یوگا لامورى - هدیه‌ای مخصوص شما!

صبح در هتل لاموري ریزورت اند اسپا نه با زنگ تلفن یا شلوغی معمول، بلکه با نسیم ملایمی که دریاچه را نوازش می‌کند، آواز پرندگان در میان درختان کهنسال و پرده نازکی از مه که مانند ابریشم بر فراز تپه‌های دوردست کشیده شده است، آغاز می‌شود.

همچنان که سپیده دم به آرامی لاموریا را لمس می‌کند، بازدیدکنندگان به آرامی خود را متمایل می‌کنند و سفر بیداری خود را آغاز می‌کنند.

در میان این محیط، برخی از مردم روز خود را با یک مراسم آرامش‌بخش آغاز می‌کنند - یک جلسه یوگا در کنار دریاچه، جایی که بدن و ذهن عمیق‌ترین تعادل خود را پیدا می‌کنند. بدون موسیقی ، بدون نیاز به نور. طبیعت موسیقی پس‌زمینه ملایم و راهنمای ظریف برای هر حرکت، هر نفس است. به سادگی پهن کردن یک زیرانداز روی چمن سبز سرسبز یا عرشه چوبی کنار دریاچه، گشودن خود به زمین و آسمان، برای اتصال کافی است.

ملودی‌های مدرن‌شده در لباس‌های سنتی.

لاموری یوگا را به عنوان یک تکنیک آموزش نمی‌دهد، بلکه شما را به عنوان یک روش زندگی به روی یوگا باز می‌کند. در اینجا، یوگا در مورد تلاش کردن نیست، بلکه در مورد هنر رها کردن است. یوگا در مورد رسیدن به یک اندام ایده‌آل نیست، بلکه در مورد گوش دادن به خودتان، گوش دادن به نفس‌هایتان، ضربان قلبتان و حتی زمزمه‌های درونتان است.

جایی که پرشورترین فصل‌های جوانی در آن نوشته می‌شود.

در میان آرامش نفس‌گیر، هر حالت مانند زمزمه‌ای با گذشته است. در حالت "جنگجو"، شما به روح قهرمانان لام سون بازمی‌گردید؛ در حالت "درخت"، درختان کاج چند صد ساله سرزمین اجدادی خود را تجسم می‌کنید. از درون بدن شما، جریانی از انرژی ساطع می‌شود که گذشته و حال را به هم پیوند می‌دهد و شما را به آسمان و زمین متصل می‌کند.

نور ملایم خورشید صبحگاهی سطح دریاچه را می‌پوشاند. ماهی‌های کوچک آب مواج را گاز می‌گیرند، گلبرگ‌های نیلوفر آبی برای استقبال از خورشید دراز شده‌اند. در کناره‌های چمنزار، هر حرکت، دلپذیر و آهسته است، مانند یک آهنگ مراقبه باستانی، هم روان و هم باوقار. دیگر فاصله‌ای بین گذشته و حال وجود ندارد، دیگر مرزی بین حرکت و سکون نیست. فقط لحظه کامل وجود باقی مانده است.

بعد از ورزش، می‌توانید از یک فنجان چای گرم با برش‌های نازک زنجبیل لذت ببرید، به نرده‌های چوبی ایوان خانه‌ی ییلاقی تکیه دهید و به سطح دریاچه که آینه‌ای از روح پاک شماست، خیره شوید. این بیداری پر سر و صدا نیست، بلکه به آرامی مانند مه نفوذ می‌کند - این هدیه نامرئی است که لاموریا به کسانی که مایل به توقف و گوش دادن هستند، ارائه می‌دهد.

چیزی که لاموري را خاص می‌کند این است که همه چیز طوری طراحی شده که مانع جریان طبیعت نشود. خانه‌های ییلاقی به هم فشرده نیستند، بلکه مانند مرواریدهایی پراکنده‌اند و حریم خصوصی هر مهمان را حفظ می‌کنند. در کنار دریاچه، هیچ موسیقی بلندی وجود ندارد، فقط نهایت احترام به سکوت برقرار است.

لامورى، آرام در دل طبیعت - تنها چیزی که نیاز دارید یک فرش و قلبی گشوده است تا سفر بازگشت به خود را آغاز کنید.

یوگا در لاموریا صرفاً یک فعالیت بدنی نیست، بلکه تمرینی است که درون را می‌گشاید - جایی که بدن و ذهن با هم به حالت شگفت‌انگیزی از آگاهی می‌رسند. عمقی که ممکن است مدت‌ها در شلوغی شهر فراموش کرده باشید. در اینجا، همه اضطراب‌ها مانند سطح دریاچه در اوایل صبح فروکش می‌کنند. همه شک‌ها به نفس تبدیل می‌شوند. همه خستگی‌ها در طبیعت حل می‌شوند.

بگذارید یک جلسه یوگا در لاموری سفری به اعماق وجودتان باشد - جایی که دیگر آن خودِ عجول دیروز نیستید، بلکه تجسمی تازه، نسخه‌ای عمیق‌تر، سرشار از ذهن‌آگاهی و شفقت هستید.

مین نگوک (هلند)

منبع: https://baothanhhoa.vn/yoga-lamori-mon-qua-danh-cho-rieng-ban-257156.htm