بسیاری از موارد اسکولیوز در کودکان به صورت خاموش ایجاد میشوند و بنابراین به راحتی نادیده گرفته میشوند. با این حال، اگر تشخیص داده نشده و درمان نشود، این بیماری میتواند به طور جدی بر رشد جسمی، عملکرد تنفسی، سلامت قلب و عروق و سلامت روانی کودک تأثیر بگذارد.
- علل اسکولیوز در کودکان
- علائم هشدار دهنده اولیه اسکولیوز
- آیا اسکولیوز در کودکان خطرناک است؟
- نقش توانبخشی در درمان اسکولیوز
- پیشگیری از اسکولیوز در کودکان
علل اسکولیوز در کودکان
ستون فقرات طبیعی از ۲۴ مهره تشکیل شده است که توسط سیستمی از رباطها، عضلات و دیسکهای بین مهرهای به هم متصل شدهاند، که از بدن پشتیبانی کرده و انعطافپذیری در حرکت را فراهم میکنند.
تقریباً 10٪ از جمعیت انحنای خفیف ستون فقرات کمتر از 10 درجه دارند که تأثیر قابل توجهی بر سلامت آنها ندارد. با این حال، هنگامی که انحنای ستون فقرات، که با زاویه کاب اندازهگیری میشود، بیشتر از 10 درجه باشد، به عنوان اسکولیوز طبقهبندی میشود. برای تشخیص دقیق درجه انحنا، پزشکان معمولاً عکسبرداری با اشعه ایکس از ستون فقرات را تجویز میکنند.
این بیماری معمولاً در ناحیه قفسه سینه یا کمر ظاهر میشود و میتواند به مرور زمان، به ویژه در دورههای رشد سریع قد، به تدریج بدتر شود. اکثر موارد اسکولیوز در کودکان ایدیوپاتیک است، به این معنی که علت خاصی برای آن شناسایی نشده است.
با این حال، اعتقاد بر این است که برخی عوامل در این امر دخیل هستند، از جمله:
- عوامل ژنتیکی
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که این بیماری ممکن است با عوامل ژنتیکی مرتبط باشد. کودکانی که سابقه خانوادگی اسکولیوز دارند، خطر ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است.
- توسعه ناهموار ستون فقرات
رشد نامتعادل بین جلو و عقب مهرهها میتواند باعث شود که ستون فقرات به تدریج و به مرور زمان انحنا پیدا کند.
- عادتهای نادرست ایستادن
وضعیت نادرست بدن هنگام مطالعه، خم کردن طولانی مدت سر هنگام استفاده از تلفن، حمل کیف سنگین روی یک شانه یا نشستن طولانی مدت هنگام مطالعه، همگی میتوانند خطر ابتلا به اسکولیوز را در کودکان افزایش دهند.
- علل دیگر
علاوه بر این، این بیماری ممکن است با تروما، اختلالات عصبی-عضلانی، دیستروفی عضلانی یا اختلالات رشد استخوان مرتبط باشد، اگرچه این موارد کمتر رایج هستند.
علائم هشدار دهنده اولیه اسکولیوز
تشخیص زودهنگام در درمان اسکولیوز بسیار مهم است. والدین باید توجه داشته باشند که آیا فرزندانشان علائم غیرمعمولی مانند موارد زیر را نشان میدهند یا خیر:
- دو شانه ناهموار هستند، یکی بالاتر از دیگری قرار دارد.
- تیغه شانه از یک طرف برجستهتر بیرون زده است.
- باسن ناهموار یا خط کمر نامتناسب.
- وضعیت بدن به یک طرف متمایل است.
- سر نسبت به باسن در مرکز قرار ندارد.
- هنگام خم شدن، یک طرف کمر بالاتر از طرف دیگر قرار میگیرد.
بسیاری از کودکانی که در مراحل اولیه اسکولیوز هستند، هیچ دردی را تجربه نمیکنند، و این باعث میشود که نادیده گرفتن آن آسان باشد. بنابراین، بررسی منظم وضعیت بدن کودکان ضروری است.
آیا اسکولیوز در کودکان خطرناک است؟
اگر اسکولیوز درمان نشود، میتواند منجر به عوارض جدی زیادی شود.
- تأثیر بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی.
بسیاری از موارد اسکولیوز در کودکان به صورت خاموش ایجاد میشوند و بنابراین به راحتی نادیده گرفته میشوند.
وقتی ستون فقرات به شدت خمیده باشد، قفسه سینه میتواند تغییر شکل داده و ریهها را فشرده کند و ظرفیت تنفسی را کاهش دهد.
کودکان ممکن است شرایط زیر را تجربه کنند:
- تنگی نفس.
- احساس خستگی بعد از ورزش.
- کاهش ظرفیت ورزشی.
در موارد شدید، انحنای قابل توجه ستون فقرات میتواند بر سیستم قلبی عروقی نیز تأثیر بگذارد و باعث نارسایی قلبی شود.
- باعث بدشکلی بدن میشود.
اسکولیوز طولانی مدت میتواند ساختار اسکلتی را تغییر شکل دهد، باعث ناهماهنگی لگن شود و بر وضعیت بدن کودک تأثیر بگذارد.
برای زنان، ناهمترازی شدید لگن میتواند بر عملکرد تولید مثلی در آینده نیز تأثیر بگذارد.
- کمردرد مزمن
کودکان مبتلا به اسکولیوز اغلب دچار کمردرد، سفتی گردن و شانه و کاهش تحرک میشوند. این امر به طور قابل توجهی بر مطالعات، فعالیتهای روزانه و کیفیت زندگی آنها تأثیر میگذارد.
- تأثیر روانی
ناهنجاریهای جسمی باعث میشود بسیاری از کودکان احساس خجالت، ناامنی و تردید در تعامل با همسالان خود داشته باشند. اگر این وضعیت ادامه یابد، میتواند بر سلامت روان و رشد روانشناختی کودک تأثیر بگذارد.
نقش توانبخشی در درمان اسکولیوز
توانبخشی فیزیکی نقش بسیار مهمی در درمان اسکولیوز در کودکان دارد.
تمرینات مناسب کمک میکنند:
- عضلات کمر و شکم خود را تقویت کنید.
- طرز ایستادن و راه رفتن خود را بهبود ببخشید.
- افزایش انعطافپذیری ستون فقرات.
- از عملکرد تنفسی پشتیبانی میکند.
- کاهش درد و افزایش اعتماد به نفس.
مداخله زودهنگام با تمرینات خاص میتواند به محدود کردن پیشرفت اسکولیوز و کاهش خطر نیاز به جراحی کمک کند.
پیشگیری از اسکولیوز در کودکان
برای کاهش خطر ابتلا به اسکولیوز، والدین باید فرزندان خود را راهنمایی کنند تا در طول مطالعه و فعالیتهای روزانه، وضعیت صحیح بدن خود را حفظ کنند.
برخی از اقدامات پیشگیرانه عبارتند از:
- هنگام مطالعه در وضعیت صحیح بنشینید و از خم کردن بیش از حد سر خودداری کنید.
- میز و صندلیهایی را انتخاب کنید که متناسب با قد فرزندتان باشند.
- استفاده طولانی مدت از تلفن و کامپیوتر را محدود کنید.
- کودکان را به ورزش منظم تشویق کنید.
- مشارکت خود را در ورزشهایی مانند شنا، یوگا و پیادهروی افزایش دهید.
- کیفی که خیلی سنگین است را حمل نکنید.
- از دریافت کافی کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوانها اطمینان حاصل کنید.
به خصوص برای کودکانی که به باشگاه میروند یا ورزشهای پرفشار انجام میدهند، راهنمایی مربی برای جلوگیری از وضعیت نادرست بدن که میتواند باعث آسیبهای ستون فقرات شود، ضروری است.
والدین باید فرزندان خود را به طور منظم برای معاینات پزشکی ببرند تا علائم اولیه اسکولیوز تشخیص داده شود. درمان زودهنگام نه تنها به بهبود عملکرد حرکتی کمک میکند، بلکه خطر عوارض طولانی مدت مؤثر بر سلامت و رشد کودک را نیز کاهش میدهد.
منبع: https://suckhoedoisong.vn/veo-cot-song-o-tre-gay-he-luy-gi-1692605191610466.htm
نظر (0)