توپ جمع کن‌های گرند اسلم چه کسانی هستند؟

پسرها و دخترهای توپ‌باز مثل سربازهای حلبی هستند که در یک محیط رقابتی شدید آموزش دیده‌اند، چیزی کمتر از بازیکنان تنیس حرفه‌ای.

توپ جمع کن ها و توپ جمع کن ها شخصیت های جدایی ناپذیر هر تورنمنت گرند اسلم هستند - عکس: ویمبلدون

آنها بخش جدایی‌ناپذیری از وقار، ظرافت و اوج مسابقات ویمبلدون یا شور و شوق رولان گاروس هستند. اما کمتر کسی می‌داند که برای کسب این افتخار، کودکان ۱۲ تا ۱۶ ساله باید یک فرآیند انتخاب و آموزش دقیق را با نرخ رقابتی که «برابر با ورود به دانشگاه آکسفورد یا کمبریج» است، پشت سر بگذارند.

مسیر تبدیل شدن به یک توپ جمع کن

روند تبدیل شدن به یک توپ جمع کن در مسابقات تنیس گرند اسلم بسیار طاقت فرسا است. هر ساله هزاران درخواست ارائه می شود، اما فقط حدود ۲۵۰ تا ۲۸۰ نفر برای ویمبلدون و حدود ۲۲۰ نفر برای رولان گاروس انتخاب می شوند.

این سفر ماه‌ها قبل از مسابقات، معمولاً در اواسط زمستان، آغاز می‌شود. داوطلبان جلسات تمرینی طولانی مدتی را پشت سر می‌گذارند که بر آمادگی جسمانی، سرعت، استقامت، مهارت و نظم مطلق تمرکز دارد.

در ویمبلدون، تمرین حال و هوای نظامی به خود می‌گیرد. ده‌ها کودک مانند نگهبانان خبردار ایستاده‌اند، پاها به اندازه عرض شانه باز، دست‌ها پشت کمر قلاب شده و سینه‌ها رو به جلو.

آنها باید یک فرآیند آموزشی بسیار سخت را پشت سر بگذارند - عکس: Sportsnet

مربیان، با تخته شاسی در دست، مدام فریاد می‌زدند: «بلندتر بپر! سریع‌تر بدو! صاف‌تر بایست!» قوانین بسیار سختگیرانه و با جزئیات بیان شده بود:

غلتاندن توپ : توپ باید نزدیک به سطح چمن غلتانده شود و هرگز بیش از ۳ اینچ (حدود ۷.۶ سانتی‌متر) بالا و پایین نرود.

به ورزشکار سرویس دهید: دست را بالای سر ببرید، سپس توپ را به آرامی پرتاب کنید تا یک بار بالا بیاید و به دست ورزشکار در سطح کمر برسد.

تعداد توپ‌ها: «سه توپ خوب، چهار توپ بد.» این قانون طلایی است. نگه داشتن توپ‌های زیاد پشت سر می‌تواند منجر به افتادن آنها شود، که یک اشتباه غیرقابل قبول برای یک توپ جمع کن در انگلیس است.

یک روز سخت کاری

وقتی مسابقات شروع می‌شود، کار پسرها برنامه‌ی فشرده‌ای دارد. یک روز کاری می‌تواند از ساعت ۱۰ صبح شروع شود و تنها زمانی پایان یابد که آخرین بازی در زمین، اغلب اواخر عصر، تمام شود.

توپ جمع کن ها گاهی اوقات در مسابقات اثری از خود به جا می گذارند - منبع: ویمبلدون

توپ جمع کن ها به صورت شیفتی کار می کنند، معمولاً یک ساعت در زمین و یک ساعت استراحت. در طول ساعات کارشان در زمین، باید تمرکز بالایی داشته باشند و هر توپ و هر امتیاز را زیر نظر داشته باشند تا بدانند توپ باید کجا باشد.

پسران و دختران در زمین به "ارواح" تشبیه می‌شوند و تضمین می‌کنند که هیچ بازیکنی مجبور نباشد منتظر توپ بماند.

آلما حمود، ۱۵ ساله، یکی از توپ‌بانان ویمبلدون، گفت: «سخت‌ترین کار این است که تمرکز خود را حفظ کنید، باید هر توپ را در هر ضربه زیر نظر داشته باشید و فوراً واکنش نشان دهید. اما وقتی به خانه می‌روم و والدینم می‌گویند که من را در تلویزیون دیده‌اند، احساس غرور می‌کنم.»

تناسب اندام و تغذیه

برای اینکه پسران و دختران بتوانند به طور مداوم حرکت کنند، باید از پایه فیزیکی برجسته‌ای برخوردار باشند. فرآیند آموزش نه تنها در مورد مهارت‌های انتخاب توپ، بلکه شامل یک برنامه جامع تمرین فیزیکی نیز می‌شود.

استقامت و تمرینات هوازی : جلسات با تمرینات هوازی با شدت بالا شروع می‌شوند. آنها درجا می‌دوند، دوهای سرعت کوتاه را پشت سر هم انجام می‌دهند و برای شبیه‌سازی حرکات سریع در زمین، دویدن‌های انتحاری انجام می‌دهند.

ماه‌ها تمرین به آنها کمک می‌کند تا هنگام کار در مسابقات رسمی اعتماد به نفس داشته باشند - عکس: Sportsnet

تأکید بر ایستادن بی‌حرکت برای مدت طولانی و حفظ تعادل خوب است. تمرینات کششی، یوگا و تعادل با یک پا برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی و بهبود ثبات در نظر گرفته شده است.

مهارت‌هایی مانند غلت زدن و دریبل زدن هزاران بار تکرار می‌شوند تا زمانی که به «حافظه عضلانی» تبدیل شوند. هدف این است که کودکان بدون فکر کردن، غریزی عمل کنند.

یک روز کاری برای آنها می‌تواند بیش از ۱۰ ساعت طول بکشد و مقدار زیادی کالری مصرف کند. بنابراین، تغذیه نقش مهمی ایفا می‌کند.

صبحانه: انتخاب‌های رایج عبارتند از بلغور جو دوسر، غلات کامل، تخم‌مرغ و میوه.

به طور خاص، دانش‌آموزان ملزم به نوشیدن مداوم آب در طول زنگ تفریح ​​هستند. کم‌آبی بدن بزرگترین دشمن است و باعث سرگیجه، گرفتگی عضلات و از دست دادن تمرکز می‌شود.

میان وعده‌ها: در طول استراحت‌های یک ساعته‌شان، وعده‌های غذایی حجیم نمی‌خورند. در عوض، میان وعده‌های «هوشمندانه» می‌خورند:

موز: پتاسیم را برای کمک به جلوگیری از گرفتگی عضلات فراهم می‌کند.

آجیل و شکلات‌های انرژی‌زا: سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم هستند و انرژی پایدار را فراهم می‌کنند.

ماست: هضم آن آسان است و پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

از خوردن فست فودهای چرب، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در طول ساعات کاری کاملاً خودداری کنید. آنها باعث کسالت و افت ناگهانی انرژی می‌شوند و مستقیماً بر عملکرد در زمین تأثیر می‌گذارند.

برای بسیاری از توپ‌بازان، این چیزی بیش از یک شغل تابستانی است. این فرصتی است تا به اسطوره‌های خود نزدیک شوند و فضای تنیس در سطح جهانی را تنفس کنند.

راجر فدرر افسانه‌ای هم یک توپ جمع کن بود - عکس: AFP

راجر فدرر همچنین یک توپ جمع کن بود.

و برای تعداد کمی، این اولین گام در مسیر افسانه شدن بود. تاریخ تنیس پر از بزرگانی است که حرفه خود را به عنوان توپ جمع کن شروع کردند.

دو نمونه از برجسته‌ترین آنها جان مک‌انرو، دارنده ۷ عنوان گرند اسلم، و راجر فدرر، اسطوره‌ای با ۲۰ عنوان گرند اسلم، هستند.

فدرر، یکی از بزرگترین تنیسورهای تمام دوران، زمانی در مسابقاتی در شهر زادگاهش، بازل، سوئیس، توپ جمع کن بود. حتی در اوج شهرتش، او آغاز کارش را فراموش نکرده است.

فدرر در مصاحبه‌ای برای بازنشستگی، جمله‌ی جاودانه‌ای گفت: «در قلبم، همیشه یک توپ جمع کن خواهم بود.»

تان دین

منبع: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm