כאב גב

תרגיל פלאנק: כמה שניות כדאי להחזיק אותו כדי לקבל יתרונות אופטימליים לבטן ולעמוד השדרה?

Báo Thanh niên

08/01/2026

כמה דקות הליכה ביום הן הטובות ביותר לאנשים מעל גיל 50?

Báo Thanh niên

21/12/2025

אנשים רבים טועים לחשוב שכאב גב מתמשך הוא סתם עייפות, אך למעשה מדובר בפגיעה מסוכנת בעמוד השדרה.

Báo Thanh niên

28/11/2025

התקשות הבטן בשבוע 32: התכווצויות פיזיולוגיות או סימן אזהרה ללידה מוקדמת?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 תרגילי מתיחה פשוטים ויעילים שיעזרו להקל על כאבי גב תחתון.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

רופאים מציינים תנוחות שינה המסייעות לשיפור בריאות עמוד השדרה.

Báo Thanh niên

15/11/2025

רופאים חושפים שתי תנוחות שינה שפוגעות בעמוד השדרה.

Báo Thanh niên

12/11/2025

האם דם בשתן הוא סימן לסרטן כליות?

Báo Thanh niên

27/10/2025

ארבע קבוצות שרירים יתחזקו באמצעות ריצה.

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 יתרונות בריאותיים של ביצוע 20 סקוואטים בכל בוקר.

Báo Thanh niên

16/10/2025

בסופו של דבר, האם כדאי לישון עם או בלי כרית? התשובה מהמומחה.

Báo Thanh niên

07/10/2025

רופאים מזהירים כי תנוחת ישיבה גורמת לעובדי משרד להזדקן מהר יותר.

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 סיכונים בריאותיים חמורים של ישיבה עם רגליים משוכלות למשך זמן רב מדי.

Báo Thanh niên

18/09/2025

האישה הזרה, שכמעט והייתה משותקת בשתי רגליה, התאוששה לאחר יומיים של טיפול.

Báo Thanh niên

12/09/2025

רופאים מסבירים כיצד לזהות כאבי גב כסימן למחלת כליות.

Báo Thanh niên

09/09/2025

ה"רפואה הרוחנית" שמקורה בספרים, מוזיקה ושחמט עוזרת לחולי סרטן להיות אופטימיים יותר.

Báo Thanh niên

04/09/2025

שרירי בטן חזקים לא רק תורמים לגוף טוב אלא גם עוזרים לכם לחיות זמן רב יותר.

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 תסמינים מסוכנים של סרטן אשכים שגברים לעתים קרובות מתעלמים מהם.

Báo Thanh niên

15/08/2025

5 טעויות בפלאנקינג שמונעות להיפטר משומן בטני.

Báo Thanh niên

10/08/2025

שכיבות סמיכה ופלאנק: איזה תרגיל שורף שומן מהר יותר?

Báo Thanh niên

03/08/2025

מה שנראה ככאב שרירים רגיל התגלה כמצב מסוכן בעמוד השדרה.

Báo Thanh niên

14/07/2025

דברים שכדאי לזכור בבחירת נעליים להפחתת כאב.

Báo Thanh niên

11/07/2025

שלום דוקטור, אני שואל: האם ניתוח אנדוסקופי לעמוד השדרה יכול לטפל בפריצת דיסק?

Báo Thanh niên

10/07/2025

שלום דוקטור, יש לי שאלה: האם פריצת דיסק קלה דורשת ניתוח?

Báo Thanh niên

01/07/2025