چگونه می‌توانم بعد از سزارین، شیر کافی برای شیردهی به نوزادم تولید کنم؟

VnExpress•21/01/2024

چطور می‌توانم بعد از سزارین، شیر کافی برای شیر دادن به نوزادم تولید کنم، در حالی که مجبورم آنتی‌بیوتیک مصرف کنم و هنوز درد ناشی از برش را دارم؟ آیا باید در چند روز اول بعد از سزارین، شیر خشک به عنوان مکمل به نوزادم بدهم؟ (ترانگ، شهر هوشی مین)

پاسخ:

مهمترین مکانیسم برای تولید شیر، مکانیسم عرضه و تقاضا است، به این معنی که نوزاد باید از سینه شیر بخورد تا شیر جذب کند، بنابراین مجاری شیر به طور مداوم تخلیه می‌شوند. این به بدن مادر اجازه می‌دهد تا بفهمد که نوزاد به شیر نیاز دارد و به تولید آن ادامه دهد. اگر مادر از شیر خشک به عنوان مکمل استفاده کند، آغوز از سینه خارج نمی‌شود، بدن متوجه نمی‌شود که نوزاد به شیر نیاز دارد و تولید شیر کاهش می‌یابد.

آغوز از هفته‌های ۱۶ تا ۲۲ بارداری در دسترس است، نه فقط پس از تولد، همانطور که بسیاری از مادران فکر می‌کنند. بنابراین، چه زایمان طبیعی داشته باشید و چه سزارین، مکانیسم تولید شیر یکسان باقی می‌ماند. مادرانی که سزارین شده‌اند، اگر صبورانه نوزاد را در آغوش بگیرند و به او شیر بدهند، می‌توانند شیر کافی برای نوزادان خود داشته باشند. بسیاری از افراد به اشتباه معتقدند که سزارین باعث می‌شود شیر به آرامی بیاید، بنابراین بلافاصله پس از تولد به طور انحصاری به نوزادان خود شیر نمی‌دهند. بسیاری از مادران نیز در چند روز اول سینه‌های خود را نرم می‌بینند یا سعی می‌کنند شیر را به صورت دستی بدوشند اما شیری نمی‌بینند، فکر می‌کنند شیر کافی ندارند و بنابراین برای نوزادان خود از شیشه شیر استفاده می‌کنند.

در چند روز اول، آغوز کم است اما برای معده کوچک کودک شما کافی است. از آنجا که مقدار آغوز کم و بسیار غلیظ است، سینه‌های شما نرم و دوشیدن آن دشوار خواهد بود. این طبیعی است؛ فقط کودک شما می‌تواند به راحتی آغوز را از سینه‌های شما خارج کند.

شیشه شیر و شیر خشک به راحتی در دسترس هستند و همراه با فشار خانواده برای جلوگیری از گرسنگی کودک، به بسیاری از نوزادان در زمان نامناسب شیر خشک داده می‌شود. مادران باید از قبل در مورد شیردهی اطلاعات کسب کنند، بدانند که چگونه کودک را هنگام شیردهی نگه دارند و چگونه مطمئن شوند که کودک به درستی به سینه می‌چسبد تا شیر به طور موثر دریافت شود و درد مادر به حداقل برسد.

آموزش‌های دوران بارداری به مادران کمک می‌کند تا بفهمند چگونه علائم تغذیه کافی در نوزاد خود را، به خصوص در هفته اول پس از تولد، کنترل کنند. در مورد تعویض پوشک، مادران باید تعداد پوشک‌ها را در ۲۴ ساعت بشمارند (حداقل ۱ پوشک در روز اول، حداقل ۲ پوشک در روز دوم، سپس به تدریج هر روز ۱ پوشک اضافه کنند، تا از روز ۵ به بعد حداقل ۵-۶ پوشک). برای حرکات روده، مادران باید رنگ مکونیوم را مشاهده کنند که از سیاه به سبز تیره، سپس سبز خزه‌ای و در نهایت به رنگ کاملاً زرد تغییر می‌کند، حداکثر تا روز ۶-۷ پس از تولد. این تغییر رنگ به دلیل بیرون راندن مکونیوم توسط شیر مادر و روشن شدن تدریجی رنگ آن است. اگر بعد از سزارین درد دارید، به پزشک خود اطلاع دهید تا بتوانید مسکن مناسب دریافت کنید. می‌توانید به جای نشستن، به پهلو دراز بکشید تا شیر دهید.

در مورد آنتی‌بیوتیک‌های بعد از عمل، پزشک آنتی‌بیوتیک‌های پیشگیرانه‌ای را تجویز می‌کند که استفاده از آنها در دوران شیردهی بی‌خطر است، بنابراین مادران می‌توانند با خیال راحت به شیردهی ادامه دهند. اگر وضعیت سلامتی مادر به طور خاص بحرانی باشد و نیاز به آنتی‌بیوتیک‌های قوی داشته باشد که مانع از شیردهی می‌شود، پزشک توصیه دیگری خواهد کرد.

خلاصه اینکه، اگر مادری که سزارین شده است می‌خواهد شیر کافی برای نوزادش داشته باشد، باید به خاطر داشته باشد که آغوز از هفته‌های ۱۶ تا ۲۲ بارداری در سینه‌هایش وجود دارد. تکنیک‌های نگه داشتن و مکیدن صحیح را یاد بگیرید. منحصراً از شیر مادر تغذیه کنید، بدون اینکه شیشه شیر یا شیر خشک اضافه کنید. علائم تغذیه کافی را بدانید تا بتوانید با اطمینان خاطر و بدون نگرانی از گرسنگی نوزاد، او را در آغوش بگیرید و به او شیر دهید.

دکتر لو نگوک آنه تی
مرکز مشاوره شیردهی BMC

لینک منبع