Qu’est-ce que la raideur et la douleur dorsales ?

J'ai 52 ans et je souffre depuis peu de douleurs et de raideurs au dos, d'une mobilité réduite et de difficultés à tourner la tête vers l'arrière.

Dans ma famille, il y a des antécédents d'arthrite aux genoux et aux mains. Pourrais-je souffrir d'arthrite vertébrale ? Si oui, quel traitement serait approprié ? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

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Raideur du dos, mobilité réduite et difficulté à tourner la tête peuvent être les signes de nombreuses affections. Parmi les causes fréquentes, on retrouve les spasmes des muscles paravertébraux, la dégénérescence de la colonne vertébrale et les maladies auto-immunes provoquant de l'arthrite dans la région rachidienne. Les articulations très sollicitées et supportant un poids important, comme les vertèbres cervicales et lombaires, sont les plus touchées.

L'arthrite provoque un gonflement, des douleurs et une raideur des articulations. Elle touche généralement les articulations fréquemment sollicitées dans les activités quotidiennes, comme les mains, les genoux et même la colonne vertébrale (où plus de 30 petites vertèbres sont empilées les unes sur les autres).

Les formes d'arthrite les plus courantes sont l'arthrose (souvent appelée maladie articulaire dégénérative) et la polyarthrite rhumatoïde. L'arthrose survient lorsque le cartilage recouvrant les extrémités des os s'use, généralement en lien avec l'âge et l'intensité de l'utilisation des articulations. La polyarthrite rhumatoïde, quant à elle, est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque par erreur les articulations, provoquant douleur et gonflement. En l'absence de traitement, les os et les articulations continuent de se détériorer, ce qui peut entraîner des déformations.

Pour diagnostiquer précisément votre affection et établir un plan de traitement adapté, une consultation médicale est nécessaire. Des analyses de sang et des radiographies complémentaires peuvent parfois être requises pour déterminer la cause de votre arthrite. Selon votre cas, le médecin pourra vous prescrire un ou plusieurs traitements, tels que des médicaments, de la physiothérapie ou une intervention chirurgicale.

Au quotidien, les patients devraient pratiquer une activité physique régulière d'intensité adaptée. Des exercices simples comme la marche et le vélo contribuent à renforcer les muscles et à atténuer les symptômes. Maintenir un poids santé permet de réduire la pression exercée sur les articulations, ce qui diminue la douleur et ralentit la progression de la maladie. Il est conseillé d'éviter de fumer, de limiter sa consommation d'alcool et de se reposer suffisamment.

Dr Nguyen Tan Vu
Service des troubles musculo-squelettiques, Hôpital général Tam Anh, Hô Chi Minh-Ville

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