Évitez d'attacher vos cheveux trop souvent, desserrez l'élastique, détectez les premiers signes de chute de cheveux pour limiter la casse des cheveux.
Attacher ses cheveux haut est à la fois esthétique et pratique pour les femmes, qu'elles aillent au travail ou sortent. Cependant, attacher ses cheveux trop serrés ou trop longs exerce une forte pression sur les cheveux, ce qui favorise leur chute à long terme.
Le docteur Pham Thi Thanh Giang, du département de dermatologie de l'hôpital dermatologique de Ho Chi Minh-Ville, propose quelques moyens de limiter la perte de cheveux due à l'attache des cheveux.
Évitez d'attacher vos cheveux trop souvent
Un attachement trop long exerce une pression sur la tige capillaire et endommage le follicule pileux. Une fois le follicule pileux endommagé, le cheveu risque de ne pas repousser.
De plus, ne dormez pas avec vos bigoudis, sauf pour une occasion spéciale. Les coiffures qui peuvent entraîner une perte de cheveux incluent les queues de cheval, les tresses, les chignons et les extensions.
Desserrez régulièrement les sangles
Desserrez les élastiques à cheveux de temps en temps, surtout ceux situés près de la racine des cheveux. Évitez de les porter sans interruption pendant plusieurs mois.
Changer de style
Passez aux cheveux courts ou lâches après une période d'attache continue pour aider vos cheveux à se détendre.
Changez immédiatement de coiffure si vous ressentez des signes de douleur au cuir chevelu au niveau de l'attache capillaire, des démangeaisons du cuir chevelu, des desquamations du cuir chevelu et des signes de tension du cuir chevelu.
Attention lors des extensions de cheveux
Lorsque vous portez des extensions de cheveux, veillez à ne les utiliser que pendant une courte période et à les retirer immédiatement si elles sont douloureuses. Utilisez des extensions en les tissant ensemble et limitez l'utilisation de colle.
Aller au spa
Pour limiter la chute des cheveux, il est conseillé de se rendre occasionnellement au spa pour des soins de relaxation des cheveux et du cuir chevelu.
Détection précoce des signes de perte de cheveux
Les signes avant-coureurs de la perte de cheveux comprennent la casse des cheveux au sommet de la tête, l’amincissement de la racine des cheveux et des plaques de perte de cheveux là où les cheveux sont attachés.
En réalité, les causes de la chute de cheveux sont multiples, et l'habitude de trop serrer les cheveux est souvent en cause. Certains cas persistent malgré un changement de coiffure, nécessitant des examens spécialisés. Par conséquent, dès que vous remarquez des signes avant-coureurs de chute de cheveux, consultez un dermatologue pour un examen et un traitement approprié.
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