La silhouette de Phanh Lee après sa grossesse la rend aussi belle qu'une « riche mariée ».

GĐXH - Phanh Lee, également connue sous le nom d'actrice Phuong Anh Le, a surpris le public avec son physique tonique et équilibré après avoir donné naissance à son deuxième enfant.

L'actrice Phanh Lee, connue pour son rôle de « belle-fille d'une famille riche », a récemment partagé une série de photos prises dans un café, mettant en valeur sa silhouette. Ce qui a particulièrement attiré l'attention, c'est son physique de plus en plus tonique et harmonieux. Malgré deux grossesses, l'actrice a progressivement retrouvé sa silhouette d'avant.

Selon Phanh Lee, elle a perdu du poids après avoir donné naissance à son deuxième enfant, mais retrouver sa silhouette d'avant grossesse reste un défi pour l'actrice.

Pour « maigrir », Phanh Lee a opté pour une approche scientifique de la perte de poids. Elle a choisi de limiter les glucides et d'augmenter sa consommation de légumes verts et de baies.

L'actrice privilégie les repas faits maison pour contrôler la quantité d'huile, d'épices et la taille des portions.

Elle suit un régime alimentaire léger, limitant la malbouffe et les aliments transformés. Cela lui permet de réduire son apport calorique sans avoir à se priver de nourriture.

Phanh Lee explique que l'alimentation peut aider à perdre du poids, mais que pour garder la ligne et éviter le relâchement cutané après l'accouchement, une activité physique régulière est indispensable. Elle suit un programme d'exercices pour brûler les graisses et rester en forme.

Phanh Lee a elle-même admis avoir une morphologie qui la prédispose à prendre du poids et avoir essayé de nombreuses méthodes d'amaigrissement inefficaces. Elle a ensuite opté pour une méthode durable, basée sur l'alimentation et l'exercice physique, ce qui lui a permis de perdre environ 64 kg et de maintenir une silhouette stable, passant ainsi à 54 kg au lieu de 64 kg.

Grâce à un programme minceur scientifique et à une activité physique régulière, Phanh Lee a progressivement retrouvé sa belle silhouette.

Phanh Lee est le nom de scène de Le Phuong Anh, une actrice et mannequin bien connue de nombreux téléspectateurs grâce aux séries télévisées vietnamiennes.

Phanh Lee a débuté sa carrière d'actrice au début des années 2010 et est apparue dans de nombreux drames télévisés tels que : *Hate to Love*, *Love to Hate*, *Heart with Sunshine*, *Moscow in the Changing Seasons* et *Sweet Lies*.

Son rôle de Bach Kim dans le drame « Love or Hate » lui a notamment permis d'acquérir une plus grande notoriété auprès des téléspectateurs.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/got-dang-sau-sinh-dep-nhu-dau-hao-mon-phanh-lee-172260603103444813.htm