شهر کان تو: از ۱ تا ۷ ژوئن، کودکان را برای دریافت ویتامین A به ایستگاه سلامت بیاورید.

کارکنان مراقبت‌های بهداشتی در ایستگاه سلامت به کودکان ویتامین A می‌دهند.

بر این اساس، از ۱ تا ۷ ژوئن ۲۰۲۶، ایستگاه‌های بهداشت بخش و محله، مکمل ویتامین A را برای کودکان به مدت ۱ تا ۲ روز (یا چند روز بسته به تعداد کودکان در بخش یا محله) ترتیب می‌دهند و روز آخر را به تجویز دوزهای باقی‌مانده اختصاص می‌دهند.

کودکان ۶ ماه تا کمتر از ۱۲ ماه: ۱ قرص آبی یا نصف قرص قرمز، ۱۰۰۰۰۰ واحد بین‌المللی در هر دوز، به صورت تک دوز مصرف شود.

کودکان ۱۲ ماه تا کمتر از ۳۶ ماه: هر ۴ تا ۶ ماه، ۱ قرص قرمز، ۲۰۰۰۰۰ واحد بین‌المللی در هر دوز، مصرف شود.

کودکان ۶ تا زیر ۶۰ ماه که اسهال طولانی مدت یا عفونت‌های حاد تنفسی دارند (که در یک مرکز پزشکی تشخیص داده شده‌اند) باید یک دوز اضافی ویتامین A متناسب با سن خود دریافت کنند، و اطمینان حاصل شود که دوز بعدی حداقل یک ماه پس از آخرین دوز مکمل داده شود و بیش از دو دوز در عرض ۴ تا ۶ ماه تجویز نشود.

کودکان زیر ۷۲ ماه مبتلا به سوء تغذیه حاد شدید و کودکان و بزرگسالان مبتلا به سرخک، مکمل ویتامین A دریافت می‌کنند. اگر کودک در ماه گذشته به عنوان بخشی از یک کمپین، ویتامین A دریافت کرده باشد، آن دوز، اولین دوز مکمل ویتامین A برای کودکان مبتلا به سوء تغذیه حاد شدید است.

مصرف قرص‌های ویتامین A با دوز بالا برای افراد زیر ممنوع است: کودکانی که درد شکم یا تب بالا (بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد) دارند؛ افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری روانی، نارسایی کلیه، بیماری قلبی، بیماری کبدی یا آسم برونشیال. در این موارد، پس از تثبیت بیماری، در مورد امکان مصرف قرص‌ها، مشاوره پزشکی لازم خواهد بود. افرادی که سابقه آلرژی به اجزای دارو دارند؛ و زنان باردار.

کودکان در سن مدرسه باید سالی دو بار، طبق دستور مرکز بهداشت، دوز بالایی از ویتامین A دریافت کنند.

ریزمغذی‌ها برای رشد جسمی، ذهنی و سلامت کلی هر فرد ضروری هستند.

برای پیشگیری و مقابله با کمبود ریزمغذی‌ها، لطفاً موارد زیر را انجام دهید:

۱. یک رژیم غذایی متعادل و متنوع، شامل ترکیبی از گروه‌های غذایی مختلف، داشته باشید؛ مصرف سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای غنی از ریزمغذی‌ها را افزایش دهید.

۲. نوزاد خود را هر چه زودتر، در ساعت اول پس از تولد، با شیر مادر تغذیه کنید؛ در ۶ ماه اول منحصراً با شیر مادر تغذیه کنید و شیردهی را تا ۲۴ ماهگی یا بیشتر، همراه با یک رژیم غذایی مکمل مناسب ادامه دهید.

۳. کودکان ۲۴ ماهه و بالاتر باید سالی دو بار کرم‌زدایی شوند؛ برای پیشگیری و کنترل عفونت‌های کرمی، بهداشت فردی، بهداشت غذا و بهداشت محیط را رعایت کنید.

۴. زنان در سنین باروری و زنان باردار باید طبق دستور متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، مقادیر کافی آهن، اسید فولیک یا مکمل‌های مولتی‌ویتامین مصرف کنند.

۵. سالمندان باید رژیم غذایی و فعالیت بدنی معقولی داشته باشند؛ اولویت دادن به غذاهای غنی از پروتئین با کیفیت بالا (گوشت، ماهی، تخم مرغ، شیر، لوبیا و غیره) و غنی از ریزمغذی‌ها (کلسیم، ویتامین D، ویتامین B12 و غیره) برای بهبود سلامت و جلوگیری از پوکی استخوان.

۶. روزانه به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، فعالیت بدنی خود را افزایش دهید و برای داشتن استخوان‌های قوی، سبک زندگی فعالی داشته باشید.

۷. معاینات منظم سلامت و مشاوره تغذیه برای تشخیص زودهنگام و پیشگیری از کمبود ریزمغذی‌ها ضروری است.

متن و عکس‌ها: H.HOA

منبع: https://baocantho.com.vn/tp-can-tho-tu-ngay-1-den-7-6-dua-tre-den-tram-y-te-uong-vitamin-a-a205946.html