Évitez d'attacher vos cheveux trop souvent, desserrez l'élastique et détectez les premiers signes de chute de cheveux afin de limiter la casse.
Attacher ses cheveux en chignon est à la fois esthétique et pratique pour les femmes, que ce soit pour aller au travail ou pour sortir. Cependant, attacher ses cheveux trop serré ou trop longtemps exerce une forte pression sur la fibre capillaire, ce qui peut, à terme, entraîner une chute de cheveux plus importante.
Le docteur Pham Thi Thanh Giang, du département de dermatologie de l'hôpital de dermatologie de Hô Chi Minh-Ville, donne des conseils pour limiter la chute des cheveux due au fait d'attacher ses cheveux.
Évitez d'attacher vos cheveux trop souvent.
Attacher ses cheveux trop longtemps exerce une pression sur la tige capillaire, endommageant le follicule pileux. Une fois le follicule endommagé, les cheveux risquent de ne pas repousser.
De plus, évitez de dormir avec vos bigoudis, sauf pour une occasion spéciale. Les coiffures qui peuvent entraîner une chute de cheveux incluent les queues de cheval, les tresses, les chignons et les extensions.
Desserrez régulièrement les sangles
Desserrez de temps en temps vos élastiques à cheveux, surtout ceux près de la racine des cheveux. Évitez de les porter en continu pendant plusieurs mois.
Changer de style
Après avoir porté cette coiffure pendant un certain temps, optez pour une coupe courte ou des cheveux lâchés afin de permettre à vos cheveux de se détendre.
Changez immédiatement de coiffure si vous ressentez des douleurs au cuir chevelu au niveau de l'élastique, des démangeaisons, des pellicules ou des signes de tension.
Remarque concernant les extensions de cheveux
Lorsque vous utilisez des extensions de cheveux, ne les gardez que peu de temps et retirez-les immédiatement si elles vous font mal. Fixez-les en les tissant ensemble, sans utiliser de colle.
Allez au spa
Pour limiter la chute des cheveux, il est conseillé de se rendre occasionnellement dans un spa pour des soins relaxants du cuir chevelu et des cheveux.
Détection précoce des signes de chute de cheveux
Les signes avant-coureurs de la chute des cheveux comprennent la casse au niveau du sommet du crâne, un amincissement de la ligne frontale et des zones de calvitie aux endroits où les cheveux sont attachés.
En réalité, la chute de cheveux peut avoir de nombreuses causes, parmi lesquelles le fait d'attacher ses cheveux trop serrés. Dans certains cas, la chute persiste malgré un changement de coiffure et nécessite des examens spécialisés. Par conséquent, dès les premiers signes de chute de cheveux, il est conseillé de consulter un dermatologue pour un examen et un traitement adapté.
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