دلایل سرگیجه در سالمندان

سرگیجه در بزرگسالان مسن می‌تواند ناشی از بی‌خوابی، تومورهای مغزی، میگرن، اختلال عملکرد دهلیزی یا اسپوندیلوز گردنی باشد که ریشه‌های عصبی را تحت فشار قرار می‌دهد.

سرگیجه یک مشکل شایع در میان سالمندان است. علائم همراه اغلب شامل سردرد، وزوز گوش، تاری دید، استفراغ، حالت تهوع، تپش قلب، وحشت، اختلال در جهت‌یابی و افتادن است.

به گفته دکتر لو وان توان، مدیر مرکز علوم اعصاب بیمارستان عمومی تام آن در شهر هوشی مین، سرگیجه در بزرگسالان مسن می‌تواند ناشی از بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای باشد.

بیماری‌های عصبی مانند صرع، تومورهای مغزی، میگرن، اختلالات خواب، ایسکمی مغزی، ناهنجاری‌های عروقی مغز و غیره می‌توانند منجر به سرگیجه شوند.

بیماری منیر باعث اختلالات گوش داخلی می‌شود که علائمی از جمله سرگیجه، کاهش شنوایی یا اختلال در شنوایی و وزوز گوش دارد که می‌توان آن را به صورت وزوز حشرات یا صدای غرش سنگ آسیاب توصیف کرد. پزشکان اغلب داروهای ضد تهوع، آنتی‌هیستامین‌ها یا بنزودیازپین‌ها را برای کمک به کنترل علائم تجویز می‌کنند و رژیم غذایی کم نمک را توصیه می‌کنند.

به گفته دکتر توآن ، تقریباً ۵۰٪ از افراد بالای ۶۰ سال اختلال عملکرد دهلیزی را تجربه می‌کنند. اختلالات دهلیزی که باعث سرگیجه در سالمندان می‌شوند می‌توانند شامل آسیب دهلیزی محیطی، لابیرنتیت در حلزون گوش، انسداد عروق مغزی در ناحیه خلفی گردن، ضربه به سر، نوریت دهلیزی و سایر آسیب‌های سر باشند.

بزرگسالان مسن که از داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد صرع، آرام‌بخش‌ها و غیره استفاده می‌کنند، به دلیل کاهش عملکرد دهلیزی نیز مستعد سرگیجه هستند.

اسپوندیلوز گردنی باعث فشرده شدن ریشه‌های عصبی می‌شود. این بیماری که در اثر تخریب ستون فقرات گردنی ایجاد می‌شود، شامل فشرده شدن رگ‌های خونی و ریشه‌های عصبی است که یک مشکل بسیار شایع در سالمندان است. این امر منجر به ایسکمی مغزی می‌شود و باعث سرگیجه طولانی مدت، درد گردن و شانه، سردرد و سایر علائم مرتبط می‌شود.

سایر بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، نارسایی کلیه، تصلب شرایین و فشار خون بالا یا پایین نیز می‌توانند باعث سردرد و سرگیجه در سالمندان شوند. عوامل خاصی مانند تغییرات آب و هوایی، مسمومیت غذایی و استرس طولانی مدت نیز می‌توانند باعث سردرد و سرگیجه در سالمندان شوند.

به گفته دکتر توآن، سرگیجه نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه خطر زمین خوردن، شکستگی، آسیب‌های سر که باعث هماتوم می‌شوند و آسیب‌های مغزی ناشی از ضربه را نیز افزایش می‌دهد. افراد مسن هنگام تجربه سرگیجه باید راحت دراز بکشند یا روی یک صندلی نرم و دارای پشتی بنشینند تا از مجبور کردن خود به ادامه راه رفتن جلوگیری کنند. آنها باید از تغییر ناگهانی وضعیت بدن از حالت نشسته به ایستاده یا از حالت خوابیده به نشسته خودداری کنند. آنها همچنین باید از فعالیت‌هایی که شامل ماشین‌آلات، رانندگی یا بالا رفتن از پله‌ها می‌شود، خودداری کنند.

مصرف آب خود را افزایش دهید و سبزیجات سبز بیشتری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید تا سلامت خود را بهبود بخشید. مصرف غذاهای شور یا شیرین را محدود کنید تا از اختلال در تعادل آب بدن، دشوار شدن کنترل قند خون و به طور بالقوه منجر به سرگیجه جلوگیری شود.

آرامش و استراحت در یک محیط راحت، تمرین مدیتیشن و انجام ورزش‌های سبک نیز از راه‌های کاهش استرس و تسکین فشار و در نتیجه بهبود سرگیجه هستند. اگر سرگیجه ادامه پیدا کرد، افراد مسن باید برای تعیین علت و یافتن درمان مناسب به پزشک مراجعه کنند.

هوی ون

خوانندگان می‌توانند سوالات خود در مورد اختلالات عصبی را اینجا بپرسند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند.

لینک منبع