مواردی که باید پس از عمل جراحی لوزه از آنها اجتناب کرد

پس از عمل جراحی لوزه، بیماران باید استراحت کنند، ورزش نکنند و از غذاهای سرد، سفت و تند پرهیز کنند تا از تحریک جلوگیری شود.

پزشکان زمانی عمل جراحی لوزه را تجویز می‌کنند که بیمار مکرراً دچار التهاب لوزه، التهاب لوزه مزمن، مشکلات تنفسی مرتبط با خواب مانند آپنه خواب و... شود. روش‌های زیادی برای جراحی لوزه وجود دارد. زمان آماده‌سازی و انجام عمل معمولاً ۱ تا ۲ ساعت طول می‌کشد که بستگی به نوع جراحی دارد.

به گفته استاد، دکتر، دکتر نگوین ترونگ نگوین (مرکز گوش و حلق و بینی، بیمارستان عمومی تام آن، شهر هوشی مین)، پس از جراحی، بیمار احساس گلودرد، از خفیف تا متوسط، خواهد داشت. طی ۱-۲ هفته پس از عمل لوزه، بیمار ممکن است علائمی مانند درد فک، درد منتشر شونده به گردن و گوش‌ها، حالت تهوع، مشکل در صحبت کردن، گرفتگی صدا، بوی بد دهان، تورم زبان و گلو، تب... را تجربه کند. برای کاهش علائم درد، تسریع بهبودی و جلوگیری از عوارض پس از عمل لوزه، بیمار باید برخی از دستورالعمل‌های زیر را دنبال کند.

از خوردن غذاهای سفت و داغ خودداری کنید : در ۷ روز اول پس از عمل جراحی لوزه، نباید غذاهای داغ بخورید. مصرف برخی غذاهای سفت مانند نان تست، بیکن، سیب زمینی سرخ کرده و... نیز باید محدود شود. بیماران باید غذاهای نرم، مایع و سرد مانند فرنی، غلات پخته شده، سوپ، موز و سبزیجات پخته مصرف کنند.

از دهانشویه‌ها پرهیز کنید : بیماران ممکن است پس از عمل جراحی لوزه، بوی بد دهان و بوی نامطبوع دهان داشته باشند. این وضعیت به این دلیل رخ می‌دهد که در طول جراحی، بافت‌های کنار لوزه‌ها آسیب می‌بینند، زبان متورم می‌شود و باعث گیر کردن غذا می‌شود. بیماران نباید در این روزها از دهانشویه یا خوشبوکننده‌های دهان استفاده کنند. این محصولات می‌توانند خطر عفونت را افزایش دهند. دهانشویه‌های بدون نسخه معمولاً گلو را خشک می‌کنند و باعث ناراحتی می‌شوند. بنابراین، بیماران باید استفاده از آنها را نیز محدود کنند. علائم بوی بد دهان معمولاً با بهبود گلو از بین می‌رود. بهداشت مناسب دهان و دندان و اجتناب از تماس با مواد شیمیایی به مدت حدود دو هفته نیز از مواردی است که باید در نظر داشته باشید.

دهانشویه می‌تواند گلو را خشک کند، برای افرادی که تازه لوزه‌هایشان را برداشته‌اند مناسب نیست. عکس: Freepik — دهانشویه می‌تواند گلو را خشک کند، برای افرادی که تازه لوزه‌هایشان را برداشته‌اند مناسب نیست. عکس: *Freepik*

از غذاهای سرد، ترش و تند پرهیز کنید : غذاهای سرد مانند یخ و بستنی، پوشش لوزه را تحریک می‌کنند و بهبود برش را به تأخیر می‌اندازند. علاوه بر این، غذاهای حاوی اسیدهای طبیعی مانند مرکبات و غذاهای تند می‌توانند باعث درد و سوزش شدید، سوزش گلو و ناراحتی برای افرادی شوند که تازه لوزه‌های خود را برداشته‌اند.

از صحبت کردن با صدای بلند خودداری کنید : به مدت ۱ تا ۲ هفته پس از عمل جراحی لوزه، بیماران باید صحبت کردن با صدای بلند را محدود کرده و از فریاد زدن خودداری کنند. این اقدامات حنجره و گلو را تحریک می‌کند و بر زخم جراحی تأثیر می‌گذارد.

از مصرف آسپرین خودداری کنید : این گروه از داروها می‌توانند خون را رقیق کنند و بر زمان بهبود زخم تأثیر بگذارند.

اجتناب از ورزش : بیماران باید پس از عمل لوزه‌برداری استراحت را در اولویت قرار دهند و حداقل به مدت یک هفته از ورزش شدید پس از این عمل خودداری کنند. ورزش‌هایی مانند دویدن ماراتن، شنا، وزنه‌برداری و فعالیت‌های بدنی شدید توصیه نمی‌شوند. ورزش شدید می‌تواند بر زخم گلو تأثیر بگذارد، خطر خونریزی را افزایش دهد و بهبود زخم را کند کند. بیماران همچنین ممکن است عوارض ناخواسته دیگری را تجربه کنند. دکتر نگوین توصیه می‌کند که همه باید پس از ۲ هفته از عمل لوزه‌برداری، تمرینات هوازی ملایم، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری را شروع کنند و تغییرات بدن را برای ایجاد تنظیمات مناسب مشاهده کنند.

به گفته دکتر نگوین، پس از عمل لوزه‌برداری، بیماران باید ۵ تا ۷ روز در خانه استراحت کنند و تماس با محیط بیرون را محدود کنند تا خطر عوارض بعد از عمل کاهش یابد. برای بهبودی سریع، بیماران باید در هفته اول غذاهای نرم، خنک و رقیق مصرف کنند. نوشیدن مقدار زیادی آب تصفیه شده یا مصرف مکمل‌های حاوی الکترولیت مانند آب یا آب میوه نیز به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کند. فعالیت‌های روزانه باید به تدریج افزایش یابد تا بدن به آن عادت کند. اگر پس از عمل لوزه‌برداری احساس تنگی نفس یا خروپف زیاد دارید، باید هنگام خواب بالش خود را بالاتر قرار دهید یا به پهلو بخوابید. روشن کردن دستگاه بخور قبل از خواب می‌تواند به کاهش خشکی گلو ناشی از تنفس دهانی کمک کند.

آقای چی

لینک منبع