À quoi sert la racine de noni ?

SKĐS - Bien que moins connue que le fruit du noni, la racine de noni, souvent comparée au « ba ​​kích » des Hauts Plateaux du Centre, possède également de nombreux bienfaits pour la santé.

1. Les effets de la racine de noni

Selon les textes de la médecine traditionnelle chinoise, la racine de la plante noni, également connue sous le nom de Hai Ba Kich Can ou Hich Thu Can, a un goût astringent et légèrement amer, est de nature neutre et agit sur les méridiens du rein et du gros intestin.

La racine de noni possède de nombreuses vertus : elle dissipe le vent et l’humidité, favorise la circulation sanguine et régule les menstruations, apaise le foie et abaisse la tension artérielle, et agit comme laxatif et diurétique. Elle est souvent employée pour soulager les douleurs osseuses et articulaires, la paralysie rhumatismale, améliorer la circulation sanguine, réguler les menstruations, apaiser les nerfs, calmer l’esprit, stabiliser la tension artérielle et faciliter la digestion et l’élimination.

La science moderne a également découvert de nombreux groupes précieux de composés actifs dans les racines du noni, notamment les anthraquinones, le groupe de composants le plus important qui donne aux racines leur couleur jaune caractéristique ; les iridoïdes, qui ont de puissants effets anti-inflammatoires et antioxydants ; les stérols, qui aident à réguler les niveaux de cholestérol ; la scopolétine, un composé capable de dilater les vaisseaux sanguins ; et les polysaccharides, qui aident à soutenir le système immunitaire.

Les racines de noni sont riches en potassium et contiennent de nombreux minéraux essentiels à l'organisme, tels que le calcium, le magnésium, le sodium, le fer, le zinc et le cuivre. Bien que leur teneur en vitamines soit inférieure à celle du fruit, elles renferment néanmoins d'importants groupes vitaminiques comme les vitamines C, A, E et B1 et B3.

La racine de noni séchée est une plante médicinale.

Grâce à ces composants, il a été prouvé que la racine de noni a de nombreux effets bénéfiques sur la santé :

• Elle a un effet hypotenseur et protège le système cardiovasculaire.
• Anti-inflammatoire et analgésique.
• Renforce l'immunité et offre des bienfaits antioxydants.
• Favorise la digestion et agit comme laxatif.

En particulier, le composé actif damnacanthal présent dans les racines de la plante noni a été étudié par des scientifiques japonais et américains et s'est révélé capable d'inhiber la croissance des cellules précancéreuses et d'activer le processus d'autodestruction des cellules malignes, conférant ainsi à la racine de noni son potentiel dans la prévention et le traitement du cancer.

2. Comment utiliser la racine de noni

2.1 Racine de noni trempée dans de l'alcool

Cette méthode permet d'extraire la quantité maximale de composés d'anthraquinone et de damnacanthal, qui ont pour effet de dissiper le vent et l'humidité, de dégager les méridiens et de favoriser la circulation sanguine, de rendre les tendons et les os plus flexibles, et est très adaptée aux personnes souffrant de douleurs osseuses et articulaires, ainsi que d'engourdissements dans les membres.

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Fabrication:

• La racine de noni séchée est tranchée, rôtie jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis enterrée dans le sol.
• Faire tremper 1 kg de racine de noni séchée dans 5 litres de vin blanc.
• Laisser tremper dans un bocal en verre ou un pot en terre cuite, bien fermé. On peut l'utiliser après au moins 30 jours.
• Boire 1 à 2 petits verres (environ 20 à 30 ml) chaque jour pendant les repas.

2.2 Extrait de racine de noni combiné à d'autres herbes pour traiter les douleurs osseuses et articulaires.

Ce remède contribue à nourrir le foie et les reins, réduit l'inflammation et soulage la compression nerveuse, ce qui le rend particulièrement adapté aux personnes souffrant de douleurs articulaires et de sciatique.

Mode d'emploi : Utilisez 20 g de racine de noni séchée, 20 g de racine de Cynodon dactylon séchée, 10 g d’écorce d’Eucommia ulmoides et 20 g de racine de Smilax glabra. Faites bouillir ces ingrédients ensemble et buvez une dose par jour.

2.3 Décoction de racine de noni

Il s'agit de l'utilisation la plus courante et la plus efficace de la racine de noni pour dilater les vaisseaux sanguins et abaisser la tension artérielle, contribuant ainsi au traitement de l'insomnie et des maux de tête.

Fabrication:

• Utiliser 30 à 40 g de racine de noni séchée, rincer pour enlever la terre.
• Faites bouillir les herbes dans 1 litre d'eau, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes pour permettre aux principes actifs d'infuser dans l'eau.
• Buvez-en à la place du thé tous les jours.

Une décoction à base de racines de noni aide à dilater les vaisseaux sanguins et à faire baisser la tension artérielle.

3. Quelques remarques sur l'utilisation de la racine de noni

Bien qu'on la compare souvent au « ginseng des Hauts Plateaux », la racine de noni n'est pas du ginseng et ne peut le remplacer. De plus, il convient de noter ce qui suit :

• La racine de noni ne doit pas être utilisée à des doses excessivement élevées ; la dose maximale recommandée est de 30 g par jour, et elle ne doit pas être consommée de façon continue pendant des périodes prolongées.
• N’utilisez pas de racine de noni si vous êtes enceinte, si vous souffrez d’hypotension ou si vous avez des diarrhées.
• À utiliser avec précaution chez les patients atteints d'insuffisance rénale en raison de sa très forte teneur en potassium ; les personnes souffrant d'hépatite aiguë ou de cirrhose doivent consulter un médecin avant utilisation.
• Soyez prudent lorsque vous associez la racine de noni à des médicaments antihypertenseurs, des anticoagulants et des diurétiques épargneurs de potassium.
• Si vous ressentez des symptômes inhabituels lors de l'utilisation de bougies, tels que des éruptions cutanées, des démangeaisons, des nausées, des douleurs abdominales, de la fatigue, un rythme cardiaque irrégulier, etc., arrêtez immédiatement et consultez un médecin.

Source : https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm