یوگا لامورى - هدیه‌ای مخصوص شما!

صبح در هتل لاموري ریزورت اند اسپا نه با زنگ تلفن یا شلوغی معمول، بلکه با صدای باد که سطح دریاچه را نوازش می‌کند، چهچهه پرندگان پشت درختان کهنسال و مه رقیقی که مانند نوار ابریشمی بر روی شانه تپه‌ای دوردست کشیده شده است، آغاز می‌شود.

سپیده دم به آرامی لاموریا را لمس می‌کند، بازدیدکنندگان به آرامی تعظیم می‌کنند تا سفر بیداری خود را آغاز کنند.

در میان آن صحنه، افرادی هستند که روز خود را آرام و با یک آیین آرامش‌بخش آغاز می‌کنند - یک جلسه یوگا در کنار دریاچه، جایی که بدن و ذهن عمیق‌ترین تعادل را پیدا می‌کنند. بدون موسیقی ، بدون نیاز به نور. طبیعت موسیقی ملایم پس‌زمینه و همچنین راهنمای ظریف برای هر حرکت، هر نفس است. فقط پهن کردن یک زیرانداز به آرامی روی چمن سبز یا کف چوبی کنار دریاچه، گشودن قلبتان به روی زمین و آسمان، برای اتصال کافی است.

ملودی‌های نوآورانه در لباس‌های سنتی.

لامورى یوگا را به عنوان یک تکنیک به شما آموزش نمی‌دهد، بلکه شما را به عنوان یک روش زندگی به روی یوگا باز می‌کند. در اینجا، یوگا در مورد تلاش کردن نیست، بلکه هنر رها کردن است. نه در مورد رسیدن به یک اندام ایده‌آل، بلکه در مورد گوش دادن به خودتان، گوش دادن به نفس‌هایتان، گوش دادن به ضربان قلبتان و گوش دادن به زمزمه‌های اعماق درونتان است.

جایی که سطرهای درخشان جوانی نوشته می‌شوند.

در سکوت دلخراش، هر حالت مانند زمزمه‌ای با گذشته است. در حالت «جنگجو»، شما به روح قهرمانان لام سون بازمی‌گردید؛ در حالت «درخت»، شما تجسم درختان کاج صد ساله سرزمین اجدادی هستید. از درون بدن، جریانی از انرژی گسترش می‌یابد و گذشته و حال را به هم پیوند می‌دهد و شما را با آسمان و زمین پیوند می‌دهد.

نور ملایم خورشید صبحگاهی بر سطح دریاچه می‌تابید. ماهی‌های کوچک آب را قورت می‌دادند، گلبرگ‌های نیلوفر آبی برای گرفتن نور خورشید دراز شده بودند. روی چمن‌های کنار ساحل، هر حرکت نرم و آهسته مانند یک آهنگ باستانی ذن بود، هم زیبا و هم باوقار. دیگر فاصله‌ای بین گذشته و حال وجود نداشت، دیگر مرزی بین حرکت و سکون وجود نداشت. فقط لحظه کامل وجود وجود داشت.

بعد از تمرین، می‌توانید از یک فنجان چای گرم با چند برش نازک زنجبیل لذت ببرید، به نرده‌های چوبی ایوان خانه‌ی ییلاقی تکیه دهید و مانند آینه‌ای که روح پاک شما را منعکس می‌کند، به دریاچه نگاه کنید. بیداری پر سر و صدا نیست، بلکه مانند مه ملایم است - این هدیه نامرئی است که لاموریا به کسانی که می‌ایستند و گوش می‌دهند، می‌دهد.

نکته خاص در مورد لامورین این است که همه چیز به گونه‌ای طراحی شده است که مانع جریان طبیعت نشود. خانه‌های ییلاقی شلوغ نیستند، بلکه مانند مرواریدهایی پراکنده‌اند و حریم خصوصی هر بازدیدکننده را حفظ می‌کنند. در کنار دریاچه، هیچ موسیقی بلندی وجود ندارد، فقط سکوت تا حد امکان رعایت می‌شود.

آرامشی میان آسمان و زمین - لاموریا - فقط یک فرش و قلبی گشوده برای آغاز سفر بازگشت به خویشتن کافی است.

یوگا در لاموریا صرفاً یک فعالیت بدنی نیست، بلکه تمرینی برای گشودگی درونی است - جایی که بدن و ذهن به بیداری شگفت‌انگیزی می‌رسند. ژرفایی که مدت‌هاست در شهر پر سر و صدا فراموش کرده‌اید. اینجا، همه نگرانی‌ها مانند سطح دریاچه در اوایل صبح آرام هستند. همه شک و تردیدها به نفس تبدیل می‌شوند. همه خستگی‌ها در طبیعت حل می‌شوند.

بگذارید یک جلسه یوگا در لاموری به سفری به اعماق وجودتان تبدیل شود - جایی که دیگر آن خودِ عجول دیروز نیستید، بلکه تجسمی تازه، نسخه‌ای عمیق‌تر، سرشار از آگاهی و عشق هستید.

مین نگوک (هلند)

منبع: https://baothanhhoa.vn/yoga-lamori-mon-qua-danh-cho-rieng-ban-257156.htm