دکتر سومول راتنا، پزشک عمومی در موسسه بین‌المللی علوم پزشکی نویدا، هند، گفت: «همه ما می‌دانیم که پابرهنه راه رفتن روی چمن برای سلامتی بسیار مفید است، اما بسیاری از مردم به عادت پابرهنه راه رفتن روی کف خانه خود توجه نمی‌کنند، حتی اگر این کار می‌تواند برای بدن و سلامتی بسیار مضر باشد.»
دکتر سومول راتنا تحلیل کرد که آشکارترین خطر راه رفتن پابرهنه روی زمین، خطر آسیب‌های جسمی مختلف، از جمله گیر کردن اشیاء تیز مانند شیشه، میخ یا اسباب‌بازی است که می‌تواند باعث بریدگی، کبودی یا زخم‌های جدی شود.
پاهای برهنه همچنین بیشتر در معرض کبودی یا شکستگی هستند و اگر انگشتان پا به مبلمان برخورد کنند، می‌توانند دردناک‌تر هم باشند. علاوه بر این، راه رفتن روی سطوح لغزنده یا مرطوب بدون کفش، خطر لیز خوردن و افتادن را افزایش می‌دهد و به طور بالقوه منجر به رگ به رگ شدن یا آسیب‌های جدی‌تر می‌شود.
نکته قابل توجه این است که به گفته دکتر سومول راتنا، پابرهنه راه رفتن در فضای بسته نه تنها از نظر آسیب دیدگی بلکه از نظر بهداشتی نیز می تواند خطرناک باشد.
به گفته دکتر راتنا، پابرهنه راه رفتن، پاهای شما را در معرض باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر عوامل بیماری‌زایی قرار می‌دهد که معمولاً روی کف زمین یافت می‌شوند.
این موارد شامل گرد و غبار، خاک و آلرژن‌هایی مانند شوره حیوانات خانگی یا گرده است که می‌توانند به پاهای برهنه شما نیز بچسبند و به طور بالقوه باعث ایجاد یا تشدید آلرژی شوند.
طبق گفته انجمن پزشکی پا در آمریکا، پابرهنه راه رفتن می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی مانند پای ورزشکار و زگیل‌های کف پا را افزایش دهد، که در شرایط گرم و مرطوب که اغلب در کف حمام شروع می‌شوند، رشد می‌کنند.
علاوه بر این، راه رفتن پابرهنه در داخل خانه نیز می‌تواند باعث ترک خوردن پوست کف پا شود.
دکتر راتنا می‌گوید: «وقتی پابرهنه روی سطوح ناهموار و سخت راه می‌روید، کف پاهایتان بیشتر مستعد خشکی و ترک خوردن هستند. اگرچه ترک خوردن پاشنه پا بسیار ناراحت‌کننده است، اما اگر قارچ یا باکتری از طریق شیارهای باز پاهایتان وارد شود، می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد.»
برای جلوگیری از ترک خوردن پا، پوشیدن کفش یا دمپایی یا جورابی که از پاهای شما محافظت کند، مهم است. همچنین باید پاهای خود را مرتباً بشویید و آنها را مرطوب نگه دارید.
منبع: https://laodong.vn/suc-khoe/ly-do-ban-nen-di-tat-hoac-dep-trong-nha-1381383.ldo
نظر (0)