הפרעות שינה

ללכת לישון על קיבה ריקה מעט: האם זה מועיל או מזיק לשינה ולניהול משקל?

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

צעירים מהמרים על בריאותם העתידית בכך שהם "חיים לפי הזמן האמריקאי".

Báo Dân trí

07/01/2026

דום נשימה בשינה והסיכונים הבריאותיים שלו.

Báo Dân trí

28/12/2025

כיצד קשיי שינה ודום נשימה בשינה משפיעים על הבריאות שלך?

Báo Thanh niên

24/12/2025

הדור שנשאר ער כל הלילה, מאמץ את עיניו ומוחו, מתוך פחד "ללכת לישון בזמן שחבריו עדיין ערים".

Báo Dân trí

24/12/2025

שינה מעטה מדי, שינה בזמן הלא נכון: הסיבות לכך שאנשים וייטנאמים רבים הופכים מותשים יותר ויותר.

Báo Dân trí

20/12/2025

דור ה-Z, המקצץ בזמן השינה לצורך בידור והרפיה, סובל יותר ויותר מחוסר שינה.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

צליל ה"פופ פופ" מחריש אוזניים של בלונים יכול לגרום לתסמונת הלב השבור.

Báo Dân trí

13/12/2025

אותות האזהרה של הגוף בכל לילה לעתים קרובות מתעלמים מהם.

Báo Dân trí

23/11/2025

דיכאון ודרכים יעילות להתאושש נפשית.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

מומחים וייטנאמים וצרפתים בוחנים גישות טיפול חדשות להפרעות שינה.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

הפרעות שינה - ה"אשם הנסתר" שמגביר את הסיכון לשבץ בקרב צעירים, וכיצד ניתן למנוע אותן?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

מה לעשות כשמתעוררים באמצע הלילה ולא מצליחים להירדם שוב?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

דוקטור: האם ההרגל של שמירה על הטלפון קרוב לראש בזמן השינה פוגע במוח?

Báo Thanh niên

23/09/2025

רק פעילות גופנית 2-3 פעמים בשבוע יכולה לעזור לשפר את נדודי השינה.

VietnamPlus

18/09/2025

נדודי שינה תכופים, מצב שנראה קל לטיפול, למעשה פוגעים בבריאות.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

חוסר שינה: נזק בלתי צפוי לכבד!

Báo Thanh niên

19/08/2025

לבלות את הלילה דבוק לטלפון וההשלכות המפחידות שלו.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

אנשים רבים סובלים מהפרעות שינה עקב ההרגל לבלות זמן רב מדי בטלפונים שלהם.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

לחץ יכול לגרום לנדודי שינה; איך אפשר להתמודד איתו?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 דברים שמומחים ממליצים לעשות כשיש לכם בעיות שינה.

Báo Thanh niên

10/11/2024

לאחר שישנה רק שעתיים ביום, האישה אושפזה בבית חולים פסיכיאטרי.

VTC News

04/11/2024

3 בעיות בריאותיות שגורמות לעלייה פתאומית במשקל.

Báo Thanh niên

14/09/2024

גילוי ההשפעות החשובות של תה ירוק על מבוגרים.

Báo Thanh niên

06/09/2024