تمرین سخت، استعدادها را در "کوره طلایی" ژیمناستیک ویتنام پرورش می‌دهد

(دن تری) - اگر هر تمرین یک آجر باشد، پس این روزها زمانی است که "کوره طلایی" ژیمناستیک ویتنامی شعله‌ور است، آماده برای جهش‌هایی که ورزشکاران را به افتخار می‌رساند.

کمی بیش از یک ماه دیگر، سی و سومین دوره بازی‌های SEA رسماً در تایلند آغاز می‌شود. در مرکز آموزش ملی ورزشکاران ارشد (منطقه B)، به نظر می‌رسد که این روزها با هر پرش، چرخش و فرود محکم ورزشکاران ژیمناستیک، جو داغ‌تر می‌شود. همه با جدیت و عزم راسخ برای کسب بالاترین نتایج برای ورزش ویتنام، در حال تمرین هستند.

فضای سالن ژیمناستیک ویتنام که «کوره طلایی» ژیمناستیک ویتنام محسوب می‌شود، در روزهای منتهی به سی و سومین دوره بازی‌های SEA بیش از هر زمان دیگری پرانرژی است. هر ورزشکار با جدیت و با بالاترین عزم و اراده تمرین می‌کند و برای رسیدن به پرچم، به دنبال موفقیت است.

ساعت ۷:۳۰ صبح، سالن ورزشی از قبل روشن شده بود و صدای فرود و پرش به گوش می‌رسید. برخی از ورزشکاران زودتر آنجا بودند و قبل از شروع جلسه اصلی، بدن‌های خود را گرم می‌کردند و تکنیک‌های خود را مرور می‌کردند.

هر روز، ورزشکاران ساعت‌های زیادی را صرف تمرین مداوم می‌کنند و این تمرین‌ها به رویدادهای مختلفی مانند میله بارفیکس، تاب اسب، پرش از خرک، دار حلقه و غیره تقسیم می‌شوند.

ژیمناستیک نه تنها به قدرت بدنی نیاز دارد، بلکه ورزشی است که به دقت مطلق، تعادل، کنترل بدن و ثبات ذهنی نیز نیاز دارد. بنابراین، روند تمرین همیشه به اندازه زه کمان پرتنش است و بر هر حرکت و هر نقطه فرود تمرکز دارد.

ترونگ مین سانگ، مربی تیم ژیمناستیک، در مورد روند آماده‌سازی برای سی و سومین دوره بازی‌های SEA گفت که تیم ژیمناستیک وارد مرحله نهایی شده است. در طول سال، ورزشکاران در تعدادی از مسابقات داخلی و خارجی شرکت کرده‌اند و از این طریق به نتایج خاصی دست یافته و تجربه ارزشمندی در مسابقات کسب کرده‌اند.

«در هر تورنمنت، ما از ورزشکاران درس‌ها و تجربیاتی می‌گیریم تا آمادگی بهتری داشته باشیم و دستاوردها را بهبود بخشیم. در مورد بازی‌های SEA 33، از ابتدای سال، کل تیم از نظر ذهنی مصمم و آماده شد و تاکنون همه آماده هستند.»

در سی و سومین دوره بازی‌های SEA، کشور میزبان، تایلند، قوانین مسابقات را اصلاح کرد و دو رویداد تیمی و سراسری را که از نقاط قوت ژیمناستیک ویتنام، به ویژه در تیم مردان، بود، حذف کرد.

مربی ترونگ مین سانگ گفت: «از نظر رویدادهای انفرادی، ما خیلی تحت تأثیر قرار نگرفته‌ایم. ما مصمم هستیم که همچنان بر نقاط قوت سنتی تیم مردان مانند خرک حلقه و حلقه تمرکز کنیم، در حالی که رقابت خود را در میله‌های موازی و میله‌های افقی افزایش می‌دهیم.»

انتظار می‌رود نام‌هایی که در سال‌های اخیر به طور مداوم عملکرد خوبی داشته‌اند، مانند خان فونگ، فونگ تان یا شوان تین، در بازی‌های SEA در تایلند برای ژیمناستیک ویتنام "طلا" به ارمغان بیاورند.

پس از یک سری عملکردهای پایدار در سال‌های اخیر، به ویژه مدال طلای مسابقات جهانی ژیمناستیک در ماه مه، شوان تین مطمئن است که در سی و سومین دوره بازی‌های SEA به روند کسب مدال طلای خود ادامه خواهد داد.

«هدف من در سی و سومین دوره بازی‌های SEA دفاع از مدال طلای انفرادی‌ام برای سومین بار است. در واقع، بزرگترین حریف من کسی جز خودم نیست. باید ثبات خود را حفظ کنم تا این آزمون را به خوبی پشت سر بگذارم. کشورهای منطقه اخیراً خیلی سریع پیشرفت کرده‌اند، اما با نگاهی به سال گذشته، معتقدم می‌توانم از مدال طلای خود دفاع کنم.» این گفته‌ی ژوان تین است.

انتظار می‌رود دین فونگ تان، «پسر طلایی» باتجربه ژیمناستیک ویتنام، در سی و سومین دوره بازی‌های SEA مدال کسب کند.

این مرحله سرعت همچنین زمانی است که تمرینات از نظر سختی و شدت افزایش می‌یابند. ورزشکاران نه تنها تکنیک‌های خود را تقویت می‌کنند، بلکه استقامت، رفلکس‌ها و ایمنی خود را هنگام انجام چرخش‌ها و پشتک زدن‌ها در هوا بهبود می‌بخشند.

در بین ژیمناست‌های زن ویتنامی، نام‌هایی مانند نگوین تی کوئین نهو و تران دوآن کوئین نام نیز سخت تلاش می‌کنند تا تمرین کنند، سختی و دقت اجراهای خود را بهبود بخشند و برای کسب مدال در مسابقات قدرتمند خود تلاش کنند.

در آن سالن ورزشی، هیچ صدایی جز آتشی خاموش و مداوم، میل به پیروزی، به گوش نمی‌رسید. سی و سومین دوره بازی‌های SEA هنوز در پیش بود، اما سفر آماده‌سازی با عرق ریختن، نظم و ایمان همراه بود.

اگر هر تمرین را آجری بدانیم، این روزها زمانی است که «کوره طلایی» ژیمناستیک ویتنامی شعله‌ور است و آماده جهش‌هایی است که ورزشکاران را به افتخار می‌رساند.

منبع: https://dantri.com.vn/the-thao/kho-luyen-thanh-tai-tai-lo-luyen-vang-the-duc-dung-cu-viet-nam-20251031153459857.htm