Les jeunes de Hanoi font la queue dès 4 heures du matin pour boire un café, certains se préparent dès minuit.

À 4 heures du matin, de nombreux jeunes étaient présents au café et au thé au lait de la rue Tong Dan pour « expérimenter » - Photo : PHAM TUAN

Récemment, un café et un salon de thé au lait oolong de la rue Tong Dan, dans le district de Hoan Kiem ( Hanoï ), ont décidé de modifier leurs horaires d'ouverture, passant de 4 h à 23 h, afin de répondre aux besoins croissants de leur clientèle. Ce changement a attiré l'attention de nombreux jeunes.

Les jeunes de Hanoi font la queue dès 4 heures du matin pour boire du café

Selon Tuoi Tre Online, le matin du 14 juin, à 3 h 40, soit 20 minutes avant l'ouverture du magasin, de nombreux jeunes attendaient déjà pour acheter du thé au lait. Dès 4 h, une file d'attente s'était formée devant le comptoir pour commander des boissons.

À 3h54 du matin, de nombreux jeunes attendaient l'ouverture du magasin - Photo : PHAM TUAN

Préparez-vous dès minuit pour aller boire un café

À 4 heures du matin, de nombreuses personnes faisaient la queue au comptoir pour commander des boissons - Photo : PHAM TUAN

À 3 h 30 du matin, Tran Thi Nguyet (20 ans, Hanoï) se trouvait dans le magasin mentionné ci-dessus. Après avoir vu sur les réseaux sociaux l'ouverture d'un café et d'un thé au lait à 4 h du matin, elle a décidé d'inviter ses amis à venir découvrir l'endroit.

Tran Thi Nguyet et Kim Nguyen Viet Hang se sont préparées dès minuit pour aller dans un café - Photo : PHAM TUAN

Nous avons vu une vidéo en ligne sur ce magnifique café, alors nous avons décidé d'y aller. Comme nous sommes jeunes, nous aimons aller dans les cafés pour prendre des photos, même à midi, l'après-midi ou tard le soir, tant que ça nous plaît.

Pour être ici à l'heure, nous avons dû nous préparer depuis minuit, nous maquiller, changer de vêtements pour venir ici prendre un café, un thé au lait, nous détendre et guérir", a déclaré Nguyet.

À l'intérieur, les gens font la queue, à l'extérieur, les gens attendent pour déguster un café à 4 heures du matin - Photo : PHAM TUAN

Accompagnant Nguyet, Kim Nguyen Viet Hang (20 ans, Hanoi) a déclaré que ce n'était pas la première fois qu'elle venait ici pour boire un café à partir de 4 heures du matin, mais la dernière fois, parce que le magasin était trop bondé, Hang a dû revenir.

« C'est le milieu de la semaine aujourd'hui, j'ai décidé de retourner au magasin. Je bois souvent des boissons de cette marque, mais comme je travaille tard, c'est difficile de sortir boire un verre. Maintenant que le magasin ouvre à 4 heures du matin, c'est très pratique et c'est une expérience assez nouvelle », a partagé Hang.

On sait que Hang et Nguyet sont étudiants dans des universités à Hanoi.

Des gens font la queue pour commander des boissons - Photo : PHAM TUAN

Un jeune s'enregistre avec une tasse de thé au lait qu'il vient de commander - Photo : PHAM TUAN

C'est étrange, alors je veux l'essayer une fois.

Hoang Yen Nhu (22 ans, étudiante à l'Université nationale d'économie ) a déclaré qu'elle était allée au café à partir de 4 heures du matin pour prendre des photos et expérimenter - Photo : PHAM TUAN

Hoang Yen Nhu (22 ans, étudiante à l'Université nationale d'économie) a déclaré qu'elle s'était réveillée à 2 heures du matin pour se maquiller et « s'habiller » pour venir ici boire un café.

En expliquant la raison pour laquelle elle s'est rendue au café à 3h30 du matin, Nhu a déclaré qu'elle avait vu la boutique annoncée en ligne, ouvrant à une heure étrange, « alors elle a voulu l'essayer ».

« Je trouve ça assez nouveau, alors j'aimerais bien en faire l'expérience, mais une seule fois. Si je sors comme ça tous les jours, ce sera très fatigant. En venant ici, je veux voir l'ambiance d'un café le matin, puis je prendrai des photos pour partager mon expérience et mes impressions, pour que tout le monde puisse les voir », a déclaré Nhu.

Nguyen The Hien a déclaré que parce qu'il ne pouvait pas dormir, il a invité son ami à prendre un café à 4 heures du matin - Photo : PHAM TUAN

Nguyen The Hien (étudiant à l'Université des Transports de Hanoï) a déclaré : « En fait, je n'ai pas pu dormir cette nuit, alors j'ai invité mon ami à venir ici. L'expérience est assez nouvelle, intéressante et assez surprenante, car beaucoup de gens se lèvent tôt pour aller au café. »

Est-il dangereux de boire du café sans petit-déjeuner ?

Le café est une boisson familière à beaucoup de gens. Nombreux sont ceux qui ont l'habitude d'en boire dès le réveil pour se ressourcer avant une nouvelle journée.

Selon le Dr Truong Hong Son, directeur de l'Institut vietnamien de médecine appliquée, de nombreuses personnes ont l'habitude de boire quelques tasses de café au réveil. Cependant, boire à ce moment-là peut réduire l'effet énergisant du café.

La raison est que, juste après le réveil, la concentration de cortisol dans l'organisme atteint son maximum. Ce cortisol contribue à améliorer la vigilance et la concentration, et participe également à la régulation du métabolisme, de la réponse immunitaire et de la tension artérielle.

Selon le Dr Son, les niveaux de cortisol peuvent varier en fonction du cycle veille-sommeil. Ils atteignent ainsi un pic 30 à 45 minutes après le réveil et diminuent progressivement au cours de la journée.

« Par conséquent, le meilleur moment pour boire du café est du milieu de matinée à midi, lorsque le taux de cortisol dans l'organisme diminue progressivement. Si vous vous réveillez à 6 h 30, vous pouvez boire du café entre 9 h 30 et 11 h 30 pour augmenter votre énergie et améliorer votre concentration », recommande M. Son.

Source : https://tuoitre.vn/nguoi-tre-ha-noi-xep-hang-tu-4h-sang-de-uong-ca-phe-co-nguoi-chuan-bi-tu-0h-20240614060909032.htm