Selon les experts, des facteurs infectieux, environnementaux et liés au mode de vie sont tous liés à un risque accru de cancer de l'estomac. L'alimentation, en particulier, a un impact considérable sur cette maladie.
Par conséquent, des scientifiques de l'Université médicale de Tianjin, de l'Université médicale de Mongolie intérieure, du Centre national de contrôle et de prévention des maladies chroniques et non transmissibles de Chine et du Laboratoire clé du métabolisme tumoral clinique du Liaoning (Chine) ont mené une nouvelle étude visant à explorer la relation entre l'alimentation et le risque de cancer gastrique.
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Au total, 2 468 personnes ont participé à l'étude, dont 696 cas de cancer de l'estomac et 1 772 témoins. Tous les participants ont été invités à remplir un questionnaire sur la fréquence de consommation des aliments.
Six modèles alimentaires ont été inclus dans l’étude, notamment :
1. Modèle de saveur, d’ail et de protéines.
2. Modèle de restauration rapide.
3. Modèle de légumes et de fruits.
4. Les aliments marinés, les viandes transformées et les aliments à base de soja.
5. Les habitudes alimentaires non essentielles comprennent beaucoup de malbouffe et de boissons gazeuses.
6. Modèle café et lait.
Relation entre l'alimentation et le risque de cancer de l'estomac
Les résultats ont montré que la consommation de fast-food doublait le risque de cancer de l’estomac, tandis que la consommation d’aliments non essentiels augmentait le risque de 60 %.
À l’inverse, il existe des schémas qui contribuent à réduire le risque de cancer de l’estomac, comme suit :
Les saveurs, l’ail et les protéines réduisent le risque de cancer de l’estomac de 21,4 %.
Le modèle des aliments marinés, des viandes transformées et du soja a réduit le risque de cancer de l'estomac de 19,6 %. Pour ce modèle, des études antérieures ont montré que certains types de cornichons peuvent augmenter le risque de cancer de l'estomac, mais le soja est extrêmement efficace contre ce cancer, éclipsant ainsi les effets nocifs des autres aliments.
En particulier, le modèle café et lait s'est le plus distingué, avec la plus grande réduction du risque de cancer de l'estomac, atteignant 31 %, selon Frontiers .
Le fromage contient des bactéries lactiques, qui peuvent inhiber la croissance de la bactérie H. pylori.
Pourquoi le café et le lait ont-ils cet effet particulier ?
Les experts expliquent : le café est un mélange de substances bioactives. Il contient des composés phénoliques et deux lipides (cafestol et kahweol), qui peuvent prévenir le développement du cancer grâce à leurs propriétés antioxydantes, antigénotoxiques, antimitochondriales et anti-inflammatoires.
Les produits laitiers contiennent plusieurs composants, dont de la vitamine D, des minéraux, du calcium et de l'acide linoléique conjugué. L'effet protecteur de ces composants sur le cancer gastrique pourrait être dû à leurs propriétés antitumorales.
Les produits laitiers fermentés comme le fromage et le yaourt contiennent des bactéries lactiques, qui peuvent inhiber la croissance de la bactérie H. pylori en produisant des substances inhibitrices, notamment de l'acide lactique et de la bactériocine. H. pylori est une cause majeure de maladies gastriques, pouvant entraîner un cancer de l'estomac.
Consommer beaucoup de café et de lait réduit le risque de cancer de l’estomac jusqu’à 31 %.
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