Comment contrôler le diabète

Lorsqu'elles modifient leur alimentation, les personnes diabétiques doivent limiter leur consommation d'aliments riches en sucre et en amidon raffiné, comme le pain blanc et les gâteaux. Parallèlement, elles doivent privilégier les aliments riches en vitamines et minéraux, mais pauvres en matières grasses et en calories, tels que les céréales complètes, les fruits et les légumes comme le brocoli, le bok choy, les épinards ou les haricots verts, selon le site web de santé Healthline (États-Unis).

Le contrôle de la glycémie est une des priorités dans le traitement du diabète.

De plus, les personnes diabétiques doivent également combiner les mesures suivantes :

Faites régulièrement de l'exercice

Pour contrôler leur diabète, les personnes diabétiques doivent faire régulièrement de l'exercice. En effet, l'exercice contribue à réduire la glycémie, à améliorer la sensibilité à l'insuline et à favoriser la perte de poids.

En fonction de leur condition physique, les patients peuvent marcher, faire du jogging, du vélo, nager, soulever des poids ou pratiquer leur sport préféré.

Contrôle du poids

L'exercice physique et la perte de poids sont des moyens extrêmement efficaces de contrôler le diabète de type 2 et d'améliorer la santé globale.

Des études montrent que l'exercice physique et la perte de poids sont des moyens extrêmement efficaces de contrôler le diabète de type 2 et d'améliorer la santé globale, en particulier chez les personnes en surpoids ou obèses.

Pour atteindre leurs objectifs de contrôle du poids, les experts recommandent aux patients de se fixer des objectifs modestes et réalistes, afin que les changements de régime alimentaire et d'exercice physique ne perturbent pas l'organisme et soient plus faciles à maintenir.

Outre les changements de mode de vie, en fonction de la gravité et de l'évolution de la maladie chez chaque personne, le médecin recommandera des médicaments et d'autres thérapies.

insulinothérapie

L'insulinothérapie est un traitement courant et important du diabète. Elle permet de réguler la glycémie et de prévenir les complications diabétiques. L'insuline peut être administrée de différentes manières, notamment par injection ou à l'aide de stylos injecteurs.

Médicament oral

Les médicaments constituent une autre option pour contrôler le diabète, notamment le diabète de type 2. Les sulfonylurées, qui comprennent le glimépiride, le glipizide et le glyburide, sont souvent utilisées pour stimuler le pancréas et favoriser la sécrétion d'insuline. D'autres médicaments oraux, tels que la metformine, les thiazolidinediones, les méglitinides et les inhibiteurs de la DPP-4, sont également utilisés pour réguler la glycémie, mais leur mode d'action diffère.

Il est important de noter qu'aucun médicament n'est optimal lorsqu'il est utilisé seul. Selon Healthline, les médecins examinent différentes combinaisons de médicaments afin de trouver le traitement le plus efficace pour chaque patient.

Lien source: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-18524011012141153.htm