Améliorer la qualité du sommeil
L'un des principaux bienfaits du riz sous l'oreiller est d'améliorer la qualité du sommeil. De nombreuses personnes souffrent d'insomnie ou ont du mal à dormir profondément. Le riz peut être utilisé pour remédier à ce problème. Le riz frais possède un arôme léger et caractéristique, apaisant sur le système nerveux, favorisant la détente et l'endormissement. Ce parfum de riz est une véritable thérapie naturelle qui aide le corps à soulager le stress et l'anxiété après une longue journée.
En plaçant une poignée de riz sous votre oreiller, son arôme se répand dans votre espace de repos, contribuant ainsi à détendre l'esprit, à faciliter l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'arôme du riz peut notamment aider les personnes qui se réveillent souvent en pleine nuit ou qui sursautent.
Aide à garder l'espace de couchage au sec
Le riz a la capacité d'absorber l'humidité de manière extrêmement efficace, surtout les jours humides ou pluvieux, lorsque l'air de la pièce est très humide, ce qui peut facilement mouiller la taie d'oreiller, la faire sentir mal ou moisir. Placer une poignée de riz sous l'oreiller permet de réduire l'humidité de l'air ambiant et de l'oreiller. C'est essentiel pour maintenir un environnement de sommeil sain et confortable.
Pour réaliser cette astuce, il vous suffit de préparer une poignée de riz sec, de la mettre dans un sac en tissu fin ou une chaussette propre, de bien fermer le sac pour éviter que le riz ne tombe et de le placer sous votre oreiller avant d'aller vous coucher.
Si vous n'avez pas de sac en tissu ou de chaussettes, vous pouvez utiliser du papier de soie épais pour envelopper le riz et le placer sous votre oreiller.
Aide à réchauffer le corps par temps froid
En hiver, lorsque le temps se rafraîchit, vous pouvez utiliser du riz pour vous réchauffer. Une méthode simple consiste à placer le riz dans un sac en tissu et à le chauffer au micro-ondes à température modérée. Une fois le sac réchauffé, vous pouvez le porter sur vous pour le réchauffer ou le glisser dans une couverture, sous votre oreiller, pour une sensation de chaleur pendant votre sommeil.
Si vous n'avez pas de micro-ondes, vous pouvez mettre le riz dans une casserole et le faire griller doucement à feu doux jusqu'à ce qu'il soit chaud. Attention toutefois à ne pas le laisser trop chauffer, car il pourrait vous brûler la peau.
Quelques autres conseils avec le riz
- Utiliser du riz pour conserver les œufs
Si vous achetez beaucoup d'œufs par erreur et que vous manquez de place au réfrigérateur, placez-les dans une boîte de riz. Le riz sec absorbe bien l'humidité, limitant ainsi la prolifération bactérienne. La couche de son de riz comble les trous d'aération à la surface de l'œuf, l'isolant ainsi de l'air et le préservant ainsi de sa fraîcheur plus longtemps.
Attention, lorsque vous mettez des œufs dans le bac à riz, vous devez disposer la grande extrémité de l'œuf vers le haut et la petite extrémité vers le bas pour éviter que le jaune d'œuf ne colle à la coquille.
- Gardez la salière au sec.
Après un certain temps, vous constaterez peut-être que le sel devient facilement liquide. Pour y remédier, utilisez du riz. Prenez un petit morceau de film plastique, enveloppez-y une poignée de riz et fermez-le bien (la taille du film doit être juste suffisante pour rentrer facilement dans la salière). Utilisez un cure-dent pour percer quelques trous dans le film. Placez le film dans la salière. Le riz absorbera l'humidité, gardant le sel au sec.
Source : https://kinhtedothi.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-thuong-dat-mot-nam-gao-duoi-goi.html
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