گسترش حرکت ورزش بدنی و حفظ سلامت.

جنبش ورزش و تندرستی برای سالمندان به شدت در حال توسعه است و به بهبود سلامت جسمی، تقویت پیوندهای اجتماعی، کمک به سالمندان برای زندگی شاد، سالم و پربار و ادامه مشارکت در جامعه کمک می‌کند.

Báo Đà Nẵng•27/06/2026

در میان ورزش‌های در حال توسعه در کمون نوی تان، والیبال تفریحی به دلیل ایمنی، سهولت یادگیری و مناسب بودن با شرایط جسمی سالمندان، توسط آنها انتخاب می‌شود. برخلاف ورزش‌های با شدت بالا، والیبال تفریحی به بهبود انعطاف‌پذیری و چابکی کمک می‌کند و در عین حال خطر آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد. به طور منظم هر بعد از ظهر، زمین ورزشی در کمون نوی تان جایی است که سالمندان با هم ملاقات می‌کنند، معاشرت می‌کنند و والیبال تفریحی تمرین می‌کنند.

خانم دوآن تی هوا (یکی از شهروندان ارشد کمون نویی تان) گفت: «والیبال نرم قوانین ساده‌ای دارد، توپ سبکی دارد و باعث درد دست نمی‌شود، به همین دلیل برای سالمندان مناسب است. ورزش منظم به انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند، بیماری‌های استخوان و مفاصل را کاهش می‌دهد و روحیه‌ای شاد و خوش‌بینانه ایجاد می‌کند. بنابراین، اکثر سالمندان واقعاً عاشق این ورزش هستند.»

به گفته خانم وو تی کیم هوا، رئیس انجمن سالمندان کمون نویی تان، این منطقه در حال حاضر 20 گروه، باشگاه و سازمان برای تمرینات ورزشی، رقص محلی و ورزش با بیش از 250 شرکت‌کننده دائمی دارد. جنبش ورزش به جنبه‌ای زیبا از زندگی سالمندان تبدیل شده است که به بهبود سلامت، ایجاد روحیه خوش‌بینی و پاسخ مؤثر به کمپین «همه مردم با پیروی از الگوی رئیس‌جمهور بزرگ هوشی مین، تمرینات بدنی انجام می‌دهند» کمک می‌کند.

شاید برایتان جالب باشد

تحلیل لنوو تینک‌پد پی ۱۶ نسل سوم: قدرت گرافیکی، رم ۱۲۸ گیگابایتی و RTX Pro 4000 با کاهش قیمت قابل توجه.لنوو تخفیف ۲۶ درصدی برای پیکربندی فوق‌العاده قدرتمند ThinkPad P16 Gen 3 ارائه می‌دهد که شامل پردازنده Core Ultra 9 و هارد دیسک ۴ ترابایتی است. این ایستگاه کاری ایده‌آل برای هوش مصنوعی و کارهای مهندسی فشرده است.

سیتیزن از ساعت Nighthawk CA0897-04H رونمایی کرد: سبک نظامی همراه با فناوری Eco-Drive.ساعت جدید سیتیزن CA0897-04H دارای طراحی خاکستری متمایز، بند نایلونی بادوام و موتور سبک B612 است که برای استفاده کاربردی بهینه شده است.

اپل قیمت دستگاه‌های بازسازی‌شده را در سراسر جهان افزایش می‌دهد: پیامد کمبود جهانی تراشه حافظه.اپل به تازگی قیمت مک‌بوک‌ها و آیپدهای بازسازی‌شده را به طور قابل توجهی افزایش داده است و این افزایش قیمت تا صدها دلار نیز می‌رسد. این اقدام نشان دهنده فشار ناشی از افزایش هزینه‌های قطعات به دلیل تب هوش مصنوعی است و همچنین افزایش قیمت سری آیفون ۱۷ را در آینده نزدیک پیش‌بینی می‌کند.

در بخش کام لی، باشگاه سلامت و تندرستی خوئه ترونگ، مکانی آشنا برای بسیاری از اعضایی است که روزانه از ساعت ۸ شب تا ۹ شب تمرین می‌کنند. این تمرینات بر اساس روش‌های سنتی سلامت و تندرستی است و حرکات ریتمیک را با هم ترکیب می‌کند تا به سالمندان در بهبود سلامتشان کمک کند.

آقای نگوین ون تو، رئیس انجمن سالمندان کام لو وارد، اظهار داشت که این انجمن سه باشگاه سلامت و تندرستی در مناطق خوئه ترونگ، هوا تو دونگ و هوا تو تای با بیش از ۹۰ عضو دارد. این باشگاه‌ها علاوه بر فعالیت‌های ورزشی، بازدید از اماکن تاریخی، عیادت از اعضای بیمار، حمایت از افراد در شرایط دشوار و مشارکت در کارهای رفاه اجتماعی محلی را نیز سازماندهی می‌کنند.

به گفته تای دین هوانگ، نایب رئیس انجمن سالمندان شهر دانانگ ، در حال حاضر ۱۴۹۳ باشگاه، تیم و گروه در دا نانگ به فعالیت‌های ورزشی و ارتقای سلامت می‌پردازند و بیش از ۴۴۲۴۰ عضو را جذب می‌کنند. این یک "کلید طلایی" برای کمک به شهروندان سالمند برای زندگی شاد، سالم و پربار و کاهش بار بیماری محسوب می‌شود. در آینده، این انجمن به تشویق ایجاد باشگاه‌های بیشتر در زمینه‌های ارتقای سلامت، هنر، رقص‌های محلی و ورزشی در سطح پایه ادامه خواهد داد؛ و سازماندهی بسیاری از مسابقات و تورنمنت‌ها را برای ایجاد فعالیت‌های تفریحی جذاب و جذب تعداد زیادی از اعضا هماهنگ خواهد کرد.

ایالات متحده - ویتنام: از دست ندهید

ویتنام شرکت‌های آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری در فناوری پیشرفته تشویق می‌کند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایه‌گذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمه‌هادی، تشویق می‌کند.

تشویق کسب‌وکارهای آمریکایی به گسترش سرمایه‌گذاری در بخش‌های فناوری پیشرفته.هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، گفت که ویتنام از گسترش فعالیت‌های شرکت‌های آمریکایی در ویتنام، به ویژه در صنایع پیشرفته و بخش‌هایی با ارزش افزوده بالا، استقبال می‌کند.