Les jeunes se tournent vers les ateliers pour retrouver un équilibre mental après les pressions des études et du travail.

Se détendre

Un après-midi de week-end, dans un petit café de la rue Le Loi, une dizaine de jeunes étaient assis autour d'une longue table pour participer à un atelier de fabrication de bougies parfumées. Nguyen Minh Anh (22 ans), étudiante en dernière année à Hué , a expliqué qu'elle avait commencé à participer à des ateliers de « bien-être » il y a environ un an, après une période de stress intense lié à ses études et à la pression de l'avenir.

« Au départ, j'ai essayé parce que je voyais beaucoup de mes amis y participer. Après quelques séances, je me suis sentie beaucoup plus détendue. Parfois, le simple fait de m'asseoir et de faire quelque chose de léger, sans penser à mon téléphone, me fait un bien fou », a confié Minh Anh.

L'attrait des ateliers réside dans la sensation de détente mentale qu'ils procurent après de longues heures d'études ou une exposition constante aux réseaux sociaux. Pour beaucoup de jeunes, quelques heures passées à colorier, à faire de la poterie, à fabriquer des bougies ou des bracelets suffisent à instaurer un sentiment de relaxation.

Le Quoc Khanh (26 ans), pigiste dans les médias, s'est lui aussi tourné vers des modèles de « bien-être » après une longue période de travail intense. Il a notamment participé à une retraite de relaxation de deux jours dans la banlieue de Hué.

« Il y a eu une période où j'étais connecté presque toute la journée. Mon travail et mes loisirs étaient liés à mon téléphone. Partir en vacances m'a permis de ralentir un peu. Certains matins, je m'assieds simplement, je bois du thé et je regarde les arbres, mais c'est une sensation complètement différente », a déclaré Khánh.

De nombreux jeunes souffrent aujourd'hui de fatigue chronique due à la pression professionnelle, à la surcharge d'informations et à un mode de vie hyperconnecté et trépidant. C'est pourquoi les espaces calmes et les activités relaxantes prennent une importance croissante.

Les modèles d'apprentissage expérientiel ont le vent en poupe.

Face à la demande croissante des jeunes, de nombreux modèles commerciaux associés au concept de « bien-être » ont vu le jour à Hué. Ateliers d'artisanat, cafés minimalistes, soirées de méditation autour d'un thé et retraites de week-end attirent désormais une clientèle fidèle.

Mme Tran Ngoc Thao, propriétaire d'un atelier-café à Hué, a indiqué que le nombre de jeunes clients a augmenté très rapidement ces deux dernières années. La majorité d'entre eux sont des étudiants et des employés de bureau.

« D’après ce que j’ai constaté, beaucoup de jeunes cherchent aujourd’hui un endroit calme pour se détendre après leurs études et leur travail. Le week-end, les ateliers affichent généralement complet plus tôt qu’auparavant », a déclaré Thao.

Dans son espace, des activités telles que la fabrication de bougies parfumées, la peinture, l'écriture et des ateliers créatifs sont régulièrement organisées. Chaque séance coûte entre quelques dizaines et quelques centaines de milliers de dongs. Selon Mme Thao, de nombreux jeunes sont aujourd'hui prêts à investir dans des expériences qui leur permettent de se détendre après les pressions des études et du travail.

Poussés par des impératifs pratiques, de nombreux propriétaires de cafés à Hué ont également commencé à organiser des ateliers ou des activités expérientielles pour se démarquer. Certains établissements privilégient une ambiance calme, en minimisant le bruit et en mettant l'accent sur le bien-être de leurs clients.

Texte et photos : Hai Bang

Source : https://huengaynay.vn/doi-song/chua-lanh-tro-thanh-dich-vu-thu-hut-gioi-tre-166138.html