De plus en plus de jeunes femmes souffrent d’infertilité en raison de leurs habitudes alimentaires.

Une femme de 30 ans a consulté un spécialiste de la fertilité parce qu’elle était mariée depuis de nombreuses années mais ne pouvait pas avoir d’enfants. Après examen, le Dr Phan Chi Thanh, chef du bureau du centre de formation - commandement de ligne, hôpital central d'obstétrique, a déterminé que la cause provenait d'une maladie des ovaires polykystiques.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble endocrinien chez la femme qui provoque dans le corps une surproduction d'hormones sexuelles mâles (hormones androgènes), ce qui empêche le développement des ovules, les ovaires présentent de nombreux petits kystes et empêche l'ovulation.

« C'est l'une des principales causes d'infertilité chez les femmes. Outre le surpoids et l'obésité, les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques présentent également des symptômes typiques tels que : troubles menstruels, prise de poids incontrôlée, problèmes de peau comme l'acné, sautes d'humeur, perte de cheveux et pilosité anormale », a déclaré le Dr Thanh.

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộc - Ảnh 1. — Dr. Phan Chi Thanh, chef du bureau du centre de formation - commandement de ligne, maternité centrale (Photo : Toan Vu).

Notamment, selon cet expert, la maladie des ovaires polykystiques est actuellement de plus en plus jeune.

« Selon nos données actuelles, jusqu'à 20 % des jeunes femmes qui se présentent pour un examen ont des ovaires polykystiques », a déclaré le Dr Thanh.

L’une des principales causes de cette maladie chez les jeunes, selon le Dr Thanh, provient d’une alimentation malsaine.

« Aujourd'hui, l'alimentation de nombreux jeunes est pauvre en légumes et riche en produits raffinés, en féculents et en graisses. À cela s'ajoute un mode de vie sédentaire. Ce type d'alimentation est souvent maintenu de l'enfance à l'âge adulte, provoquant progressivement des ovaires polykystiques », a analysé le Dr Thanh.

Le Dr Thanh a analysé que pour les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, si elles mangent trop, elles deviendront en surpoids, obèses ou souffriront de diabète, ce qui aggravera le syndrome des ovaires polykystiques.

Au contraire, si vous contrôlez votre alimentation et faites de l’exercice de manière scientifique pour aider vos ovaires à bien fonctionner, cette condition s’améliorera.

« De nombreux cas de syndrome des ovaires polykystiques que nous recevons ne font que perdre du poids et avoir un mode de vie scientifique, puis leurs règles reviennent à la normale et elles peuvent concevoir naturellement », a déclaré le Dr Thanh.

Au contraire, de nombreuses femmes en quête de beauté parfaite ont recours à des méthodes de perte de poids très extrêmes.

« De nombreuses femmes sont obsédées par des normes de beauté corporelle déraisonnables : taille de guêpe, seins et fesses trop rebondis.

« Pendant ce temps, tous les acteurs et mannequins qui apparaissent en public se maquillent toujours très soigneusement, ainsi que des techniques de retouche photo, pour aider à créer des images complètement différentes de la vie réelle », a analysé le Dr Thanh.

Il a également souligné que les femmes ne devraient pas trop s'attendre à une apparence parfaite ou établir des normes comme les images sur les réseaux sociaux.

Selon cet expert, les régimes excessifs et la malnutrition affectent non seulement la santé générale mais provoquent également un dysfonctionnement ovarien.

Manger des aliments moins riches en nutriments, en particulier en protéines et en graisses saines, peut entraîner une diminution de la fonction ovarienne et affecter le cycle menstruel. Cela peut réduire la quantité d’hormones reproductrices dans le corps et provoquer des troubles menstruels, réduisant ainsi la capacité de concevoir.

« Lorsqu'on applique un régime trop strict, les nutriments de cette alimentation déjà maigre seront prioritaires pour les fonctions vitales les plus essentielles lors de leur entrée dans l'organisme, entraînant un manque de nutriments pour nourrir les ovaires.

« Si les ovaires ne sont pas bien nourris pendant une longue période, leur dégénérescence va s'accélérer », a souligné le Dr Thanh.

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