Vieillir vite à cause de ces 9 aliments

Certains aliments riches en antioxydants, vitamines et minéraux peuvent protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à ralentir le processus de vieillissement.

À l’inverse, consommer trop de sucre, de graisses saturées et d’aliments transformés peut accélérer le processus de vieillissement, entraînant des rides prématurées, une altération des fonctions corporelles et un risque accru de maladies chroniques.

Vieillissez vite à cause de ces 9 aliments ( Vidéo : Doan Thuy).

Source : https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhanh-gia-vi-9-loai-thuc-pham-nay-20241010195624061.htm