حقیقت در مورد خوردن آناناس برای بهتر شدن بوی بدن

(دن تری) - بسیاری از مردم می‌گویند که خوردن آناناس به بهبود بوی قسمت‌های خصوصی و بدن کمک می‌کند. با این حال، به گفته کارشناسان، غذا تنها بخش کوچکی از "تصویر بویایی" پیچیده بدن انسان است.

بوی بدن یک پدیده بیولوژیکی طبیعی است که منعکس کننده فرآیندهای متابولیک و دفعی در بدن انسان است.

به گفته پروفسور یوهان لوندستروم، از موسسه کارولینسکا (سوئد)، که متخصص تحقیقات بوی بدن است، بوی عرق انسان به عوامل مختلفی بستگی دارد.

او با بی‌بی‌سی به اشتراک گذاشت: «بوی بدن تا حدودی به ژن‌ها، جمعیت باکتری‌های روی بدن (به دلیل عواملی مانند بهداشت و ژنتیک) و محیط (رطوبت، دما، فشار هوا) بستگی دارد. علاوه بر این، آنچه می‌خورید نیز نقش مهمی ایفا می‌کند . »

آناناس، مانند بسیاری از غذاهای دیگر، می‌تواند یکی از عواملی باشد که بر بوی بدن تأثیر می‌گذارد (تصویر: Pexels)

غذاهایی که بر بوی بدن تأثیر می‌گذارند

بدن دو نوع اصلی غدد عرق دارد: اکرین و آپوکرین. غدد اکرین در درجه اول برای خنک کردن بدن عرق ترشح می‌کنند و بوی قابل تشخیصی ندارند.

غدد آپوکرین در مناطقی مانند زیر بغل و کشاله ران فعال هستند و مایعی سرشار از پروتئین و لیپید ترشح می‌کنند - محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری‌ها. هنگامی که باکتری‌ها این مواد را تجزیه می‌کنند، بویی ایجاد می‌شود - که بسته به فرد و عادات سبک زندگی می‌تواند خفیف یا ناخوشایند باشد.

موادی که بدن از طریق عرق، ادرار و ترشحات واژن دفع می‌کند، می‌توانند تحت تأثیر آنچه افراد مصرف می‌کنند نیز قرار گیرند.

پروفسور یوهان لوندستروم توضیح می‌دهد: "بیشتر غذاهایی که وارد بدن می‌شوند، موادی آزاد می‌کنند که در خون حل می‌شوند. این مواد به نحوی از طریق بوی بدن دفع می‌شوند."

بنابراین، برخی غذاها مانند ادویه‌های «بوی قوی»، گوشت قرمز، کاری... می‌توانند باعث بوی قوی و طولانی مدت بدن شوند. برعکس، غذاهای تازه، سبزیجات سبز، میوه‌ها و گیاهان می‌توانند به ملایم کردن یا «خنثی کردن» بوی بدن کمک کنند.

آیا خوردن آناناس همانطور که شایعه شده است به بهبود بوی واژن کمک می‌کند؟

برخی از متخصصان تغذیه و زنان و زایمان می‌گویند: ترشحات واژن می‌تواند تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله هورمون‌ها، بهداشت شخصی، سلامت واژن و رژیم غذایی باشد.

سبک زندگی، از جمله رژیم غذایی و تغذیه، می‌تواند با تغییر pH واژن یا افزایش رشد باکتری‌های مفید، بر بوی بدن، به ویژه بوی واژن، تأثیر بگذارد.

برای مثال، یک رژیم غذایی سرشار از قندهای تصفیه‌شده می‌تواند pH واژن را تغییر دهد و به مخمرها اجازه رشد و ایجاد بوهای ناخوشایند را بدهد. در همین حال، خوردن مقدار زیادی غذاهای تخمیر شده مانند ماست یا کیمچی که سرشار از پروبیوتیک هستند، می‌تواند به حفظ میکروبیوم سالم واژن کمک کند.

دکتر ایمی راسکین، متخصص زنان و زایمان و مدیر پزشکی سون استارلینگ، مرکزی که خدمات مراقبت از سلامت روان را برای مادران ارائه می‌دهد، در گفتگو با Well and Good گفت که خوردن آناناس فواید زیادی برای سلامتی دارد.

دکتر راسکین تحلیل کرد: «آناناس خواص ضد التهابی دارد، باعث بهبود بافت می‌شود و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. آناناس ۸۵ تا ۸۹ درصد آب دارد، بنابراین هیدراته ماندن برای بهبود روانکاری طبیعی واژن مهم است. هرچه واژن روان‌تر باشد، ترشحات رقیق‌تر و بوهای نامطبوع کمتری وجود دارد.»

با این حال، در واقع، هنوز هیچ تحقیقی وجود ندارد که ارتباط مستقیمی بین خوردن آناناس و بهبود بوی این قسمت را اثبات کند.

آناناس به دلیل داشتن قند طبیعی بالا و عطر متمایز، می‌تواند کمی بر بوی ادرار یا عرق، مشابه مارچوبه یا قهوه، تأثیر بگذارد. با این حال، این اثرات موقتی هستند و به میزان مصرف و میزان متابولیسم فرد بستگی دارند.

بنابراین، پزشکان می‌گویند که مردم باید آناناس را به خاطر اینکه یک غذای سالم است بخورند، نه برای بهبود بوی بدن.

آناناس یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و به ویژه آنزیم بروملین است که گفته می شود خواص ضد التهابی دارد و به هضم غذا کمک می کند.

علاوه بر این، آنزیم بروملین موجود در آناناس دارای اثرات ضد التهابی است و به افزایش گردش خون کمک می‌کند. این امر به طور مستقیم بر توانایی نعوظ مردان و همچنین افزایش برانگیختگی جنسی در زنان تأثیر می‌گذارد.

علاوه بر این، اگر می‌خواهید بوی واژن را بهبود ببخشید، پزشکان به افراد توصیه می‌کنند که هر روز به اندازه کافی آب بنوشند؛ مقدار زیادی سبزیجات سبز، میوه تازه و ماست بخورند.

بهداشت شخصی مناسب را رعایت کنید؛ لباس زیر تمیز و قابل تنفس بپوشید و از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و خوردن غذاهای فرآوری شده و تند خودداری کنید.

منبع: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm