برای محافظت از کودکان در برابر بیماری، یک «سپر» ایجاد کنید.

واکسیناسیون پیشگیرانه، تغذیه مناسب و مراقبت صحیح در منزل، «سپرهای» حیاتی برای کمک به سلامت کودکان در طول تابستان هستند.

واکسیناسیون روشی مؤثر برای کمک به کودکان در جلوگیری از خطر ابتلا به عفونت در طول تابستان است.

مسدود کردن «روزنه‌های» سیستم ایمنی بدن

نگوین های آن، دختر پنج ساله اهل کمون نگوین جیاپ، اخیراً به دلیل تب بالای مداوم چند روزه، همراه با بثورات پوستی روی دست‌ها، پاها و دهانش، در بیمارستان بستری شد. در ابتدا، خانواده‌اش فکر می‌کردند که او فقط یک تب معمولی دارد و او را در خانه تحت نظر داشتند.

با این حال، وقتی علائم فروکش نکرد و بلکه بدتر شد، خانواده کودک را به بیمارستان بردند. در آنجا، پزشکان بیماری دست، پا و دهان را در کودک تشخیص دادند. در طول گرفتن شرح حال پزشکی، پزشکان متوجه شدند که کودک تمام واکسن‌های لازم را دریافت نکرده است. این یکی از دلایلی بود که بیماری به سرعت پیشرفت کرد و نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشت.

به گفته متخصصان اطفال، دوره گذار از بهار به تابستان، با دمای بالا، رطوبت بالا و آب و هوای غیرقابل پیش‌بینی، شرایط مساعدی را برای رشد و گسترش باکتری‌ها و ویروس‌ها ایجاد می‌کند. کودکان خردسال، به ویژه کودکان زیر ۵ سال، سیستم ایمنی توسعه نیافته‌ای دارند و بنابراین مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرخک، آبله مرغان، بیماری دست، پا و دهان، آنفولانزا و آنسفالیت هستند.

نگران‌کننده این است که پس از اختلال ناشی از این بیماری همه‌گیر، میزان واکسیناسیون در برخی مناطق در سطح قبلی خود حفظ نشده و باعث ایجاد «شکاف ایمنی» در جامعه شده است. وقتی برخی از کودکان تمام دوزهای لازم را دریافت نکرده‌اند یا دیر واکسینه شده‌اند، خطر شیوع بیماری، به‌ویژه در محیط‌های زندگی مشترک یا مناطق مسکونی پرجمعیت، افزایش می‌یابد.

دکتر نگوین مین تین، مسئول ایستگاه بهداشت کمون نگوین لونگ بانگ، گفت که بسیاری از بیماری‌های عفونی اغلب در تابستان ظاهر می‌شوند. این بیماری‌ها در صورت عدم پیشگیری می‌توانند عوارض جدی ایجاد کنند.

سرخک می‌تواند منجر به ذات‌الریه و آنسفالیت شود. آبله مرغان می‌تواند باعث عفونت‌های پوستی و مننژیت شود. آنسفالیت ژاپنی خطر ایجاد توالی‌های عصبی را به همراه دارد. در همین حال، اکثر این بیماری‌ها واکسن‌های پیشگیرانه مؤثری دارند.

در طول تابستان، تعداد والدینی که فرزندان خود را برای واکسیناسیون می‌برند، افزایش می‌یابد، اما هنوز هم بسیاری از آنها مردد هستند یا از برنامه واکسیناسیون فرزند خود آگاه نیستند.

خانم نگوین تی تویت (بخش توئی نگوین) گفت: «قبلاً فکر می‌کردم برخی از بیماری‌های جزئی نیازی به واکسیناسیون کامل ندارند. اما وقتی فرزندم آبله مرغان گرفت و مجبور شد تقریباً دو هفته از مدرسه غیبت کند، فهمیدم که بی‌خیالی چقدر می‌تواند خطرناک باشد. از آن زمان، همیشه برنامه واکسیناسیون را دنبال می‌کنم و فرزندم را به موقع برای واکسیناسیون می‌برم.»

طبق توصیه‌های بخش بهداشت، کودکان باید تمام واکسن‌های موجود در برنامه واکسیناسیون گسترده و سایر واکسن‌های خدماتی مانند آنفولانزا، آبله مرغان، آنسفالیت ژاپنی، مننژیت مننگوکوکی و غیره را دریافت کنند. واکسیناسیون مناسب و کامل نه تنها به محافظت از کودکان در برابر بیماری کمک می‌کند، بلکه به ایمنی جامعه نیز کمک می‌کند و خطر شیوع بیماری را محدود می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی از طریق حمایت خانواده

در طول تابستان، خانواده‌ها باید کودکان را تشویق کنند تا در فعالیت‌های بدنی زیادی شرکت کنند تا سیستم ایمنی بدنشان تقویت شود.

اگر واکسن‌ها «سپر پیشگیرانه» باشند، پس تغذیه و مراقبت در منزل، اساس حفظ ایمنی کودکان در طول تابستان هستند.

هوای گرم می‌تواند به راحتی باعث خستگی، بی‌اشتهایی و کم‌آبی بدن کودکان شود. در همین حال، اگر غذا به درستی نگهداری نشود، به راحتی فاسد می‌شود و خطر مسمومیت غذایی و بیماری‌های گوارشی را افزایش می‌دهد. بنابراین، ایجاد یک رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که کودکان یک رژیم غذایی متعادل شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی دریافت کنند. افزایش مصرف سبزیجات سبز و میوه‌های تازه به تامین ویتامین‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در عین حال، ضروری است که از پخت کامل غذا و جوشاندن آب اطمینان حاصل شود، در حالی که مصرف غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی‌های شیرین محدود می‌شود.

علاوه بر تمرکز بر رژیم غذایی، حفظ عادات سبک زندگی سالم نیز برای سلامت کودکان بسیار مهم است. کودکان به خواب کافی، آب کافی و فعالیت بدنی مناسب در هر روز نیاز دارند. فعالیت‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و ورزش نه تنها رشد جسمی را تقویت می‌کنند، بلکه ایمنی طبیعی را نیز تقویت می‌کنند.

خانم تران مین آن (بخش نگو کوئین) گفت: «تابستان زمانی است که کودکان زمان بیشتری را در خانه می‌گذرانند، بنابراین خانواده توجه بیشتری به رژیم غذایی و سبک زندگی آنها نشان می‌دهد. من مصرف فست فود فرزندم را محدود می‌کنم، مصرف میوه و سبزیجات را افزایش می‌دهم و او را در کلاس‌های شنا و بدمینتون ثبت نام می‌کنم. در نتیجه، فرزندم خیلی کمتر بیمار می‌شود.»

علاوه بر این، حفظ بهداشت شخصی و تمیز نگه داشتن محیط زندگی، راهی ساده اما مؤثر برای پیشگیری از بیماری است. کودکان باید مرتباً دست‌های خود را با صابون بشویند و روزانه بینی و گلوی خود را تمیز کنند. خانواده‌ها باید خانه‌های خود را تمیز کنند، محل‌های تولید مثل پشه‌ها را از بین ببرند و محیط زندگی خود را تهویه مناسب نگه دارند.

پزشکان همچنین تأکید کردند که در طول تابستان، کودکان اغلب در فعالیت‌های تفریحی زیادی شرکت می‌کنند و این امر آنها را مستعد آسیب یا قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری‌زا می‌کند. بنابراین، والدین باید سلامت فرزندان خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشند و نسبت به علائم غیرمعمول مانند تب بالا، بثورات پوستی، استفراغ و خستگی بی‌تفاوت نباشند.

تعطیلات تابستانی واقعاً لذت‌بخش است وقتی بچه‌ها بتوانند در سلامت کامل بازی و تفریح ​​کنند. واکسیناسیون به موقع، وعده‌های غذایی مغذی و مراقبت و توجه خانواده، همگی به ایجاد یک "سپر" قوی کمک می‌کنند که کودکان را از بیماری‌ها در امان نگه می‌دارد.

های مین

منبع: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html