مواردی که باید پس از عمل جراحی لوزه از آنها اجتناب کرد

پس از عمل جراحی لوزه، بیماران باید استراحت کنند، از ورزش اجتناب کنند و از خوردن غذاهای سرد، سفت یا تند خودداری کنند تا از تحریک جلوگیری شود.

پزشکان زمانی که بیماران دچار التهاب مکرر لوزه، التهاب مزمن لوزه یا مشکلات تنفسی مرتبط با خواب مانند آپنه خواب می‌شوند، عمل جراحی لوزه را توصیه می‌کنند. روش‌های مختلفی برای جراحی لوزه وجود دارد. آماده‌سازی و انجام عمل معمولاً ۱ تا ۲ ساعت طول می‌کشد که به نوع جراحی بستگی دارد.

به گفته دکتر نگوین ترونگ نگوین (مرکز گوش و حلق و بینی، بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین)، پس از جراحی، بیماران دچار گلودرد، از خفیف تا متوسط، می‌شوند. طی ۱ تا ۲ هفته پس از عمل لوزه‌برداری، بیماران ممکن است علائمی مانند درد فک، درد منتشر شونده به گردن و گوش‌ها، حالت تهوع، مشکل در صحبت کردن، گرفتگی صدا، بوی بد دهان، تورم زبان و گلو، تب و غیره را تجربه کنند. برای کاهش درد، تسریع بهبودی و جلوگیری از عوارض پس از عمل لوزه‌برداری، بیماران باید این دستورالعمل‌ها را رعایت کنند.

از خوردن غذاهای داغ و سفت خودداری کنید : در 7 روز اول پس از عمل جراحی لوزه، باید از خوردن غذاهای داغ خودداری کنید. مصرف برخی غذاهای سفت مانند نان تست، بیکن و سیب زمینی سرخ کرده نیز باید محدود شود. بیماران باید غذاهای نرم، مایع و خنک مانند فرنی، غلات پخته شده، سوپ، موز و سبزیجات پخته مصرف کنند.

از اسپری‌های دهانی خودداری کنید : بیماران ممکن است پس از عمل جراحی لوزه، بوی بد دهان را تجربه کنند. این اتفاق به این دلیل رخ می‌دهد که بافت‌های اطراف لوزه‌ها در طول جراحی آسیب می‌بینند و زبان متورم می‌شود و باعث گیر کردن غذا می‌شود. بیماران باید در این مدت از استفاده از اسپری‌های دهانی یا خوشبوکننده‌های دهان خودداری کنند، زیرا می‌توانند خطر عفونت را افزایش دهند. دهانشویه‌های بدون نسخه معمولاً گلو را خشک می‌کنند و باعث ناراحتی می‌شوند، بنابراین استفاده از آنها نیز باید محدود شود. بوی بد دهان معمولاً پس از بهبودی گلو از بین می‌رود. بهداشت مناسب دهان و دندان و اجتناب از تماس با مواد شیمیایی به مدت حدود دو هفته نیز از ملاحظات مهم است.

دهانشویه می‌تواند گلو را خشک کند و برای افرادی که اخیراً لوزه‌هایشان را برداشته‌اند مناسب نیست. (تصویر: Freepik) — دهانشویه می‌تواند گلو را خشک کند و برای افرادی که اخیراً لوزه‌هایشان را برداشته‌اند مناسب نیست. (تصویر: *Freepik)*

از غذاهای سرد، ترش و تند پرهیز کنید : غذاهای سرد مانند یخ و بستنی، پوشش لوزه را تحریک می‌کنند و بهبود زخم را به تأخیر می‌اندازند. علاوه بر این، غذاهای حاوی اسیدهای طبیعی مانند مرکبات و غذاهای تند می‌توانند باعث درد و سوزش شدید، سوزش گلو و ناراحتی برای کسانی شوند که تازه لوزه‌های خود را برداشته‌اند.

از صحبت کردن با صدای بلند خودداری کنید : به مدت ۱ تا ۲ هفته پس از عمل جراحی لوزه، بیماران باید صحبت کردن با صدای بلند را محدود کرده و از فریاد زدن خودداری کنند. این اقدامات گلو و حنجره را تحریک می‌کند و بر زخم جراحی تأثیر می‌گذارد.

از مصرف آسپرین خودداری کنید : این گروه از داروها می‌توانند خون را رقیق کنند و بر سرعت بهبود زخم‌ها تأثیر بگذارند.

اجتناب از ورزش : بیماران باید پس از عمل لوزه‌برداری استراحت را در اولویت قرار دهند و حداقل به مدت یک هفته از ورزش شدید خودداری کنند. ورزش‌هایی مانند دویدن ماراتن، شنا، وزنه‌برداری و فعالیت بدنی شدید توصیه نمی‌شوند. ورزش شدید می‌تواند بر زخم گلو تأثیر بگذارد، خطر خونریزی را افزایش دهد و بهبودی را به تأخیر بیندازد. بیماران همچنین ممکن است عوارض ناخواسته دیگری را تجربه کنند. دکتر نگوین توصیه می‌کند که افراد باید دو هفته پس از عمل لوزه‌برداری، تمرینات هوازی ملایم، پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری را شروع کنند و با مشاهده تغییرات در بدن خود، تنظیمات مناسب را انجام دهند.

به گفته دکتر نگوین، پس از عمل لوزه‌برداری، بیماران باید ۵ تا ۷ روز در خانه استراحت کنند و تماس با محیط بیرون را محدود کنند تا خطر عوارض بعد از عمل کاهش یابد. برای بهبودی سریع، بیماران باید در طول هفته اول مصرف غذاهای نرم، خنک و مایع را افزایش دهند. نوشیدن مقدار زیادی آب یا نوشیدنی‌های الکترولیتی و آب میوه نیز به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کند. فعالیت‌های روزانه باید به تدریج افزایش یابد تا بدن بتواند خود را وفق دهد. اگر پس از عمل لوزه‌برداری دچار تنگی نفس یا خروپف بیش از حد شدید، هنگام خواب سر خود را با بالش بالا ببرید یا به پهلو بخوابید. روشن کردن دستگاه بخور قبل از خواب می‌تواند به کاهش خشکی گلو ناشی از تنفس دهانی کمک کند.

آن چی

لینک منبع