Puis-je faire du sport après une prothèse de hanche ?

J'ai 41 ans et je viens de subir une arthroplastie de la hanche. Pourrai-je reprendre le sport après une arthroplastie ?

Dans la vie quotidienne, à quoi dois-je faire attention ? ( Tuan, Ho Chi Minh Ville)

Répondre:

Si vous remplacez votre hanche par une technique avancée comme Super Path, vous pourrez tout à fait reprendre le sport. Cependant, évitez les sports de compétition comme le football, le basket-ball, etc. Parmi les sports qui sollicitent moins l'articulation de la hanche et qui conviennent aux personnes ayant subi une prothèse de hanche, on trouve la natation, le cyclisme, le jogging léger, etc.

La natation est un sport adapté aux personnes ayant subi une prothèse de hanche. Photo : Freepik

Après une arthroplastie de la hanche, en plus des instructions de votre médecin concernant les médicaments et la physiothérapie, vous devez noter :

Contactez immédiatement votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants : douleur, gonflement ou gêne au niveau de la hanche du côté opéré ; douleur ou gonflement au niveau du mollet ou de la jambe sans rapport avec la plaie chirurgicale ; sensibilité ou rougeur au niveau du mollet ; gonflement ou écoulement de la plaie chirurgicale ; frissons ; fièvre de 38 degrés Celsius ou plus...

Ne conduisez pas tant que votre médecin ne vous l'autorise pas et évitez les chutes après l'opération. Les chutes peuvent endommager votre nouvelle articulation.

Régime alimentaire : Complétez votre alimentation avec des aliments riches en calcium, vitamines et autres nutriments. Consommez davantage de légumes verts et d'aliments riches en protéines pour accélérer la récupération. Abstenez-vous absolument d'alcool, de tabac et de stimulants. Limitez les aliments épicés et à l'odeur de poisson, en particulier le poulet, les fruits de mer, les épinards et le bœuf. Ces aliments ralentissent la récupération.

MSc.MD.CKI Dang Khoa Hoc
Centre de traumatologie orthopédique, hôpital général de Tam Anh

Lien source: https://vnexpress.net/thay-khop-hang-co-choi-the-thao-duoc-khong-4601604.html