آب گیاه Eleusine indica معمولاً در طول تابستان توسط مردم مصرف میشود. Eleusine indica گیاهی متعلق به خانواده علفها است که اغلب در کنار جادهها، لبههای مزارع، زمینهای خالی یا مناطق خشک و بایر رشد میکند. به دلیل رشد شدید آن، بسیاری آن را علف هرز دشواری برای ریشهکنی در محصولات کشاورزی میدانند.
- ۱. چای سنتلا آسیاتیکا بدن را خنک میکند و تشنگی را برطرف میکند.
- ۲. به کاهش تب کمک میکند.
- ۳. از ادرارآور بودن پشتیبانی میکند و مایعات را از بدن دفع میکند.
- ۴. تقویت مراقبت از مو با عصاره سنتلا آسیاتیکا
- ۵. خواص آنتیاکسیدانی و ضدباکتریایی بالقوه از تحقیقات مدرن.
در طب سنتی، Cynodon dactylon با نامهای علف مرغ وحشی، scutellaria baicalensis یا علف خنککننده قلب شناخته میشود؛ طعمی شیرین و کمی تلخ و طبیعتی خنککننده دارد؛ وارد نصفالنهار کبد میشود، گردش خون را تقویت میکند، انرژی چی را تغذیه میکند، به عنوان یک ادرارآور عمل میکند، سمزدایی میکند، کبد را خنک میکند و نشاط را افزایش میدهد؛ در موارد ضعف، نفخ شکم، احتباس ادرار، روماتیسم، مالاریا، تب، حرارت کبد، فشار خون بالا، آنسفالیت، مننژیت، عفونتهای دستگاه ادراری، جوش و غیره استفاده میشود.
امروزه، آب دمکرده با سنتلا آسیاتیکا هنوز هم به عنوان یک نوشیدنی گیاهی، به خصوص در تابستان، به طور گسترده مورد استفاده قرار میگیرد.
تصویر سنتلا آسیاتیکا (گوتو کولا).
۱. چای سنتلا آسیاتیکا بدن را خنک میکند و تشنگی را برطرف میکند.
طبق طب سنتی، گیاه سنتلا آسیاتیکا (گوتو کولا) خواص خنککننده دارد و به تسکین گرمای داخلی و حفظ تعادل بدن در هوای گرم کمک میکند. بسیاری از خانوادهها اغلب سنتلا آسیاتیکا را میجوشانند تا یک نوشیدنی گیاهی شبیه چای برای رفع تشنگی درست کنند. در طب عامیانه، سنتلا آسیاتیکا همچنین با سایر گیاهان آشنا مانند سنتلا آسیاتیکا، بارهنگ بزرگ، هوتوینیا کورداتا یا ریشه ایمپراتا سیلندریکا ترکیب میشود تا اثرات گرمازدایی آن افزایش یابد.
۲. به کاهش تب کمک میکند.
یکی از کاربردهای رایج گیاه سنتلا آسیاتیکا در جوشاندههایی است که برای کمک به افراد مبتلا به سرماخوردگی و تب استفاده میشود. طبق تجربه عامیانه، وقتی علائمی مانند تب خفیف، خستگی یا گرمازدگی ظاهر میشود، افراد اغلب از سنتلا آسیاتیکا همراه با گیاه هوتوینیا کورداتا یا هوتوینیا کورداتا برای تهیه نوشیدنی استفاده میکنند.
برخی مطالعات نشان میدهند که گیاه سنتلا آسیاتیکا حاوی فلاونوئیدها و ترکیبات آنتیاکسیدانی با فعالیت بیولوژیکی خاص است. با این حال، در حال حاضر شواهد بالینی کافی برای تأیید اینکه سنتلا آسیاتیکا میتواند بیماریهای عفونی را درمان کند یا جایگزین داروهای تببر شود، وجود ندارد.
کارشناسان توصیه میکنند که اگر تب بالا ادامه پیدا کرد یا علائم غیرمعمولی وجود داشت، بیماران باید به جای تکیه صرف بر درمانهای عامیانه، به مراکز درمانی مراجعه کنند و تحت مراقبتهای پزشکی قرار گیرند.
آب از گیاه اسفناج آبی.
۳. از ادرارآور بودن پشتیبانی میکند و مایعات را از بدن دفع میکند.
طبق طب سنتی، سنتلا آسیاتیکا اثر ادرارآور خفیفی دارد. به لطف این خاصیت، آب سنتلا آسیاتیکا اغلب در درمانها برای کمک به افرادی که علائم گرمای داخلی، تکرر ادرار یا احساس تجمع گرما در بدن دارند، استفاده میشود.
افزایش مصرف مایعات همراه با اثر ادرارآور خفیف این داروی گیاهی میتواند به تسهیل دفع مواد زائد متابولیک کمک کند. با این حال، افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا افرادی که تحت درمان بیماریهای مزمن هستند، باید قبل از مصرف منظم با پزشک خود مشورت کنند.
۴. تقویت مراقبت از مو با عصاره سنتلا آسیاتیکا
سنتلا آسیاتیکا علاوه بر مصرف خوراکی، در درمانهای سنتی مردمی برای مراقبت از مو نیز استفاده میشود. بسیاری از مردم سنتلا آسیاتیکا را با پوست گریپ فروت، شاه توت یا ریحان ترکیب میکنند تا محلول شستشوی مو درست کنند. طبق تجربه عامیانه، این روش به پاکسازی پوست سر و کاهش شکستگی و ریزش مو کمک میکند. علاوه بر این، برخی از درمانهای سنتی، سنتلا آسیاتیکا را با رهمانیا گلوتینوزا، اوکومیا اولموئیدس یا توت ترکیب میکنند تا از سلامت مو از درون پشتیبانی کنند.
با این حال، در حال حاضر هیچ مطالعه بالینی با کیفیتی وجود ندارد که ثابت کند عصاره سنتلا آسیاتیکا میتواند موهای خاکستری را به مشکی برگرداند یا به طور مؤثر شرایطی را که باعث ریزش مو میشوند، درمان کند.
۵. خواص آنتیاکسیدانی و ضدباکتریایی بالقوه از تحقیقات مدرن.
مطالعات متعددی در سالهای اخیر نشان دادهاند که گیاه سنتلا آسیاتیکا حاوی ترکیبات زیستفعال زیادی مانند فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و پلیفنولها است. مشخص شده است که این ترکیبات دارای خواص آنتیاکسیدانی هستند و در شرایط آزمایشگاهی فعالیت ضدباکتریایی از خود نشان میدهند. این امر زمینهای را برای دانشمندان فراهم میکند تا در آینده به تحقیقات خود در مورد کاربردهای بالقوه این گیاه دارویی ادامه دهند.
با این حال، اکثر مطالعات فعلی هنوز در مرحله آزمایشی هستند. بنابراین، برای ارزیابی دقیق اثربخشی و ایمنی استفاده طولانی مدت، مطالعات انسانی بیشتری مورد نیاز است.
برای اطمینان از ایمنی، ساکنان باید به نکات زیر توجه کنند:
- فقط علفها را در مناطق تمیز برداشت کنید و از مناطقی که آفتکشها اسپری شدهاند یا در نزدیکی منابع آلودگی قرار دارند، اجتناب کنید.
- قبل از استفاده کاملاً بشویید.
- از مصرف خودسرانه یا جایگزین داروهای تجویز شده خودداری کنید.
- زنان باردار، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن یا افرادی که دارو مصرف میکنند، قبل از استفاده منظم باید با پزشک مشورت کنند.
- در صورت بروز هرگونه علائم غیرمعمول، مصرف را قطع کنید.
از خوانندگان دعوت میشود ادامه مطلب را مطالعه کنند:
منبع: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm
