Dormez suffisamment.

4 façons d'aider votre foie à récupérer après plusieurs jours de consommation d'alcool.

Báo Thanh niên

25/02/2026

5 façons d'améliorer sa concentration et de protéger sa santé cérébrale.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Experts : 5 « règles d’or » pour vivre plus longtemps, à retenir pour les 40-50 ans.

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21/02/2026

Conseils pour une alimentation saine pendant le Têt (Nouvel An vietnamien)

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17/02/2026

Protéger son foie et ses reins pendant le Têt : les médecins donnent des conseils diététiques pour éviter de les « surcharger ».

Báo Thanh niên

16/02/2026

6 conseils simples pour éviter de prendre du poids pendant le Têt (Nouvel An lunaire).

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15/02/2026

À quoi les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents doivent-elles se préparer avant les longues vacances du Têt ?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

Les habitudes de sommeil qui provoquent la chute des cheveux et comment y remédier.

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02/02/2026

7 façons d'augmenter naturellement son taux de testostérone pour aider les hommes à maintenir leurs performances.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Les médecins recommandent aux personnes de plus de 50 ans de consommer ces aliments chaque semaine.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 activités quotidiennes qui permettent de brûler des calories sans faire d'exercice.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Pourquoi ai-je encore mal à la tête au réveil alors que j'ai suffisamment dormi ?

Báo Dân trí

16/12/2025

Comment prévenir les maladies rénales : les experts signalent les signes à surveiller précocement.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Brûlez plus de calories chaque jour : 5 façons inattendues

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31/08/2025

Retarder l'heure de début des cours : une petite mesure, mais nécessaire.

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18/08/2025

Combien d'heures de sommeil par nuit sont optimales ?

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01/08/2025

Une habitude postprandiale qui peut aider à prévenir les AVC.

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10/02/2025

Quels sont les points à prendre en compte par les femmes de plus de 40 ans lorsqu'elles pratiquent le jeûne intermittent ?

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08/02/2025

Nombre de squats nécessaires par jour pour voir des résultats

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07/02/2025

Combien de temps faut-il pour que les muscles récupèrent après un entraînement ?

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03/01/2025

Comment peut-on guérir du prédiabète ?

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19/12/2024

Les médecins spécialistes de la longévité recommandent de privilégier trois choses pour vivre plus longtemps.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Conseils pour soulager les maux de tête de tension

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15/03/2024

Les bienfaits du sommeil profond

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11/03/2024