چرا کشتی‌گیران سومو به ندرت از سن ۶۰ سالگی عبور می‌کنند؟

امید به زندگی به طرز نگران‌کننده‌ای پایین است و باعث شده تصویر «الهی» کشتی‌گیران سومو در نظر مردم ژاپن کم‌رنگ شود.

کشتی‌گیران سومو به طور متوسط ​​​​حدود 60 سال عمر می‌کنند - عکس: AN

کشتی‌گیران سومو امید به زندگی بسیار کوتاه‌تری نسبت به یک فرد معمولی ژاپنی دارند.

در دنیای هنرهای رزمی سنتی ژاپن، سومو همیشه جایگاه ویژه‌ای داشته است. ریکیشی‌ها یا کشتی‌گیران سومو نه تنها ورزشکار هستند، بلکه نمادهای فرهنگی با تاریخی طولانی مرتبط با شینتویسم نیز محسوب می‌شوند.

آنها فیزیک بدنی عظیمی دارند، با تشریفات رسمی از دوهیو بالا می‌روند و با استفاده از هنرهای رزمی که ساده به نظر می‌رسند اما از نظر فیزیکی بسیار طاقت‌فرسا هستند، رقابت می‌کنند.

با این حال، در پشت این تصویر قدرتمند، واقعیتی نهفته است که سال‌هاست مورد بحث قرار گرفته است: کشتی‌گیران سومو عموماً امید به زندگی بسیار کمتری نسبت به میانگین جمعیت ژاپن دارند.

آمارهای متعدد از محققان پزشکی ژاپنی نشان می‌دهد که میانگین امید به زندگی کشتی‌گیران حرفه‌ای سابق سومو تنها حدود ۶۰ سال است که بسیار کمتر از میانگین بیش از ۸۰ سال برای مردان ژاپنی امروزی است.

این تناقض، سومو را به موضوعی جالب برای مطالعه در علوم ورزشی تبدیل می‌کند: افرادی که مانند ورزشکاران نخبه آموزش می‌بینند، با خطر بالای بیماری و مرگ زودرس روبرو هستند.

دلیل اول در فلسفه حرفه‌ای سومو نهفته است. برخلاف اکثر ورزش‌های رزمی مدرن که بر سرعت یا رده‌های وزنی سختگیرانه تأکید دارند، سومو تقریباً اهمیت مطلقی برای وزن بدن قائل است.

در مبارزه‌ای که در یک رینگ دایره‌ای کوچک و باریک برگزار می‌شود، هدف مبارز هل دادن یا بیرون انداختن حریف است. این امر، توده بدنی را به یک مزیت تاکتیکی بزرگ تبدیل می‌کند.

وزن یک ریکیشی سطح بالا معمولاً بین ۱۴۰ کیلوگرم تا بیش از ۲۰۰ کیلوگرم است. با این حال، این فقط یک چاقی معمولی نیست. کشتی‌گیران سومو توده عضلانی عظیمی در پاها، باسن و کمر خود دارند که در اثر تمرینات روزانه بسیار شدید ایجاد شده است.

رژیم غذایی کشتی‌گیران سومو اغلب بحث‌برانگیز است - عکس: BN

تمرینات شیکو - حرکات معروف پاکوبی سومو - یا تمرینات بوتسوکاری که شامل لانژ و هل دادن مداوم حریفان است، فشار زیادی بر کل سیستم اسکلتی-عضلانی وارد می‌کند.

دکتر جان هونیگمن، متخصص پزشکی ورزشی آمریکایی که در مورد سومو تحقیق کرده است، اظهار داشت که بدن کشتی‌گیران سومو «هم ویژگی‌های ورزشکاران با اوج قدرت و هم بسیاری از علائم متابولیک مشابه چاقی را دارد.» به گفته وی، این یک وضعیت فیزیولوژیکی بسیار منحصر به فرد و پرخطر است.

رژیم غذایی افراطی

برای حفظ وزن بسیار زیاد خود، کشتی‌گیران سومو باید از یک رژیم غذایی غیرمعمول پیروی کنند. یک ریکیشی حرفه‌ای می‌تواند روزانه بین ۵۰۰۰ تا بیش از ۱۰۰۰۰ کیلوکالری مصرف کند، که چندین برابر بیشتر از یک فرد معمولی است.

غذای مخصوص کشتی سومو، چانکو نابه است، یک غذای داغ سرشار از پروتئین با گوشت، ماهی، توفو و سبزیجات که با مقدار زیادی برنج و رشته فرنگی سرو می‌شود.

قابل توجه است که کشتی‌گیران سومو اغلب صبحانه نمی‌خورند، صبح‌ها با معده خالی به شدت تمرین می‌کنند، سپس قبل از خواب مقدار زیادی غذا می‌خورند تا جذب انرژی و ذخیره چربی را به حداکثر برسانند. این مکانیسم به آنها کمک می‌کند تا برای مسابقه به سرعت وزن اضافه کنند، اما فشار متابولیکی زیادی نیز بر بدن آنها وارد می‌کند.

یک مطالعه منتشر شده در پایگاه داده پزشکی مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی (NCBI) نشان می‌دهد که کشتی‌گیران سابق سومو در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و نارسایی کلیه هستند.

به طور خاص، آپنه خواب به دلیل مقدار زیاد چربی در اطراف گردن و ناحیه شکم، با فرکانس بسیار بالایی رخ می‌دهد.

پروفسور کازوهیرو تاناکا، متخصص فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه تسوکوبا، زمانی توضیح داد که در طول سال‌های رقابت، تمرینات با شدت بالا به ریکیشی‌ها (ورزشکاران) کمک می‌کند تا حدودی توانایی‌های قلبی عروقی و متابولیکی خود را حفظ کنند.

با این حال، پس از بازنشستگی، حجم ورزش به شدت کاهش می‌یابد در حالی که بدن وزن بسیار بالایی را حفظ می‌کند. به گفته او، «آن دوره خطرناک‌ترین دوره است، زیرا بدن دیگر انرژی کافی برای کنترل اختلالات متابولیکی که در طول سال‌های متمادی انباشته شده‌اند، ندارد.»

جنبه تخصصی هنرهای رزمی سومو نیز به طول عمر کشتی‌گیران سومو کمک می‌کند. برخلاف تصور رایج، سومو ورزشی نیست که در آن کشتی‌گیران صرفاً «ایستاده و یکدیگر را هل دهند».

یک مبارزه سطح بالا معمولاً شامل یک برخورد شدید و رو در رو بین دو بدن با وزن صدها کیلوگرم است که با سرعت زیاد به سمت یکدیگر پرتاب می‌شوند. ضربات تاچی-آی، اولین حمله در شروع مبارزه، نیروی عظیمی بر ستون فقرات، زانوها و گردن وارد می‌کند.

به گفته متخصصان پزشکی ورزشی ژاپن، زانوهای کشتی‌گیران سومو به دلیل تحمل وزن عظیم بدنشان هنگام تغییر جهت یا درگیری با حریفان، سال‌ها تحت فشار مداوم قرار می‌گیرند. تحلیل رفتن مفاصل، کمردرد مزمن و آسیب‌های رباط با نرخ بسیار بالایی رخ می‌دهد.

کشتی‌گیر سومو بودن دیگر در ژاپن یک شغل رویایی نیست - عکس: گاردین

علاوه بر این، سوموی سنتی فرهنگی مبتنی بر تحمل آسیب‌های جدی دارد. برای دهه‌ها، ادامه رقابت با وجود درد، به عنوان تجلی روحیه سامورایی تلقی می‌شد. بسیاری از ریکیشی‌ها (استادان سومو) برای جلوگیری از از دست دادن رتبه خود، آسیب‌های خود را پنهان می‌کردند یا درمان را به تأخیر می‌انداختند.

یوکوزونا کیسنوساتو، کشتی‌گیر سابق، مدت زیادی با آسیب‌های جدی در ناحیه دست و سینه رقابت کرد تا اینکه مجبور به بازنشستگی شد. این مورد توسط مطبوعات ژاپنی به عنوان نمونه بارز فشارهای سنتی در سوموی حرفه‌ای دیده شد.

با این حال، تحقیقات مدرن همچنین تأکید می‌کند که همه کشتی‌گیران سومو طول عمر کوتاهی ندارند. کسانی که پس از بازنشستگی وزن قابل توجهی کم می‌کنند، رژیم غذایی خود را تغییر می‌دهند و ورزش هوازی را ادامه می‌دهند، اغلب پیشرفت‌های قابل توجهی در سلامت قلب و عروق خود تجربه می‌کنند.

برخی از ریکیشی‌های سابق حتی پس از ترک رینگ، به الگوهایی برای کاهش وزن موفق تبدیل شده‌اند. با این حال، برای اکثر مبارزان، آسیب‌های متابولیکی و اسکلتی عضلانی انباشته شده در طول دهه‌ها رقابت، هنوز عواقب ماندگاری را به جا می‌گذارد.

هوی دانگ

منبع: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm