کونگ فوی شائولین و جودوی ژاپنی، کدام کاربردی‌تر است؟

در فیلم مشت خشم، بروس لی - نماینده کونگ فوی سنتی چینی - به تنهایی کل یک مدرسه هنرهای رزمی با بسیاری از اساتید جودوی ژاپنی را شکست داد. اما در واقعیت، اوج هنرهای رزمی کدام است، کونگ فو یا جودو؟

کونگ فوی شائولین و جودوی ژاپنی، کدام هنر رزمی قدرتمندتر است؟ - عکس: SC

کونگ فوی شائولین فاقد جنبه عملی است

در فیلم مشت خشم ، شخصیتی به نام چن ژن که بروس لی نقش آن را بازی می‌کند، شاگرد هو یوانجیا است که گفته می‌شود مهارت‌های هنرهای رزمی او به طرز چشمگیری شبیه کونگ فوی شائولین است.

و تا به امروز، وقتی بحث در مورد جودوی ژاپنی مطرح می‌شود، شائولین اغلب جایگزین کونگ فوی چینی می‌شود.

هر دو دارای سنت فرهنگی غنی، بنیان نظری و همچنین فلسفه عمیق هنرهای رزمی هستند. وقتی در مقیاس مبارزه عملی قرار می‌گیرند، هنوز تفاوت قابل توجهی بین کونگ فوی شائولین و جودوی ژاپنی وجود دارد.

صحنه‌ای از فیلم مشت خشم - عکس: SC

از نظر تاریخی، کونگ فوی شائولین برای تمرینات بدنی، دفاع شخصی و مبارزه در میدان‌های نبرد باستانی ایجاد شده است. این سیستم شامل مشت‌ها، لگدها، ضربات دست و آرنج و سلاح‌های مختلف است.

با این حال، این تنوع معایبی نیز دارد: تکنیک‌های مشت پراکنده شائولین اغلب در مبارزات مدرن استاندارد نشده‌اند، فاقد یک محیط مبارزه واقعی و پیوسته هستند و منجر به تحریف در جهت اجرا می‌شوند.

ایان آبرنتی، مربی مشهور هنرهای رزمی ترکیبی اروپایی، در سال ۲۰۲۲ در پادکست هنرهای رزمی ترکیبی اظهار داشت که «بیشتر کونگ فوی چینی با تمرین منظم آزمایش نمی‌شود و این منجر به شکاف بزرگی بین تئوری و عمل می‌شود».

در مقابل، جودو در اواخر قرن نوزدهم توسط جیگورو کانو بر اساس بسیاری از بهترین شیوه‌های مدارس باستانی جوجوتسو تأسیس شد.

جودو در ابتدا به سمت مبارزات واقعی گرایش داشت و تأکید آن بر پرتاب‌ها، مهارها و زمین زدن‌ها بود. این تکنیک‌ها بر موقعیت‌های نبرد نزدیک - که در مبارزات واقعی رایج هستند - متمرکز بودند.

در رینگ، جودو به مبارزان اجازه می‌دهد تا بدون نیاز به استفاده از نیروی زیاد، حریفان خود را کنترل کنند. در خیابان، پرتاب‌های ساده می‌توانند به سرعت تهدیدها را از بین ببرند.

نیروی پلیس ژاپن و بسیاری از سازمان‌های امنیتی در سراسر جهان هنوز جودو را در برنامه درسی دفاع شخصی خود قرار می‌دهند. این نشانه روشنی از کاربرد آن است.

جودو محبوب‌تر است

در عرصه هنرهای رزمی ترکیبی (MMA)، جایی که اثربخشی در نبرد زنده سنجیده می‌شود، تکنیک‌های گلاویزی (گلاویز شدن، خفه کردن، قفل کردن) و کنترل بدن غالب هستند.

جان داناهر، تحلیلگر هنرهای رزمی و مربی بسیاری از قهرمانان UFC، زمانی گفت: «در مبارزه واقعی، توانایی کشیدن حریف به زمین، قفل کردن مفاصل یا کنترل، عامل تعیین‌کننده در نتیجه است.»

این دیدگاه در برنامه مصاحبه BJJ Fanatics (2021) منتشر شده است. تکنیک‌های اصلی جودو - پرتاب‌ها (ناگه-وازا) و نگه داشتن‌ها (اوساکمی-وازا) - پایه و اساس جوجیتسو برزیلی (BJJ) در MMA هستند.

کونگ فوی شائولین (راست) تقریباً فقط برای نمایش است - عکس: هوش مصنوعی

کونگ فوی شائولین عملاً در مسابقات حرفه‌ای غایب است، که عمدتاً به دلیل فقدان سیستمی برای تمرین مکرر مبارزه است.

از نظر روش‌های آموزشی، جلسات شائولین اغلب بر چی‌گونگ، استقامت و اجرای فرم‌ها تمرکز دارند، در حالی که میزان زمان صرف شده برای مبارزه واقعی کمتر است. این امر باعث ایجاد مزیت در انعطاف‌پذیری می‌شود اما شکل‌گیری رفلکس‌های رزمی واقعی را دشوار می‌کند.

در مقابل، جودو در هر جلسه تمرینی به راندوری - مقاومت کنترل‌شده - نیاز دارد. این تکرار به ورزشکار کمک می‌کند تا به فشار واقعی مبارزه عادت کند، مرکز ثقل را حس کند، نحوه افتادن و چگونگی فرار از قفل شدن را بفهمد.

فیراس ذهبی، مربی ورزش‌های رزمی (باشگاه تریستار)، در سال ۲۰۱۸ در TSN کانادا تأکید کرد: «فقط هنرهای رزمی با رویارویی منظم می‌توانند ماهیت مبارزه‌ای خود را هنگام ورود به زندگی واقعی حفظ کنند.»

از نظر دفاع شخصی روزمره، موقعیت‌های برخورد رایج اغلب در فواصل نزدیک، نبرد تن به تن یا نیاز به زمین زدن فوری حریف برای فرار رخ می‌دهد.

جودو مجموعه‌ای از تکنیک‌های مبتنی بر واکنش بدن دارد که از مرکز ثقل حریف بهره می‌برد. حرکات ساده‌ای مانند سئوی-ناگه (چرخش شانه) و اوسوتو-گاری (پرتاب به عقب) نیازی به حالت‌های ایستادن پیچیده ندارند و به راحتی توسط افراد کم تجربه قابل اجرا هستند.

کونگ فوی شائولین چوب صندل دارد، اما برای مؤثر بودن به دقت و سال‌ها تمرین نیاز دارد. از این منظر، جودو به وضوح «واقع‌گرایانه‌تر» است.

علاوه بر این، توسعه مؤسسات تحقیقاتی، برنامه‌های درسی و استانداردسازی به جودو کمک می‌کند تا به طور یکنواخت در سراسر جهان وجود داشته باشد.

جودو به دلیل ماهیت مبارزه‌ای‌اش، نه فقط فلسفه‌اش، به طور گسترده تمرین می‌شود - عکس: PA

مطالعات موسسه ورزش ژاپن (JISS) از سال ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که جودو قدرت عضلات مرکزی بدن، رفلکس‌های سقوط ایمن (اوکه‌می) و تکنیک‌های کنترلی را بهبود می‌بخشد - مهارت‌هایی که در دفاع شخصی بسیار مهم هستند.

در مورد کونگ فوی شائولین، مطالعات اخیر در مجله علوم ورزشی و پزشکی ۲۰۲۰ نشان داد که اشکال سنتی دارای مزایای جسمی هستند، اما به دلیل فقدان مکانیسم اندازه‌گیری، اثبات تأثیر مستقیم آن بر عملکرد مبارزه دشوار است.

در رینگ حرفه‌ای، تسلط گراپلینگ و جودو در طول 30 سال گذشته از زمان تأسیس UFC مورد توجه بوده است.

رویس گریسی - مردی که جوجیتسوی برزیلی را به UFC آورد - پیشینه‌ای در جودوی کلاسیک داشت و باعث ایجاد شور و شوق در سراسر دنیای هنرهای رزمی سنتی شد.

به طور کلی، کونگ فوی شائولین ارزش‌های فرهنگی و فلسفی بسیار عمیقی دارد. اما وقتی در مقیاس مبارزه عملی قرار می‌گیرد، «تایشان، دب اکبر هنرهای رزمی چینی» نمی‌تواند با جودوی ژاپنی مقایسه شود.

هوی دانگ

منبع: https://tuoitre.vn/kung-fu-thieu-lam-va-nhu-dao-nhat-ban-mon-nao-giau-tinh-thuc-chien-hon-20251108223336949.htm