چرا رونالدو ناخن‌های پایش را لاک مشکی می‌زند؟

حداقل دو بار، هواداران رونالدو را در حالی دیده‌اند که پاهایش را با لاک ناخن مشکی نشان می‌دهد. آیا این فقط یک خودنمایی از سوی این فوق ستاره پرتغالی است؟

رونالدو اغلب ناخن‌های پایش را لاک مشکی می‌زند - عکس: TS

اخیراً، طرفداران کریستیانو رونالدو تصاویری از او را به اشتراک گذاشته‌اند که در حین تمرینات ورزشی یا استراحت، ناخن‌های پایش را که لاک زده است، نشان می‌دهد.

در نگاه اول، بسیاری از مردم تصور می‌کنند که این به دلیل طبیعت پر زرق و برق و نمایشی CR7 است. با این حال، به گفته کارشناسان ورزشی، این عمل در واقع ارتباط نزدیکی با علم ریکاوری بدن دارد.

وب‌سایت ورزشی اسپانیایی مارکا و روزنامه آلمانی بیلد هر دو تأیید کردند که رونالدو از یک لاک ژلی مشکی مخصوص برای پوشاندن ناخن‌های پایش استفاده می‌کند. برخلاف لاک‌های معمولی، این ژل یک لایه محافظ قوی ایجاد می‌کند و از آسیب به ناخن‌ها در حین فعالیت مداوم و با شدت بالا جلوگیری می‌کند.

کارستن لپرت، متخصص تناسب اندام آلمانی، که با بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای کار کرده است، می‌گوید: «لاک ژل سیاه روشی است که بسیاری از ورزشکاران برای جلوگیری از باکتری، قارچ ناخن و کاهش ضربه از آن استفاده می‌کنند. ناخن‌های پای ورزشکاران اغلب هنگام دویدن، چرخیدن، توقف ناگهانی یا قرار گرفتن زیر پا، نیروی قابل توجهی را تحمل می‌کنند. یک لایه محافظ ژل به جلوگیری از ترک خوردن، کبودی یا لب‌پریدگی کمک می‌کند.»

علاوه بر این، رونالدو به خاطر استفاده از فناوری‌های مدرن ریکاوری مانند کرایوتراپی - روشی برای غوطه‌ور کردن بدن در یک محفظه سرد عمیق برای تسریع بازسازی بافت عضلانی - مشهور است.

در دماهای بسیار پایین، قسمت‌هایی از بدن مانند نوک انگشتان دست، پا و ناخن‌ها می‌توانند تحت تأثیر قرار گیرند. استفاده از یک لایه ژل عایق حرارت همچنین به محافظت از ناخن‌ها در برابر کوچک شدن، شکننده شدن و شکستن در هنگام قرار گرفتن در معرض سرمای ناگهانی کمک می‌کند.

دکتر مایکل گلیسون (بریتانیا)، متخصص ورزش، نیز با این ارزیابی موافق است: «جزئیات کوچکی مانند محافظت از ناخن پا ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند، اما در بالاترین سطح ورزشی، می‌توانند در ثبات و عملکرد تفاوت ایجاد کنند.»

رونالدو بیش از یک دهه است که یک ستاره ورزشی در سطح جهانی است و به خاطر سبک زندگی منظم خود، از تمرین گرفته تا مراقبت از بدن، مشهور است - عکس: رویترز

نه تنها رونالدو، بلکه بسیاری از ورزشکاران در ورزش‌های استقامتی مانند دویدن در مسافت‌های طولانی، MMA و دوچرخه‌سواری نیز تکنیک‌های مشابهی را اعمال می‌کنند. این نشان می‌دهد که مراقبت از ناخن‌های پا دیگر یک عامل ثانویه نیست، بلکه به بخشی از یک استراتژی جامع محافظت از بدن تبدیل شده است.

کریستیانو رونالدو بار دیگر ثابت کرد که کلاس نه تنها از استعداد یا تلاش، بلکه از توجه به کوچکترین جزئیات - از جمله ناخن‌های به ظاهر بی‌اهمیت پا - نیز ناشی می‌شود.

برگردیم به موضوع

هوی دانگ

منبع: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm