Le mal de gorge est un symptôme très courant qui peut apparaître lors de changements de temps, après un rhume, une infection des voies respiratoires supérieures, ou tout simplement à cause d'une conversation excessive, d'une nuit blanche, de la consommation d'aliments épicés, etc. Chez de nombreuses personnes, le mal de gorge est temporaire et disparaît spontanément, mais il existe aussi de nombreux cas où il récidive, dure longtemps, provoque une gêne et affecte l'alimentation, la communication et les activités quotidiennes.
- 1. La réglisse – un remède qui aide à soulager les maux de gorge.
- 2. Platycodon grandiflorus
- 3. Chèvrefeuille
- 4. Scrophularie
- 5. Fruit du moine
- 6. Menthe poivrée
- 7. Ophiopogon japonicus
- 8. Kha Tu
La médecine traditionnelle utilise de nombreuses plantes pour soulager les maux de gorge, notamment des plantes médicinales familières, facilement disponibles et faciles à utiliser, qui conviennent aux soins de santé quotidiens si elles sont utilisées correctement.
Cet article présente quelques remèdes de médecine traditionnelle couramment utilisés pour soulager les maux de gorge, offrant ainsi aux lecteurs des options plus sûres pour prendre soin et protéger leur santé respiratoire.
1. La réglisse – un remède qui aide à soulager les maux de gorge.
La racine de réglisse (Radix Glycyrrhizae) est une plante médicinale bien connue, au goût sucré et aux propriétés neutres, agissant sur les méridiens du Poumon, de la Rate et du Cœur. En médecine traditionnelle chinoise, elle est utilisée pour tonifier le Qi, dissiper la chaleur, détoxifier, hydrater les poumons et apaiser la gorge. Elle entre fréquemment dans la composition de remèdes contre les maux de gorge, l'enrouement et la toux accompagnée d'irritation de la gorge.
Selon les recherches modernes, la réglisse contient de la glycyrrhizine, des flavonoïdes et des saponines qui ont des effets anti-inflammatoires, réduisent l'inflammation de la muqueuse de la gorge et inhibent certaines bactéries et certains virus respiratoires.
Utiliser:
- Faire infuser 4 à 6 g de racine de réglisse dans de l'eau bouillante et boire tout au long de la journée.
- La réglisse peut être associée au fruit du platycodon ou du luohan pour renforcer son effet apaisant sur les maux de gorge.
Remarque : Les personnes souffrant d'hypertension, d'œdème ou d'insuffisance rénale doivent éviter les fortes doses ou l'usage prolongé de réglisse.
La réglisse a pour effet de tonifier le qi, de dissiper la chaleur, de détoxifier, d'humidifier les poumons, d'apaiser la gorge et de soulager les maux de gorge.
2. Platycodon grandiflorus
La racine de platycodon (Radix platycodi) a une saveur amère et piquante, est de nature neutre et agit sur le méridien du poumon. C'est une plante caractéristique des remèdes contre les maux de gorge, les douleurs à la gorge, la toux grasse et l'enrouement.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le Platycodon grandiflorus dégage les poumons, soulage la gorge, réduit l'inflammation, élimine les mucosités et contribue à dégager les voies respiratoires supérieures. La médecine moderne a démontré que le Platycodon grandiflorus contient des saponines aux propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et apaisantes pour la muqueuse de la gorge.
Mode d'emploi : Prendre 6 à 10 g de Platycodon grandiflorus, faire une décoction et boire, ou combiner avec de la réglisse et du chèvrefeuille en cas de maux de gorge dus à une inflammation.
La racine de platycodon a pour effet de dégager les poumons, d'apaiser la gorge, de réduire l'inflammation, d'éliminer les mucosités et de contribuer au dégagement des voies respiratoires supérieures.
3. Chèvrefeuille
Le chèvrefeuille (Flos Lonicerae) a une saveur douce, des propriétés rafraîchissantes et agit sur les méridiens du Cœur, du Poumon et de l'Estomac. C'est une plante de premier plan pour traiter les maux de gorge, les pharyngites aiguës et les amygdales enflées dues au vent-chaleur.
En médecine traditionnelle chinoise, le chèvrefeuille est utilisé pour dissiper la chaleur, détoxifier, réduire l'inflammation et chasser le vent-chaleur. Des études modernes montrent que le chèvrefeuille possède des propriétés antibactériennes et antivirales et atténue les réactions inflammatoires de la muqueuse de la gorge.
Mode d'emploi : Faire infuser 10 à 15 g de fleurs de chèvrefeuille dans de l’eau bouillante et boire comme une tisane ; convient aux cas de maux de gorge accompagnés d’une légère fièvre, de bouche sèche et de gorge rouge causées par le vent-chaleur.
Le chèvrefeuille est un remède de premier plan pour traiter les maux de gorge, les pharyngites aiguës et les amygdales enflées causées par le vent-chaleur.
4. Scrophularie
La racine de scrophulaire (Radix Scrophulariae) possède une saveur douce-amère, des propriétés rafraîchissantes et agit sur les méridiens du poumon, de l'estomac et du rein. Cette plante est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de maux de gorge chroniques, de gorge sèche et irritée, aux personnes qui parlent beaucoup et à celles qui ont la voix rauque ; elle est particulièrement conseillée aux enseignants.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la racine de scrophulaire nourrit le yin, réduit la chaleur, détoxifie et est bénéfique pour la gorge. D'un point de vue moderne, elle possède des propriétés anti-inflammatoires, protège la muqueuse de la gorge et atténue la sécheresse et l'irritation.
Utiliser: Utiliser 8 à 12 g de racine de Scrophularia, en décoction pour la boisson ou en infusion.
La scrophulaire possède des propriétés anti-inflammatoires, protège la muqueuse de la gorge et réduit la sécheresse et l'irritation.
5. Fruit du moine
Le fruit du moine a une saveur douce, des propriétés rafraîchissantes et agit sur les méridiens du Poumon et du Gros Intestin. En médecine traditionnelle, il est couramment utilisé pour soulager les maux de gorge, l'enrouement et la toux sèche, et est particulièrement sûr pour les enfants et les personnes âgées. Le fruit du moine a pour effet de dégager et d'hydrater les poumons, et de favoriser la production de fluides corporels. Des recherches modernes montrent que cette plante contient du mogroside, qui possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et apaisantes pour la muqueuse de la gorge.
Mode d'emploi : Écrasez ½ à 1 fruit du moine, faites-le infuser dans de l'eau bouillante et buvez tout au long de la journée ; vous pouvez le combiner avec de la réglisse ou du platycodon.
En médecine traditionnelle, le fruit du moine est souvent utilisé pour soulager les maux de gorge, l'enrouement et la toux sèche.
6. Menthe poivrée
La menthe poivrée (Herba Menthae) possède une saveur piquante, des propriétés rafraîchissantes et agit sur les méridiens du poumon et du foie. Cette plante est couramment utilisée pour soulager les maux de gorge accompagnés de congestion nasale, de fièvre légère et de rhumes avec sensation de chaleur et de vent. La menthe poivrée a pour effet de dissiper la chaleur due au vent, de dégager les yeux et la tête, et d'apaiser la gorge. Son huile essentielle possède de légères propriétés antibactériennes et atténue les sensations de brûlure dans la gorge.
Utiliser: La menthe séchée (3 à 6 g) peut être infusée dans de l'eau bouillante et bue ; les doses élevées doivent être évitées, en particulier chez les personnes ayant une rate et un estomac faibles ou froids.
La menthe a pour effet de dissiper la chaleur du vent, de dégager la tête et les yeux, et d'apaiser la gorge.
7. Ophiopogon japonicus
L'Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) possède une saveur douce-amère, des propriétés rafraîchissantes et agit sur les méridiens du Poumon, de l'Estomac et du Cœur. C'est une plante importante pour traiter les maux de gorge, les irritations persistantes et l'enrouement, notamment chez les personnes présentant une déficience de yin et une insuffisance de liquides organiques. L'Ophiopogon japonicus nourrit le yin, hydrate les poumons, favorise la production de liquides organiques et clarifie l'esprit ; il contribue à réhydrater le corps, à hydrater la muqueuse de la gorge, réduisant ainsi la douleur et restaurant la fonction protectrice naturelle de la gorge.
D'un point de vue moderne, l'Ophiopogon japonicus contient de l'ophiopogonine, un polysaccharide aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui protège la muqueuse des voies respiratoires et favorise une augmentation de la sécrétion physiologique de mucus, contribuant ainsi à soulager la sécheresse et à apaiser la gorge.
Mode d'emploi : Prendre 10 à 15 g d'Ophiopogon japonicus, faire une décoction dans de l'eau et boire quotidiennement ; peut être combiné avec du Scrophularia ningpoensis et de la réglisse en cas de maux de gorge chroniques et d'enrouement prolongé.
Remarque : L’Ophiopogon japonicus ne doit pas être utilisé en cas de diarrhée, de ballonnements ou de déficience de la rate et de l’estomac accompagnée de symptômes de rhume.
L'Ophiopogon japonicus aide à réhydrater l'organisme, à hydrater la muqueuse de la gorge et ainsi à réduire la douleur.
8. Kha Tu
Le fruit du Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) possède une saveur astringente et légèrement amère, est de nature chaude et agit sur les méridiens du Poumon et du Gros Intestin. En médecine traditionnelle, le Terminalia chebula est une plante typique aux propriétés astringentes pour les poumons, bénéfiques pour la gorge et apaisantes pour la toux. Il est souvent employé en cas de pharyngite chronique, de maux de gorge persistants, d'enrouement et d'aphonie.
Les maux de gorge persistants ne sont souvent pas uniquement dus à la chaleur et au vent, mais sont également liés à un affaiblissement du qi pulmonaire et à une atteinte du yin pulmonaire, ce qui rend la muqueuse de la gorge sujette à l'inflammation, aux lésions et à une guérison lente. Le Terminalia chebula, grâce à ses propriétés astringentes et fortifiantes pour les poumons, contribue à raffermir la muqueuse de la gorge, à réduire les sécrétions et, par conséquent, à soulager la sensation de brûlure, l'irritation et l'enrouement.
Les recherches modernes montrent que Terminalia chebula contient de nombreux tanins, de l'acide gallique et de l'acide chébulinique, qui ont des effets antibactériens, anti-inflammatoires et astringents sur la muqueuse, favorisant la guérison des lésions de la gorge et du larynx.
Mode d'emploi : Prendre 1 à 2 fruits de Terminalia chebula (environ 3 à 6 g), les faire légèrement griller, les écraser, les faire infuser dans de l'eau bouillante et boire, ou les sucer et les avaler progressivement ; le Terminalia chebula peut être combiné avec de la réglisse pour à la fois astringent et apaisant la gorge.
Remarque : Ne pas utiliser de fortes doses ni une utilisation prolongée de Terminalia chebula chez les personnes souffrant de constipation ou de sécheresse buccale sévère due à une chaleur excessive dans le corps.
Terminalia chebula est couramment utilisée dans le traitement de la pharyngite chronique, des maux de gorge persistants, de l'enrouement et de la perte de la voix.
Le mal de gorge est un symptôme fréquent qui peut récidiver s'il n'est pas traité correctement. Le traitement d'un mal de gorge nécessite à la fois un soulagement local des symptômes et la régulation des organes internes, en équilibrant le chaud et le froid. Les remèdes à base de plantes mentionnés ci-dessus sont efficaces pour soulager les maux de gorge lorsqu'ils sont utilisés correctement et en fonction de l'affection. Cependant, il est déconseillé de s'automédiquer, surtout si le mal de gorge persiste ou s'accompagne de symptômes graves ; il est recommandé de consulter un médecin spécialiste pour obtenir des conseils et un examen.
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Source : https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm
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