La chaleur intense et prolongée à Hô Chi Minh-Ville a un impact négatif sur la santé - Photo : DUYEN PHAN
Concernant les maladies de la peau par temps chaud, le Dr Nguyen Thi Hong Chuyen, maître de conférences au département de dermatologie, faculté de médecine de l'Université de médecine et de pharmacie de Hô Chi Minh-Ville, chef de l'unité hospitalière de dermatologie et d'esthétique cutanée Nguyen Tri Phuong, a déclaré :
Dr Nguyen Thi Hong Chuyen, maître de conférences, département de dermatologie, faculté de médecine, Université de médecine et de pharmacie, Hô Chi Minh-Ville, chef du département de dermatologie - unité d'esthétique cutanée de l'hôpital Nguyen Tri Phuong - Photo : NVCC
– Certaines maladies cutanées courantes pendant la saison chaude comprennent l’acné et la chaleur épineuse.
L'acné peut être plus grave en raison d'une sécrétion accrue de sueur, de sébum, de poussière et de facteurs externes qui affaiblissent la barrière protectrice de la peau, augmentant ainsi la congestion, l'inflammation et la prolifération bactérienne, non seulement chez les hommes. corps comme le dos, les épaules et la poitrine.
À cela s’ajoutent des maladies infectieuses telles que la folliculite ; dermatite et inflammation interstitielle ; impétigo, souvent persistant, ou récurrent en raison de facteurs favorables tels qu'une mauvaise hygiène, la pollution, la chaleur et l'humidité.
Certaines maladies typiques causées par les activités de plein air comprennent : la dermatite de contact causée par des agents environnementaux tels que les plantes et les animaux ; Coup de soleil dû à une exposition prolongée à un soleil trop intense ; Assombrissement et mélasma causés par les rayons ultraviolets.
En cas de coup de soleil grave, accompagné de symptômes systémiques tels que évanouissements, fièvre, fatigue... une assistance médicale immédiate est nécessaire pour éviter des complications dangereuses.
* À quels risques entraînent des soins de la peau inappropriés pendant la saison chaude, docteur ?
– Des soins de la peau inappropriés pendant la saison chaude peuvent endommager la barrière protectrice de la peau, entraînant ainsi des épidémies plus graves de maladies et de troubles existants.
* Alors, à quoi devons-nous faire attention pour protéger notre peau pendant la saison ensoleillée ?
– Si possible, limitez les sorties aux heures de pointe des UV, de 10h à 4h.
Évitez absolument les coups de soleil. Les coups de soleil doublent 5 fois le risque de cancer. Utilisez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30 et une protection UVA (le PA se trouve souvent à côté du FPS) et réappliquez toutes les 2-3 heures, surtout après avoir transpiré et nagé.
Assurez-vous de protéger les zones faciles à manquer, telles que les lèvres, les oreilles, le contour des yeux, le cuir chevelu, les mains, les pieds et le cou.
Portez des vêtements de protection solaire, il est préférable de choisir des vêtements, chapeaux, gants... fabriqués avec des matériaux résistants aux rayons ultraviolets, avec le symbole UPF (Ultraviolet Protection Factor). Les vêtements doivent être frais, amples, faciles à transpirer et les lunettes de soleil doivent avoir un revêtement anti-UV.
Après avoir été exposé au soleil, vous devez vous reposer et compléter suffisamment d'eau et de nutrition. Dans le même temps, il est nécessaire de bien nettoyer la peau, d’utiliser des lotions et des masques pour aider à hydrater, apaiser la peau et réduire l’inflammation cutanée.
* De quelles méthodes de soins les différents types de peau ont-ils besoin pendant la saison ensoleillée, docteur ?
– En principe, les types de peau peuvent changer selon la saison, la météo et les étapes physiologiques de la vie de chacun. Par conséquent, écoutez, comprenez et prenez toujours soin de votre peau à chaque étape.
Voici quelques principes généraux à retenir : boire beaucoup d'eau, équilibrer la nutrition, se reposer correctement et prendre soin de la peau de manière scientifique avec des étapes de base telles que le nettoyage, l'hydratation, la protection de la peau et le traitement prescrit, le cas échéant.
Il est nécessaire de nettoyer la peau correctement et en profondeur, de ne absolument pas toucher ou gratter la peau. N'utilisez pas de lingettes parfumées ou parfumées pour nettoyer votre peau car elles provoquent facilement des irritations.
Avec la peau sèche, appliquez toujours quotidiennement une crème hydratante et un écran solaire pour peau sèche. N'utilisez pas d'eau trop chaude pour vous baigner et vous laver le visage, et ne frottez pas et ne pelez pas la peau sèche avec vos mains.
Les peaux grasses ont besoin d’écrans solaires à large spectre pour les peaux sensibles et à tendance acnéique. Utilisez des produits de soins de la peau non comédogènes, non comédogènes, non obstruants les pores et sans huile.
Les peaux mixtes doivent utiliser des crèmes hydratantes et des crèmes solaires adaptées aux peaux mixtes, en privilégiant des produits doux et non irritants.
* Est-il nécessaire de porter un masque ou une cagoule pour conduire une voiture ?
– Les rayons ultraviolets, notamment UVA, UVB et UVC, ont des effets pénétrants différents. Même si les rayons UVB et UVC peuvent être piégés par les vitres des voitures, les rayons UVA peuvent toujours y pénétrer. Les UVA sont les principaux responsables des problèmes de vieillissement cutané tels que les taches brunes, les rides, le relâchement cutané...
Vous devez ajouter une couche anti-ultraviolette à la voiture, garantissant ainsi un effet anti-ultraviolet complet et aidant également la voiture à réduire l'absorption de chaleur lors du fonctionnement, réduisant ainsi également les signes de vieillissement causés par la température.
Sinon, vous devez protéger votre peau même lorsque vous êtes assis dans la voiture en portant des chapeaux, des masques et des lunettes de soleil fabriqués dans des matériaux capables de protéger contre les UV.
La peau ayant subi une chirurgie esthétique nécessite des soins attentifs
En fonction du niveau de lésions cutanées, votre médecin pourra vous donner des conseils appropriés pour éviter le soleil. Les procédures non invasives telles que le rajeunissement au laser non ablatif, l'épilation IPL/laser, les peelings superficiels de la peau... ne nécessitent pas d'éviter strictement le soleil ; Vous pouvez toujours appliquer un écran solaire et utiliser des principes de protection de la peau pour maintenir vos activités quotidiennes.
Avec les procédures invasives de régénération cutanée qui endommagent considérablement la surface de la peau, comme la micro-ablation au laser, le roulement d'aiguilles et les peelings cutanés moyennement profonds, la peau doit être soigneusement soignée les premiers jours car il reste encore de l'exsudat. , œdème. Ce n'est que lorsque l'épiderme cutané est complètement régénéré que l'on peut appliquer une crème solaire et sortir en toute sécurité.
Brûlures cutanées, coup de chaleur dû à une chaleur intense
