقات آماتور به کشف استعدادهای بسیاری کمک می‌کند و از گسترش آنها در آینده حمایت می‌کند. این مکان خوبی برای رقابت اعضای تیم است زیرا ورزشکاران قوی زیادی را از سراسر کشور گرد هم می‌آورد. فصل گذشته، وو دین دوان - شاگرد فام توی وی - با رقابت شدیدی از وو شوان وین روبرو شد و تنها پس از یک پایان تماشایی در 200 متر آخر، از گروه جدا شد و مقام اول را کسب کرد. بالاترین مقام‌ها در رده‌بندی زنان، همگی نام‌هایی هستند که از جنبش آماتور آمده‌اند. این مربی متولد 1981 با تأیید اینکه به همین دلیل تیمی از ورزشکاران با کیفیت را به این مسابقات آورده است، گفت: «مسئله این نیست که شما حرفه‌ای بازی می‌کنید، اما به جنبش آماتور اهمیتی نمی‌دهید. برعکس، بسیاری از ورزشکاران آماتور وزنه تعادل و همچنین نیروی محرکه‌ای برای پیشبرد ورزش‌های حرفه‌ای به سمت سریع‌تر شدن هستند.»

فام توی وی در مسابقه تایلند در سال 2022 شرکت می‌کند. عکس: شخصیت ارائه شده است

در حال حاضر، تیم سه‌گانه شهر HCM، تحت هدایت فام توی وی، سه بار در هفته می‌دود و سه بار در هفته با تمرکز بالا شنا می‌کند. مهارت‌هایی که تیم در حال حاضر بر آنها تمرکز دارد، دید و اجتناب از موج است. به گفته وی، این دو مهمترین تکنیک در شنا در آب‌های آزاد هستند. دید به طور متناوب با تکنیک‌های شنا تمرین می‌شود و به ورزشکاران کمک می‌کند تا در مسیر مسابقه جهت‌یابی کنند، خیلی از جمعیت دور نشوند و کوتاه‌ترین مسیر را انتخاب کنند. در همین حال، برای مقابله با امواج، شنای قورباغه بهترین راه است. این تیم بر تمرین انتقال سریع بین شنای قورباغه و آزاد تمرکز دارد تا هم از امواج جلوگیری کند و هم برای سرعت بیشتر رقابت کند.

برای انتقال، مربی انتقال سریع را در اولویت قرار می‌دهد. دوندگان مسافت کوتاه می‌توانند برای صرفه‌جویی در زمان، جوراب نپوشند. او حداکثر ۲۰ ثانیه برای پوشیدن کفش زمان می‌دهد. می‌توان هنگام دویدن از عینک و کلاه استفاده کرد. برای سازگاری با انتقال از حالت درازکش (شنا) به حالت ایستاده (دویدن)، فام توی وی تمرینات هماهنگی بیشتری را در استخر اضافه می‌کند، مانند شنا کردن ۲۰۰ متر و سپس رفتن به ساحل و دویدن ۵۰ متر.

روند آماده‌سازی برای DNSE Aquaman ویتنام چندین ماه است که ادامه دارد، بنابراین شناگر سابق ویتنامی نگران نتایج نیست. برعکس، او امیدوار است که کل تیم وقت داشته باشند از زمان خود در فان تیت لذت ببرند و این را فرصتی برای کسب تجربه و ایجاد زمینه‌ای برای اهداف بیشتر در آینده بدانند. فام توی وی گفت: «ورزشکاران باید به رقابت با هزاران نفر با عوامل زیادی که کنترل آنها دشوار است عادت کنند و آن را مدیریت کنند. این یک تجربه نادر و مهم برای پیشرفت آینده است.»

فام توی وی هر روز برای حفظ تناسب اندام خود ورزش می‌کند. عکس: ارائه شده توسط شخصیت

فام توی وی با نزدیک به 30 سال سابقه در این ورزش، شاهد فراز و نشیب‌های زیادی در شنای ویتنام بوده است. او در سن 15 سالگی قهرمان و یکی از استعدادهای شهر هوشی مین بود. اما تنها پس از 4 سال رقابت، این شناگر آینده‌دار تصمیم گرفت مسیر سبز را ترک کند زیرا هیچ کس نمی‌توانست با پیوستن به تیم به آینده او متعهد شود. او به دوره‌های آموزشی روی آورد و از سال 2004 تا 2011 به عنوان مربی شهر هوشی مین کار کرد. در سال 2012، توی وی برای مربیگری سویم‌فست - باشگاه پیشرو در اینجا - به سنگاپور رفت و به عنوان دستیار در تیم شنای جوانان جزیره شیرها کار کرد. اخیراً، او برای آموزش و توسعه این حرکت به خانه بازگشته است.

او در سال ۲۰۱۷ دویدن را شروع کرد و در سال ۲۰۱۸ دوچرخه‌سواری را به آن اضافه کرد. از آنجا، این شناگر سابق، خود را وقف ورزش سه‌گانه کرد. این ورزشکار سه‌گانه در سال ۲۰۱۹ با زمان ۵:۳۳:۵۰، برنده مسابقه مرد آهنین ویتنام با رکورد ۷۰.۳ شد. در همان سال، او نماینده ویتنام در مسابقات سه‌گانه بازی‌های جنوب شرقی آسیا (SEA Games) بود.

مربی فام توی وی، که دچار آسیب‌های زیادی از جمله دو شکستگی استخوان در اثر سقوط از دوچرخه شده است، از ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای می‌خواهد که ایمنی را در تمرین و رقابت جدی بگیرند. تجربه او در هدایت تیمی قوی مانند سنگاپور، به او دیدگاه وسیع‌تری در مورد «ساختن پایه و اساس» ورزش می‌دهد. در این دیدگاه، حرکت، پایه و اساس است. وقتی حرکت از طریق مسابقاتی مانند آکوامن ویتنام به اوج خود برسد، فرآیند «تلاش برای کسب مدال طلا» استعدادهای جدید زیادی را در نسل بعدی ایجاد خواهد کرد.

در مسابقات DNSE Aquaman Vietnam، فام توی وی در شنای ۲ کیلومتر و دوی ۲۱ کیلومتر به پیروزی خواهد رسید. او با اذعان به اینکه دوران اوج خود را پشت سر گذاشته و نشانه‌هایی از کند شدن را نشان می‌دهد، آکوامن ویتنام را فرصتی برای بازیابی لذت رقابت و الهام بخشیدن به شاگردانش می‌داند. او می‌گوید: «به عنوان یک مربی و یک ورزشکار، می‌دانم که آنها برای پیشرفت به چه چیزهایی نیاز دارند و می‌خواهم آنها را همراهی کنم تا موفقیت و شکست را با هم تجربه کنند.»

در حال حاضر، او علاوه بر کار برای تیم، زمان زیادی را صرف مربیگری کلاس‌های شنای آماتور، آموزش تکنیک‌های مناسب و تغذیه مناسب می‌کند. آرزوی این ورزشکار سه‌گانه مشهور، کمک به ایجاد یک پایه ورزشی سالم برای جامعه است. او تأیید کرد: «رویای من این است که هر کسی که ورزش می‌کند، هنگام رقابت با بهترین شرایط جسمی و روحی از لحظات جادویی لذت ببرد.»

خط شنای آکوامن ویتنام ۲۰۲۲. عکس: AV

فصل دوم آکوامن ویتنام در ۲۹ اکتبر در پارک آبی نواورلد فان تیت با ظرفیت ۱۵۰۰ ورزشکار برگزار شد. منطقه برگزاری مسابقات دارای خط ساحلی طولانی است. ورزشکاران میزبان فان تیت، شنا را امتحان کردند و این منطقه را آرام، با آب گرم و مناسب برای ورزشکاران در تمام سطوح ارزیابی کردند. علاوه بر مسیر شنا، انتظار می‌رود شرکت‌کنندگان از زیباترین مناطق پارک آبی نواورلد فان تیت عبور کنند. این منطقه شهری بلیط رایگان برای بازدید از پارک آبی به همه ورزشکاران می‌دهد.

این مسابقات چهار مسافت مسابقه دارد. آکواکید برای کودکان ۶ تا ۱۰ سال (۲۰۰ متر شنا و ۱ کیلومتر دویدن). اسپرینت آکوا (۵۰۰ متر شنا، ۵ کیلومتر دویدن). هاف آکوا (۱ کیلومتر شنا، ۱۰ کیلومتر دویدن). طولانی‌ترین مسافت آکوامن (۲ کیلومتر شنا و ۲۱ کیلومتر دویدن) است. آکوامن همچنین تنها رویدادی است که با فرمت‌های مسابقه انفرادی و رله برگزار می‌شود. ورزشکاران علاقه‌مند می‌توانند اینجا ثبت‌نام کنند.

هوای پونگ

لینک منبع: https://vnexpress.net/hlv-pham-thuy-vi-aquaman-vietnam-la-san-choi-cho-nguoi-yeu-boi-loi-4663431.html