کدام هنر رزمی شما را همانطور که کیم دونگ توصیف کرد، «به محکمی آهن» می‌کند؟

خوانندگان رمان‌های کیم دونگ قطعاً با فنون جادویی که از بدن محافظت می‌کنند و آن را در برابر شمشیر و نیزه آسیب‌ناپذیر می‌سازند، آشنا هستند.

بسیاری از افرادی که خود را انسان می‌دانند، در هنر داشتن پوست آهنین و بدن‌های برنزی استاد شده‌اند - عکس: XN

آیا کیم دونگ این را از خودش در می‌آورد؟

قلم جادویی کیم دونگ، دنیایی بسیار غنی از هنرهای رزمی را به تصویر می‌کشد. و درست با هنرهای رزمی که بدن فرد را برای قوی و سرسخت بودن پرورش می‌دهند، تخیل او بسیار فراتر از تخیل افراد عادی است.

در شمشیر آسمانی و شمشیر اژدها، کیم دانگ شخصیت راهب خونگ کین را به عنوان یک راهب مقدس که "بدن الماسی فناناپذیر" را تا جایی آموزش داده که هیچ کس نمی‌تواند به بدنش حمله کند، می‌سازد.

در افسانه قهرمانان کندور، کیم دانگ زوج تران هوین فونگ - مای سیو فونگ را به عنوان "دونگ تی" - "تیت تی" توصیف می‌کند. یعنی دو نفر که بدن‌های خود را تمرین داده‌اند تا به اندازه مس و آهن قوی باشند، اما هنوز یک نقطه ضعف کشنده در بدن خود دارند.

کیم چونگ ترائو در فیلم ها - عکس: CN

و در بیشتر رمان‌های کیم دونگ، استادان هنرهای رزمی همگی قدرت‌های جادویی محافظتی به اشکال مختلف دارند. از پیراهن پارچه‌ای آهنی گرفته تا سپر زنگوله‌ای طلایی، تکنیک سر آهنی، نخل شنی آهنی...

و نه تنها سیستم بدیع کیم دونگ، بلکه هنرهای رزمی سنتی، کونگ فوی چینی نیز همواره مفهوم "پوست آهنین و بدن برنزی" را ترویج می‌دهند.

پس واقعیت چیست؟

در واقع، مفهوم «قدرت الهی محافظ بدن» خیلی زود در ادبیات باستانی چین پدیدار شد. در کتابچه راهنمای کونگ فوی شائولین که در سلسله‌های مینگ و چینگ ثبت شده است، بخش «روش‌های پرورش درونی و بیرونی» گروهی از تمرینات به نام «قدرت محافظ بدن» را شرح می‌دهد: تمرین‌کننده نفس عمیقی می‌کشد، نفس خود را در دانتیان نگه می‌دارد و آن را با استفاده از یک کیسه شن برای ضربه زدن به بدن ترکیب می‌کند تا «مریدین‌ها را پاک کند، استخوان‌ها را تقویت کند و چی را دوباره پر کند».

در طول سلسله چینگ، کتاب «مبانی هنرهای رزمی» (۱۷۳۵) به طور خاص از «کیم چونگ ترائو» نام برده است - تکنیکی برای تنظیم تنفس همراه با انرژی درونی که باعث گردش قوی خون و سفت شدن عضلات مانند فولاد می‌شود.

این توصیفات، پایه و اساس کیم دونگ شد تا بعدها در رمان‌هایش از تکنیک‌های معجزه‌آسای محافظت از بدن اغراق کند.

در واقع اشکال مختلفی از «بدن آهنین و پوست آهنین» در زندگی واقعی وجود دارد. «پیراهن پارچه‌ای آهنین» یک سبک آموزشی محبوب در شائولین است که در آن هنرجویان به تدریج در معرض ضربات چوب بامبو، کیسه‌های شن و گاهی سنگریزه قرار می‌گیرند.

«تکنیک سر آهنین» سر را از طریق ضربه کنترل‌شده تمرین می‌دهد، «نخل شن آهنین» دست‌ها را با ضربه زدن روزانه به یک سطل شن آهنین تمرین می‌دهد.

مدرسه هونگ گا در گوانگدونگ یا مدرسه وینگ چون نیز برخی از این نوع تمرینات را حفظ کرده‌اند، عمدتاً برای کمک به تمرین‌کنندگان تا توانایی خود را در مقاومت در برابر ضربات افزایش دهند، زمان واکنش خود را افزایش دهند و قبل از مبارزه ذهنیت پایداری داشته باشند.

توئونگ ترونگ دوک، محقق هنرهای رزمی، در دایره‌المعارف هنرهای رزمی چین (۱۹۸۹) نوشت: «سپر زنگ طلایی یک تکنیک جاودانگی نیست، بلکه راهی برای ترکیب چی‌گونگ با تحریک فیزیکی برای آموزش واکنش‌های بدن است. تمرین‌کنندگان می‌توانند در برابر ضربات سبک مقاومت کنند، اما مطلقاً نمی‌توانند در برابر سلاح‌های تیز دفاع کنند. همه باید مراقب ترفندهای نمایش انرژی درونی و انرژی سخت برای محافظت از بدن باشند.»

از منظر علمی

از دیدگاه علمی مدرن، این «معجزات محافظ بدن» پایه فیزیولوژیکی خاصی دارند. طبق گزارش موسسه علوم ورزشی پکن (۲۰۱۵)، تمرینات با ضربه کنترل‌شده، تراکم استخوان در ناحیه آسیب‌دیده را پس از ۶ ماه حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد افزایش می‌دهد و همچنین بافت همبند زیر جلدی را ضخیم‌تر می‌کند و به کاهش آسیب‌های مکانیکی خفیف کمک می‌کند.

رفلکس‌های انقباض عضلات نیز حساس‌تر می‌شوند، شبیه به تکنیک «مهاربندی» در بدنسازی - سفت کردن عضلات شکم، سینه و پشت برای محافظت از اندام‌های داخلی در هنگام اعمال نیرو. فیزیولوژیست‌ها این مکانیسم را «افزایش فشار داخلی بدن» می‌نامند که به کاهش ارتعاشات بافت نرم هنگام ضربه کمک می‌کند.

پروفسور ژنگ شین، متخصص پزشکی ورزشی در دانشگاه فودان، توضیح داد: «وقتی رزمی‌کاران نفس عمیق می‌کشند و دانتیان خود را نگه می‌دارند، در واقع در شکم خود فشار ایجاد می‌کنند و کل قسمت میانی بدن را سفت می‌کنند. این یک واکنش بسیار طبیعی برای محافظت از اندام‌های داخلی است، نه یک معجزه.»

بسیاری از مردم اغلب پوست آهنین خود را به نمایش می‌گذارند - عکس: XN

با این حال، اگر تنفس به طور نادرست تنظیم شود یا نفس برای مدت طولانی حبس شود، فرد به راحتی می‌تواند از فشار خون حاد یا پنوموتوراکس رنج ببرد" - نقل از مجله پزشکی هنرهای رزمی چین.

بنابراین، کسانی که بر «مهارت محافظت از بدن» تسلط دارند، در واقع فقط به سطح استقامت بدنی افزایش یافته می‌رسند، اما نمی‌توانند به سطح «آسیب‌ناپذیری در برابر چاقو و نیزه» برسند.

در واقع، حوادث زیادی رخ داده است. نام هوا نات بائو (مورد یک رزمی‌کار گوانگدونگ را ثبت کرده است که به دلیل تمرین بیش از حد «پیراهن آهنی» به دلیل خونریزی داخلی مجبور به بستری شدن در بیمارستان شد.)

پزشکان گفتند که بافت کبد او در اثر ضربات مکرر با شدت بالا آسیب دیده است. این مورد باعث شده است که متخصصان هنرهای رزمی سنتی ارزش عملی تکنیک‌های باستانی خود را دوباره بررسی کنند.

با این حال، ارزش تمرینی «پوست آهنین و بدن برنزی» را نمی‌توان انکار کرد. تمرینات تنفسی علاوه بر بهبود استقامت، به تمرین‌کنندگان کمک می‌کند تا ضربان قلب را کنترل کنند، ظرفیت ریه را افزایش دهند و تمرکز را بهبود بخشند.

بسیاری از مطالعات که هنرمندان رزمی شائولین را با بدنسازان مقایسه می‌کنند، نشان می‌دهند که آنها به دلیل فرآیند «ضربه زدن به استخوان» که گیرنده‌های عصبی حسی را به شدت فعال می‌کند، رفلکس‌های عصبی-عضلانی سریع‌تر و هماهنگی دست و پای انعطاف‌پذیرتری دارند.

درست است که از طریق تمرین سخت، تاندون‌ها و استخوان‌ها نسبت به افراد عادی محکم‌تر می‌شوند - عکس: CN

هیروشی تاناکا، فیزیولوژیست ژاپنی، در مطالعه‌ای که در مجله آسیایی پزشکی ورزشی (۲۰۲۱) منتشر شد، آن را «شرطی‌سازی عصبی» نامید - آموزش اعصاب برای مقاومت در برابر محرک‌های درد در سطح بالاتر و در عین حال حفظ کنترل، که به آنها کمک می‌کند در طول دعوا آرام بمانند.

با این حال، علم همچنین تأکید می‌کند که بدن انسان حد محدودی دارد. ضخامت متوسط ​​پوست انسان ۲ میلی‌متر است و هر چقدر هم که تصفیه شود، نمی‌توان آن را به آهن تبدیل کرد؛ بافت ماهیچه‌ای و اندام‌های داخلی در صورت قرار گرفتن در معرض نیروی قوی، همچنان در معرض آسیب هستند.

دکتر تاناکا توضیح می‌دهد: «تفاوت این است که کسانی که مدت زیادی است این کار را انجام می‌دهند، توانایی واکنش سریع را در خود پرورش داده‌اند - آنها عضلات خود را در زمان مناسب منقبض می‌کنند تا ضربه را خنثی کنند و احساس درد ایجاد نکنند.»

این عنصر «نظم و انضباط و خویشتن‌داری» است که «قدرت‌های الهی محافظ» را به یک میراث فرهنگی ارزشمند تبدیل می‌کند، نه یک تکنیک مبارزه مخفی.

جین یونگ داستان «بدنی از برنز و پوستی از آهن» را جعل نکرد، اما البته نوشته‌های او تا حدی اغراق‌آمیز بود. این امر زمینه را برای جامعه «هنرهای رزمی شاندونگ» فراهم کرد تا به طور ضمنی اقدامات متقلبانه زیادی انجام دهند و در نتیجه کونگ فوی سنتی چینی را به میزان قابل توجهی خدشه‌دار کنند.

هوی دانگ

منبع: https://tuoitre.vn/luyen-mon-vo-nao-se-minh-dong-da-sat-nhu-kim-dung-mo-ta-20251006220924462.htm