Le stress est une réaction naturelle qui survient lorsque le corps est confronté à des changements ou à des difficultés. Le cœur bat plus vite et la tension artérielle augmente immédiatement, ce qui nous aide à rester vigilants et à mieux réagir face au danger. À ce moment-là, le stress est une réaction naturelle du corps et bénéfique, selon le site web de santé Healthline (États-Unis).
Le stress chronique provoque une hypertension artérielle fréquente, augmentant le risque de maladies cardiovasculaires.
Cependant, le stress chronique entraîne une tension artérielle constamment élevée. Ce trouble affecte de nombreuses parties du corps, dont le cœur.
Lorsque le stress survient, le corps aura les réactions suivantes :
Augmentation des niveaux de cortisol
Le stress stimule la libération de cortisol, l'hormone du stress, qui provoque une augmentation de la tension artérielle. Un taux élevé de cortisol dans l'organisme, sur une longue période, entraîne une tension artérielle constamment élevée, contribuant ainsi à l'hypertension artérielle.
Activation du système nerveux sympathique
Le stress active le système nerveux sympathique, augmentant le rythme cardiaque et rétrécissant les vaisseaux sanguins. Des épisodes répétés peuvent exercer une pression sur le système cardiovasculaire.
Dysfonctionnement endothélial
Le stress perturbe le fonctionnement de l'endothélium, la paroi interne des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de la production d'oxyde nitrique. Cela réduit la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater. Des vaisseaux sanguins plus étroits augmentent la pression artérielle et le risque de maladie cardiaque.
Infection
Le stress chronique entraîne une inflammation des vaisseaux sanguins. Cette affection provoque l'athérosclérose, c'est-à-dire l'accumulation de plaque sur les parois des artères. Celle-ci rétrécit les vaisseaux sanguins, rendant la circulation sanguine difficile et augmentant le risque de maladie cardiaque.
Hyperglycémie
Le stress stimule la libération de glucose dans le sang, fournissant ainsi à l'organisme une source d'énergie rapide pour faire face à une menace immédiate. Le stress chronique entraîne une glycémie constamment élevée, ce qui entraîne une résistance à l'insuline. Selon Healthline, ce facteur est à l'origine du diabète et des maladies cardiovasculaires.
Source : https://thanhnien.vn/5-tac-dong-cua-cang-thang-khien-co-the-de-mac-benh-tim-185240927145958658.htm
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