اطلاعاتی که توسط مرکز کنترل بیماریهای شهر هوشی مین به جامعه توصیه شده است.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۲۰۱۹ سلامت دهان و دندان کودکان ویتنامی را بررسی کرد و میزان پوسیدگی دندانهای شیری در گروه سنی ۱ تا ۹ سال را ۴۶.۵ درصد و پوسیدگی دندانهای دائمی در گروه سنی بالای ۵ سال را ۲۸ درصد ثبت کرد.
دلیل
- رژیم غذایی سرشار از چربی، قند و نشاسته در میان وعدهها، همراه با عدم رعایت منظم بهداشت دهان و دندان، شرایطی را برای رشد باکتریها، اسیدها و پلاکهای غذایی ایجاد میکند که باعث فرسایش مینای دندان و ایجاد حفره میشود.
- استفاده از مسواک سخت با نیروی زیاد و تکنیکهای نامناسب تمیز کردن دندان میتواند باعث ساییدگی دندان و نمایان شدن عاج دندان شود و در نتیجه پوسیدگی دندان ایجاد کند.
- وقتی پوسیدگی دندان شروع میشود، عدم درمان زودهنگام و پیشگیرانه میتواند وضعیت را بدتر کند.
علائم رایج
- لکههای سیاه روی سطح دندان ظاهر میشوند.
- هر بار که غذا میخورم یا مینوشم، درد شدیدی ظاهر میشود که احتمالاً با سردرد همراه است.
- لثههای متورم و خونریزیدار، همراه با بوی بد دهان.
اثرات مضر
- بر زندگی روزمره (خوردن، خوابیدن) و روحیه یادگیری تأثیر میگذارد.
- بر زیبایی شناسی تأثیر می گذارد.
- منجر به سایر مشکلات سلامتی (لنفادنیت، استئومیلیت، سلولیت، سینوزیت فک بالا...) میشود.
جلوگیری از
- مصرف مکرر تنقلات توسط کودکان، به ویژه غذاهای سرشار از چربی، قند و نشاسته را محدود کنید.
- کودکان را تشویق کنید تا غذاهای غنی از کلسیم و ویتامینهایی که برای دندانها مفید هستند مانند ماست، پنیر، سیب، هویج، تخم مرغ، ماهی و... بخورند.
- کودکان را تشویق کنید که دندانهای خود را با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنند.
- حداقل دو بار در روز، ترجیحاً بعد از هر وعده غذایی، دندانهای خود را مسواک بزنید.
- به کودکان روش صحیح مسواک زدن را آموزش دهید و از نیروی متوسط استفاده کنید تا از آسیب رساندن به گردن و ریشه دندان جلوگیری شود.
- به کودکان آموزش دهید که برای تمیز کردن بین دندانها از نخ دندان یا واترپیک استفاده کنند.
- هر 6 ماه یکبار فرزندتان را برای معاینه دندانپزشکی ببرید تا بیماری های دهان و دندان به موقع تشخیص داده شده و درمان شوند.
آمریکا و ایتالیا
لینک منبع






نظر (0)